#十分钟做菜#

浆泥糊　3023天前　

夏天太热，不想做饭，又懒得出门，叫外卖又要等很久，有什么又快又方便，最好洗碗也少的#十分钟做菜# 方法吗？

十分钟做菜　4103天前　

#家常菜# （黑木耳拌腰丝） 家里做的菜没有饭店那么精致，但更讲究营养和健康，这道家常菜用来宴客也是很不错的！更多家常菜请关注#十分钟做菜# 🔗

十分钟做菜　4103天前　

同学们每天的作息是怎样的呢，有正儿八经上班的，早出晚归的生活，也有36同学那种的半夜最亢奋的SOHO，不过呢，说到健康作息，还真是要好好总结一下，这里就带来“传说中”的“世界上最健康的作息时间表”，随时提醒自己吧。#十分钟做菜# 🔗

十分钟做菜　4108天前　

#家常菜# （素烧南瓜）南瓜中高钙、高钾、低钠，特别适合中老年人和高血压患者，有利于预防骨质疏松和高血压。此外，还含有磷、镁、铁、铜、锰、铬、硼等元素。更多家常菜請關注#十分鐘做菜# [轉發]🔗

十分钟做菜　4110天前　

#家常菜# （酱花生米）酱花生米，是一道比较地道的家常菜，很多人都喜欢吃酱花生米，因为它营养丰富，味道鲜美，它下饭，还能外带，也是上班族可以选择中午带饭的好菜。更多家常菜请关注#十分钟做菜# [ppb鼓掌]🔗

十分钟做菜　4111天前　

#早餐# （葱香虾仁米饼 ）如果家里有隔夜的剩饭，那就可以做这个饼当早餐，很香，很脆，更多早餐请关注#十分钟做菜# [花心]🔗

十分钟做菜　4111天前　

#家常菜# （苦瓜炒蛋）苦瓜炒蛋是一道很平常的菜，是用苦瓜和鸡蛋一起煎炒而成的特色菜，具有清热降火气的功效。更多家常菜请关注#十分钟做菜# [ppb鼓掌][ppb鼓掌]🔗

十分钟做菜　4111天前　

#养生# （豆腐每天最多吃二两）豆腐细软易嚼，营养丰富，一向是老年朋友餐桌上最常出现的食物，但不能顿顿吃或一顿吃很多，否则会对身体产生一定的损害。更多养生请关注#十分钟做菜# 🔗

十分钟做菜　4112天前　

#美食# 吃货的福利到了，更多美食摄影请关注#十分钟做菜# auto_craw_user的微博，auto_craw_user会在这里发布自己的心情、动态、照片，你可以与ta实时互动，给ta留言。快来加入微博，关注喜欢的明星，第一时间知道网络热点，随时随地分享身边的新鲜事儿。

十分钟做菜　4112天前　

#健身# （健身后喝点薄荷水）健身后，几口凉白开可以缓解运动后缺水，却不能消除口渴的感觉，但是如果你喝的是薄荷水，感受将不一样了。请关注#十分钟做菜# 更多生活小窍门，auto_craw_user的微博，auto_craw_user会在这里发布自己的心情、动态、照片，你可以与ta实时互动，给ta留言。快来加入微博，关注喜欢的明星，第一时间知道网络热点，随时随地分享身边的新鲜事儿。