#卧推#

帅视频　56天前　北京

武汉王子的大🐻是怎样炼成的 #胸肌# #卧推# #运动就是坚持# 帅视频的🎞︎微博视频

体育江湖说书人　115天前　北京

吧台视角，别再说博眼球了，确实是被压，健身房老板在此 #卧推# #卧推被压# #老板# 顶尖街舞赛事的🎞︎微博视频

凯圣王　73天前　北京

【推类中护腕和握法详解】 推类动作手腕难受是很多兄弟姐妹的疑惑，今天我给大家分享一下推类动作中关于护腕和握杆的一些细节：要不要带护腕、护腕的正确戴法、戴好护腕如何握杆、握法对动作的影响。希望今天这个小技巧能对大家的卧推有帮助#健身# 健身#力量训练# #撸铁# #护腕# #卧推# ...全文

短腿小萝卜_babycarrot　236天前　上海

肌肉男的虚荣心挑战！#精神氮泵# #卧推# 短腿小萝卜_babycarrot的🎞︎微博视频

绝对伏特加　244天前　广州

卧推常见错误，你注意到了吗？ 健身 #卧推# #力量举# 绝对伏特加的🎞︎微博视频

Ellenfish　161天前　上海

这项目视频我自己看都会成斗鸡眼😄（魔咒啊） #70后 # #50岁依然保持好状态# #女性力量# #好好爱自己# #老baby的生活有多潮# #超能新星汇# 日常vlog#运动就是坚持# #又美又飒# #记录真实生活# #pick好身材# #卧推# 上海 Ellenfish的🎞︎微博视频

鼓手王澜　62天前　北京

比上周要好一点📝#卧推# #鼓手王澜# 鼓手王澜的🎞︎微博视频

Venus_DH　415天前　东莞

我不是只会练臀的女人#练胸# #卧推# Venus_DH的🎞︎微博视频

自律哥万先森　374天前　

健身#让自律变成一种习惯# #卧推# #运动就是坚持# 不同的卧推练不同的位置 苏州 自律的万先森的🎞︎微博视频

帅给力　410天前　上海

#正装帅给力# 皮鞋配西裤，110kg卧推没难度🫡 #卧推# #练胸日# 帅给力 帅给力的🎞︎微博视频

汉堡跟你拼了　458天前　崇左

大学宿舍硬核胸肌训练！健身#卧推# #力量训练# 汉堡跟你拼了的🎞︎微博视频

Zweisiedler_Stift　464天前　济南

一个重要观念让你远离卧推断头台：被压后永远不要试图回杠。 看到两天前这个惨剧后，作为逃杠熟练度拉满的卧推无能者的我打算来聊一聊这件事的本质原因和最本质的避免方法。。 #健身# #卧推# Zweisiedler_Stift的🎞︎微博视频

面包脑袋啃啃男孩　429天前　成都

卡卡罗特1.9倍自重卧推130kg#卡卡罗特# #健身# #130kg卧推# #卧推# Knightkkboy的🎞︎微博视频

SHEPUNK健身　9小时前　上海

#卧推 6×4、# #双杠臂屈伸# 15×2、#实力推# 7×2、 上海·Slimo私教健身工作室 SHEPUNK健身的🎞︎微博视频

太空粉丝团　1天前　眉山

胸肌杠铃力量训练12.21:上斜卧推57.5Kg 8X4，平板卧推57.5Kg 8X4，下斜卧推57.5Kg 8X4，窄距卧推52.5Kg 8X4#卧推# #胸肌力量训练# #胸肌训练# 太空粉丝团的🎞︎微博视频

大悟_Satoru　5天前　

下夜班也不能阻止老(わ)身(し)去晒灯健身真的还是无法避免老板给涂油的时候不产生任何反应，只能接受这样骚浪贱的自己了#健身# #健身打卡# #卧推#

王苏涛　5天前　南京

这周好好训练。#健身# #卧推#

演员居琨　5天前　天津

死侍和美少女战士的好朋友灿烈和鞠婧祎的粉丝喵喵队长琨琨137.5公斤史密斯卧推训练#超级英雄# #天津# #美少女战士# #死侍# #居琨# 天津#卧推# @美少女壮士CrossFit @美少女战士周边情报 @HelloKitty_Sanrio官方 @漫威影业 @DCFilms @拳王泰森 @ChrisHemsworthOfficial @RyanReynoldsOfficial ...全文

李·炮炮　6天前　武汉

今天卧推，貌似很有感觉。#卧推# #健身打卡# #运动健身# 武汉

LeoRing-李志辉　7天前　福州

卧推历史最佳145公斤 #健身# #卧推# 健身 LeoRing-李志辉的🎞︎微博视频

理智爬坡-　8天前　

#卧推# 满意嘻嘻嘻

SHEPUNK健身　9天前　上海

#卧推 6×4、# #负重双杠臂屈伸# 15×2、 #实力推# 8×2、 上海·Slimo私教健身工作室 SHEPUNK健身的🎞︎微博视频

大悟_Satoru　10天前　

周四晚练，我的周末开始了缺点是卫生间的门锁被撬掉了（懂的不要说出来 #健身# #健身打卡# #卧推#