杨利文_0316 205天前
2024.5.4青年节的下午,我受伤了…😭伴随右膝“嘎嘣”一声,让我被迫按下了生活的暂停键。“右膝前交叉韧带断裂,半月板撕裂。”5.14上午7:07分,前交叉韧带重建、内外侧半月板缝合6针,外侧4针,内侧2针,历经三个小时的半麻手术结束了!我,躺平了。 今天是术后第22天,回溯这段时光,一个字顺,俩 ...全文
杨利文_0316 205天前
2024.5.4青年节的下午,我受伤了…😭伴随右膝“嘎嘣”一声,让我被迫按下了生活的暂停键。“右膝前交叉韧带断裂,半月板撕裂。”5.14上午7:07分,前交叉韧带重建、内外侧半月板缝合6针,外侧4针,内侧2针,历经三个小时的半麻手术结束了!我,躺平了。 今天是术后第22天,回溯这段时光,一个字顺,俩 ...全文
骨科医生荆琳 471天前 北京
半月板损伤以后需要注意以下6方面: 1.避免膝关节反复的屈伸,最好戴上护膝,调整好护膝的松紧,不是越紧越好,太紧了容易腿疼,腿肿,太松了又没有支撑效果,没有保护作用。 2.看诊时患者会问我需不需要吃氨糖,这个可以吃可以不吃,保健作用。 3.喜欢运动的患者,在治疗期间不要做剧烈运动,打球 ...全文
脊柱关节专科-苑大夫 1天前 平顶山
骨质疏松,有哪些早期信号? 骨质疏松 骨质疏松是很多中老年朋友常见的疾病,尤其是女性,我国已有超9000万名骨质疏松症患者,但大家对骨质疏松症的认知率却很低。 你的骨骼健康吗?骨质疏松有哪些早期信号?得了骨质疏松该如何补钙? 骨质疏松有哪些早期信号? 01 疼痛 患者可能会感到全身疼 ...全文
前叉之家 9天前 大连
前叉术后伸直 vs 过伸:别再混淆!过度伸直增大半月板压力! 很多叉友在术后经过了解知道伸直是非常重要的,要比屈膝更重要,伸不直会产生一系列问题,比如膝关节疼痛、步态异常、加速关节退化、身体其他关节肌肉代偿,这些都是让大家头疼的问题,那么就会有一些小伙伴问我怎么样才算伸直,查资 ...全文
ym小橙子123 14天前
膝盖疼痛 贴上它,轻松行动每一天! 效果确实没得说,好用!现在膝盖里面不疼也不难受了 老爸一直有风湿病,最怕下雨刮风了一下雨变天膝盖疼痛发作特别的疼,严重的时候只能屈膝,朋友推荐这款膝盖筋骨贴,贴完一整天膝盖都很舒服,贴上热热的很快就能止痛,现在每天都会贴上,而且携带也很方便,已经 ...全文
脊柱关节专科-苑大夫 20天前 平顶山
这篇文章,让你对“腰突”更加了解! 腰椎间盘突出症是骨科常见的疾病之一,又因为很多人对于腰椎间盘突出不是特别的了解,常常患病不自知或过度焦虑。 腰椎间盘突出症,是较为常见的一种脊柱退行性疾病,是导致腰腿痛常见的病因之一,主要是因腰椎间盘的变性,纤维环部分破裂或全部破裂,髓核突出刺 ...全文
运动康复陈老师 22天前 北京
#半月板损伤不是一定要做手术# 几乎一提到半月板损伤,大多数人的反应就是“做手术”,其实这是一种普遍存在的误解,要讨论这个问题,先来看看半月板的形状和特点。 【半月板的功能:稳定膝关节、传递应力、协助润滑关节】 半月板由2个纤维软骨板构成呈"C"字型,外缘厚,内缘薄 图1,紧密附着在胫骨平 ...全文