运动康复陈老师 38天前
#膝盖疼痛# 【膝关节疼痛➕半月板轻度损伤】 对于半月板损伤,大家应该都熟悉,很多人拍完核磁都会显示半月板撕裂,但半月板损伤≠必须手术⚠️ 👉在半月板损伤后,功能恢复的重点是建立我们单腿力量和膝盖的动态稳定性。 👉大角度屈膝和扭转,往往会刺激半月板受伤,所以需要慢慢建立这些姿势的 ...全文
杨利文_0316 118天前
2024.5.4青年节的下午,我受伤了…😭伴随右膝“嘎嘣”一声,让我被迫按下了生活的暂停键。“右膝前交叉韧带断裂,半月板撕裂。”5.14上午7:07分,前交叉韧带重建、内外侧半月板缝合6针,外侧4针,内侧2针,历经三个小时的半麻手术结束了!我,躺平了。 今天是术后第22天,回溯这段时光,一个字顺,俩 ...全文
盛宇D-SHINE 38天前
半月板三度损伤!得食补!
勤奋的小助手guke 11天前 无锡
半月板损伤指的是膝关节在不同诱因下,半月板完整性和连续性遭到破坏,进而产生一系列临床症状。这些诱因可能是多种多样的。 对于急性扭伤或关节不稳的情况,股骨髁与胫骨之间的旋转挤压可能会导致半月板撕裂。这种突如其来的疼痛,让人措手不及。 而对于那些长期进行膝关节慢性劳损的人,或者因发育异 ...全文
漳州市第三医院 13天前 漳州
半月板损伤,记住这四点!#半月板损伤# #膝关节半月板损伤# 漳州市第三医院的🎞︎微博视频
无敌杰尼小王八 17天前
昨晚寝室停电 在外面溜达了一晚上 走了两万多步 今天直接半月板旧伤复发 腿都伸不直#半月板损伤#