#午睡超一小时死亡风险增加30%#

CCTV生活圈　1天前　北京

【#午睡超一小时死亡风险增加30%# 】 中午不睡，下午崩溃？注意！有研究显示，午睡时间超过1小时，全因死亡风险可增加30%！专家表示，午睡时长在6～40分钟都能够获得收益：①午睡6分钟，帮助增加记忆力；②午睡20～30分钟是最佳时长，对心脏起保护作用。你中午一般睡多久？ ...全文

小兔宅智　2小时前　

#午睡超一小时死亡风险增加30%# 午睡超过1小时，死亡风险增加30%，最佳的午睡时长是多少您知道吗？ 来看一下巍子医生怎么说 小兔宅智的🎞︎微博视频

蜀郡小茶　2小时前　雅安

#午睡超一小时死亡风险增加30%# 据研究表明，每呼吸一分钟，你的生命就会减少一分钟。

大嘴老爷车　1小时前　成都

#午睡超一小时死亡风险增加30%# 科学午睡，对健康大有裨益。但午睡并非人人适宜，以下几类人需要注意少睡，或控制午睡时长： 1、夜间失眠人群。白天午睡，可能会加重失眠程度或者情绪。 2、65岁以上人群、体重超标20%（按肥胖指数计算的百分比）的人群。午睡会增加血液黏稠度，增加心脑血管疾病发病 ...全文

呆哥说数码　11分钟前　长春

#午睡超一小时死亡风险增加30%# 据我分析，每午睡一小时相当于寿命减少一小时，每天午睡就是在慢性自我消亡，只要24小时不碎觉，你就相当于有别人两倍的寿命… 安卓机的功能和性能现在都很优秀，除非特别喜欢苹果的，不然真的没有必要吧。 安卓现在可以说覆盖iPhone的功能，iPhone给不了你的安卓都可 ...全文

IO_精市　1小时前　贵阳

不是，午睡睡超了增加死亡风险 熬夜了，也增加死亡风险， 这一天天的多睡也不是，少睡也不是 #午睡超一小时死亡风险增加30%#

2023-08-06　刚刚　苏州

#午睡超一小时死亡风险增加30%# 中午睡20-30分钟有了 但是在工位上不是坐着睡就是趴着睡 完全弊大于利

丸丸招财兔　刚刚　淄博

#午睡超一小时死亡风险增加30%# 爱咋睡咋睡，说的好像我醒着就不会亖一样

疯菟子　刚刚　营口

#午睡超一小时死亡风险增加30%# 赶紧去办公室谢谢你老板，人家不让你午睡根本就是在救你命

NINGYUUU-　刚刚　南宁

#午睡超一小时死亡风险增加30%# 一觉醒来天又塌了 我只是个爱睡觉的小女孩我有什么错

伪-加百列　1分钟前　

#午睡超一小时死亡风险增加30%# 那我午睡三个小时多能不能直接让我睡💩？

老勍　1分钟前　西宁

#午睡超一小时死亡风险增加30%# ·打工人哪有午睡的待遇啊，加班加到不猝死就不错了！

黑猫裴慕尔　24分钟前　

#午睡超一小时死亡风险增加30%# 怎么了，资本家现在都见不得牛马午休了吗

都吃饱了吗　2分钟前　苏州

#午睡超一小时死亡风险增加30%# 嗯嗯嗯牛马不配睡午觉也不配睡觉，满意了么，资本剥削，诈骗电话还要骚扰，qnm的

小张碎碎念_杰西T摘不到的玫瑰　3分钟前　

#午睡超一小时死亡风险增加30%# 完蛋 我天天午睡时长搞得不好比我晚上睡觉时间还长 真好 我还活着[好运连连]

ivy-2024　3分钟前　郑州

#午睡超一小时死亡风险增加30%# 会睡死过去吗？那也挺好的，我喜欢睡一下午