#半夜醒了不要拿手机看时间#

央视网　622天前　北京

【#半夜醒了不要拿手机看时间# 可能更睡不着了】#你的睡眠质量及格吗# ？夜里突然醒来，很多人第一反应是拿起表或手机，看看现在几点了。医生表示：睡眠不好的人晚上睡觉最好不要看时间，这种行为可能会对心理产生一些不良暗示，从而影响睡眠。 央视网的🎞︎微博视频

止戈军是我　621天前　

#半夜醒了不要拿手机看时间# 不这样看时间，一直猜现在几点了吗？这样可能更睡不着了。

潇湘晨报　621天前　长沙

【睡不好的看过来！#教你如何睡好觉# 】#半夜醒了不要拿手机看时间# ，可能会影响睡眠。晚上不睡、白天瞌睡、周末补觉、越睡越困……这可能是你的真实状态。入睡困难型、维持睡眠困难型、早醒型、睡眠不规律型、多梦型、打鼾和呼吸暂停型、主观性失眠型……对很多人来说，睡个好觉似乎越来越奢侈。夜里总 ...全文

吴小杰WJie　621天前　厦门

#半夜醒了不要拿手机看时间# 说实话，我经常醒了再看半小时手机，你是不是也一样

sally小厨　621天前　天津

ɴɪᴄᴇ ᴅᴀʏ 𝟝𝟙・ 五月，是开始，是希望， 是既往不咎，是来日方长！ 趁着小长假放空自己 ，把鸡毛蒜皮都变成风和日丽～ #半夜醒了不要拿手机看时间# 不这样看时间，起床开灯看吗？这样不是更睡不着了。

曾子言　621天前　南通

#半夜醒了不要拿手机看时间# 个人习惯而言，一旦躺到床上就和开车一样，坚决不再碰手机。本来睡眠质量就不太好，半夜醒了看一眼手机，更怕睡不着了。 床头放个支持无线充电+小夜钟的闹钟就很舒服了

妇产科的陈大夫　621天前　厦门

#半夜醒了不要拿手机看时间# 半夜醒了不能看时间？ 那完了，我要焦虑的整晚睡不着了。 以前手机放远处充电，我半夜醒了没看到手机，想蒙头继续睡，但怎么都睡不着了。不得不从床上爬起来，把充电的手机拔下来，看完时间，放在床头才能踏实睡。 专家说的话也许没错，但他忽略了无数因为怕上班迟到而焦虑 ...全文

锋潮科技　621天前　广州

#半夜醒了不要拿手机看时间# 太真实……你们半夜醒了之后，会习惯性拿手机看时间不，看了之后有觉得会影响后续继续睡吗？

泉州消防　621天前　福州

泉州消防 五一劳动节快乐致敬最美逆行者！但知前行，无所畏惧！## 卫星视角下的花开中国太美了## 半夜醒了不要拿手机看时间#

河南消防　621天前　郑州

#半夜醒了不要拿手机看时间# 你是不是还在一边充电一边玩手机呢？？？当前手机已经成为人们日常生活中不可或缺的必备电子产品，频繁使用手机，偶尔也会听闻手机“爆炸”的事件。手机总会没电的，你都怎样给手机充电呢？充错了姿势可是很危险的！#豫豫小课堂#

梦想小鱼干　109天前　

文字属实让我流泪 现实不会#半夜醒了不要拿手机看时间#

周小萌_　147天前　

#半夜醒了不要拿手机看时间# 这周每天都半夜两点多醒一次

幸福的青鸟2012　178天前　鄂州

昨晚11点多睡觉，按以往的生物钟，6点多必然醒且再睡不着。 今天早晨我听到进哥起床关门上班的声音，醒了没动，克制住了想拿手机的冲动，结果迷迷糊糊睡到现在才醒？破天荒～#半夜醒了不要拿手机看时间#

一只能走到天桥的小熊　277天前　

半夜看手机突然发现4月10号了！这意味着什么！！aaaaaaaaawsl#半夜醒了不要拿手机看时间#

淡淡的特码头　305天前　泰安

半夜找消失的另一只耳机给我吓醒了，结果打开手机又想收卡了#半夜醒了不要拿手机看时间#

白绫舞　379天前　深圳

每天都很疲惫 一回家就关掉电子设备 谁找都不用理会 试过在不同时间段酝酿睡意 11点 10点 9点 8点 …… 越来越早 只要不加班 回来便立马洗漱 戴眼罩耳塞躺着 像举行某种郑重的仪式一样 安静躺尸 当然 你以为会睡得很香甜的情景 实际上只有某天在某个时间点睡着了 其他时候 完全干躺着 煎熬着 ...全文

阿霜OuO　387天前　秦皇岛

半夜真是容易发癫的时间#半夜醒了不要拿手机看时间#