#午睡只宜小憩#

人民日报　53天前　北京

【健康午睡，该睡多长时间】#午睡只宜小憩# ，不宜过久！一般建议，午睡时长不要超过30分钟。睡少了、睡多了，有何危害？#哪些人不宜午睡# ？戳↓↓ 健康午睡，该睡多长时间

抢猪美少女　53天前　苏州

#午睡只宜小憩# 好喜欢这种状态 好久都没有如此惬意地睡个午觉了。这种感觉，谁能体会呢？实在是太舒服了。一觉睡到自然醒，瞬间觉得自己元气满满。#治愈系# 抢猪美少女的🎞︎微博视频

檀城相待best　53天前　百色

#午睡只宜小憩# 提醒您，午睡适宜小小休息一下效果更佳。千万不要忽视午睡这一宝贵的午休时光，它不仅能让您在忙碌的工作学习之后得到充分休憩，还能提高工作效率和精神状态。

栖霞市融媒体中心　43天前　烟台

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会呼吸的风S-66　53天前　上海

和午睡有关的实用科普 #午睡只宜小憩# #哪些人不宜午睡#

郄冬　53天前　晋中

#午睡只宜小憩# ？

勋仔的夏天　53天前　南宁

#午睡只宜小憩# 不超过半小时！可有时候睡不着怎么办？我就闭眼躺着，好象也可以。#勋仔有话说#

薰衣草来啦　53天前　西安

#午睡只宜小憩# 每天必须午睡，可也就只能睡半个小时左右就醒了，看来这习惯还不错

郑州新闻广播　53天前　郑州

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云南政法　53天前　昆明

【健康午睡，该睡多长时间】#午睡只宜小憩# ，不宜过久！一般建议，午睡时长不要超过30分钟。睡少了、睡多了，有何危害？#哪些人不宜午睡# ？戳↓↓ （校对：邓珺文）健康午睡，该睡多长时间