杭州发布 302天前 杭州
【收藏！#卫健委手把手教你减肥应该怎么吃# 】#科学减肥要记住这4件事# ：①定时定量规律进餐；②少吃零食，少喝饮料；③进餐宜细嚼慢咽；④适当改变进餐顺序。除了吃，减肥还有哪些小窍门？近日，国家卫健委发布《成人肥胖食养指南（2024年版）》，详戳↓↓Via@人民日报 国家卫健委发布，手把手教你科学减肥！建议收藏！
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物联滨江 299天前 杭州
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