#卧推 #

帅视频　108天前　北京

武汉王子的大🐻是怎样炼成的 #胸肌# #卧推# #运动就是坚持# 帅视频的🎞︎微博视频

运动康复陈老师　868天前　杭州

【卧推和俯卧撑发力感总是不强烈？】很多人做卧推或俯卧撑的时候会发现，该发力的地方没感觉，不该发力的地方却狠狠的在发力这可能是你的肩胛骨在其中捣蛋了，来跟着我们梁老师一起学习如何调整肩胛骨位置，让训练更加有效#运动康复# #卧推# 运动康复陈老师的🎞︎微博视频

体育江湖说书人　167天前　北京

吧台视角，别再说博眼球了，确实是被压，健身房老板在此 #卧推# #卧推被压# #老板# 顶尖街舞赛事的🎞︎微博视频

Ellenfish　212天前　上海

这项目视频我自己看都会成斗鸡眼😄（魔咒啊） #70后 # #50岁依然保持好状态# #女性力量# #好好爱自己# #老baby的生活有多潮# #超能新星汇# 日常vlog#运动就是坚持# #又美又飒# #记录真实生活# #pick好身材# #卧推# 上海 Ellenfish的🎞︎微博视频

短腿小萝卜_babycarrot　288天前　上海

肌肉男的虚荣心挑战！#精神氮泵# #卧推# 短腿小萝卜_babycarrot的🎞︎微博视频

绝对伏特加　296天前　广州

卧推常见错误，你注意到了吗？ 健身 #卧推# #力量举# 绝对伏特加的🎞︎微博视频

凯圣王　87天前　北京

【卧推旋前受限详解】 因为旋前活动度受限所以卧推时单侧开肘或者单侧耸肩？很多兄弟姐妹们问我这种有这种困扰自己怎么解决，今天正好让小德给大家分享一下旋前旋后概念、旋前活动度独立筛查、旋前受限带来的影响、独立解决旋前受限。有这个问题的兄弟姐妹可以马上试一下，看看效果是不是立竿见影#健身 ...全文

鼓手王澜　114天前　北京

比上周要好一点📝#卧推# #鼓手王澜# 鼓手王澜的🎞︎微博视频

Venus_DH　467天前　东莞

我不是只会练臀的女人#练胸# #卧推# Venus_DH的🎞︎微博视频

自律哥万先森　426天前　

健身#让自律变成一种习惯# #卧推# #运动就是坚持# 不同的卧推练不同的位置 苏州 自律的万先森的🎞︎微博视频

冉茂荣　328天前　深圳

与柴老师约练视频篇，超燃！@Rock柴叶青 @___长腿姑娘 #胸肌训练# #卧推# #胸肌# 冉茂荣的🎞︎微博视频

帅给力　462天前　上海

#正装帅给力# 皮鞋配西裤，110kg卧推没难度🫡 #卧推# #练胸日# 帅给力 帅给力的🎞︎微博视频

汉堡跟你拼了　510天前　崇左

大学宿舍硬核胸肌训练！健身#卧推# #力量训练# 汉堡跟你拼了的🎞︎微博视频

脂包肌纯爱战神　7小时前　菏泽

确认过眼神 穿秋裤了 帅帅的姐#脂包肌# 今天#卧推# 42.5kg ⛽ 菏泽

增肌小橙子　21小时前　北京

iHPCHINA勥健身 2月第二套计划来了！上肢推！赶紧来看看吧#金蛇添福迎新年# #热门微博# #勥健身# #健身# #卧推# 北京·iHP China勥健身 增肌小橙子的🎞︎微博视频

帅哥在线　22小时前　抚顺

肌肉帅哥营健身#健身帅哥# #卧推# #起桥# 卧推起桥，很少人练这个吧 帅哥在线的🎞︎微博视频

SHEPUNK健身　1天前　上海

男学员程序猿卧推线性计划增力第一周期5×5、线性计划增肌减载周期切换增力周期、#卧推# 上海·Slimo私教健身工作室 SHEPUNK健身的🎞︎微博视频

大悟_Satoru　1天前　

练了！晚饭我要吃他宝贝的两顿#健身# #健身打卡# #要死# #卧推# #饿#

lvtrainer路易威登lv包托特包　1天前　广州

诞生最重量卧推力量见证世界级健身教练健身教授小成吉思汗铁木真开启最猛气场气质私教力量训练观赏报名想真正练力量这里真力量你健身房训练力量不够猛这里世界级力量训练#中国健身教练# #卧推# #小成吉思汗铁木真# 广州·花城广场 lvtrainer路易威登lv男神的🎞︎微博视频

演员居琨　2天前　天津

死侍和美少女站士的好朋友灿烈和鞠婧祎的粉丝喵喵队长琨琨在天津752健身130公斤自由卧推#天津# #绍兴# #武汉# #卧推# #超级英雄# 天津@中央戏剧学院的常青藤 @武汉体育学院 @天津体育 @RyanReynoldsOfficial @拳王泰森 @HughJackman @ChrisHemsworthOfficial 天津·752游泳健身连锁(喜年店) ...全文

宝石OG　5天前　太原

该干嘛干嘛叭#卧推# #力量训练# #健身# #运动就是坚持# 宝石OG的🎞︎微博视频

Dear瑞瑞瑞瑞　7天前　西安

卧推47.5kg了 我有点害怕我自己 还有这几张奇奇怪怪可可爱爱身高1m的照片 我谢谢摄影师了健身#健身打卡# #卧推#

SHEPUNK健身　8天前　上海

#卧推# 6×4、#双杠臂屈伸# 15×2、#实力推# 10×2、 上海·Slimo私教健身工作室 SHEPUNK健身的🎞︎微博视频