#助眠小技巧#

珠江时报　15天前　

【#佛山晚安# 】想要气血充足睡眠好，推荐广东阿妈必备的五黑汤，可以补肾乌发，延缓衰老哦！#睡前学习# #冷知识# #助眠小技巧# #充实感# #晚安# #佛山# #南海# 珠江时报的🎞︎微博视频

西安职业技术学院-大学生之家　2142天前　

西安职业技术学院 #get西职# #助眠小技巧# 【8个助眠小技巧】人的睡眠好比蓄电电池，需要不断睡觉来满足蓄电要求，睡好了，身体好，心情好，人生才能好上加好。

airweave爱维福中国　1028天前　北京

神经紧绷睡不着？跟着小福做瑜伽，在睡前好好放松一下 双腿爬墙式——一种轻松简单的恢复性瑜伽姿势， 配合有节奏的呼吸，可让身心放松，缓解一天累积下的压力和紧张哦~ #爱维福睡眠小TIPS# #瑜伽# #助眠小技巧#

airweave爱维福中国　1048天前　

平时总是睡不好，试试用瑜伽改善一下。 一招和缓的猫伸展式，可以拉伸身体，美化上背部线条，同时更有效的帮助身体放松，轻松入睡。 #爱维福睡眠小TIPS# #瑜伽# #助眠小技巧#

珠江时报　23小时前　

【#佛山晚安# 】蛇为啥会把四肢进化没了？蛇的起源可以追溯到约1.6亿年前，那时的蛇还四肢健全。不过，距今约9500万年的黑河纳氏蛇，就已经退化得只剩下了一对两厘米的后肢，如今现存的一些蟒和蚺身上也存在已经退化的残肢。#睡前学习# #冷知识# #助眠小技巧# #充实感# #晚安# #佛山# #南海# ...全文

珠江时报　1天前　

【#佛山晚安# 】#苦苦的黄连要种在甜甜的土里# 在四川洪雅县，苦到极致的雅连，需要种在有甜味的土里。连农用竹竿插进土地取泥，放在手指间反复搓捻，如能形成条状，则黏度过关；放进嘴巴，尝到甜味，才能确定适合黄连的生长。研究发现，这种甜味与土壤的通气性有关。 #睡前学习# #冷知识# #助眠小技巧# ...全文

珠江时报　6天前　佛山

【#佛山晚安# 】男人打呼噜会影响生育力？夜间通气不足造成间歇性缺氧，睾丸的供氧量会受牵连~#睡前学习# #冷知识# #充实感# #助眠小技巧# #晚安# #佛山# #南海# 珠江时报的🎞︎微博视频

珠江时报　7天前　

【#佛山晚安# 】白发会越拔越多吗？白头发增多，可能是缺这3种营养：1.蛋白质；2.微量元素；3.B族维生素。#睡前学习# #冷知识# #助眠小技巧# #充实感# #晚安# #佛山# #南海#

珠江时报　12天前　

【#佛山晚安# 】睡前检查一下！#你的摄像头可能正在直播你的生活# 现在的监控大部分是通过wifi使用的，每天的视频都会上传至云盘，如果用户没有设置复杂的密码，就会存在隐私泄露的风险。建议：将家中网络改成局域网，限制摄像头的网络访问；不要在卧室、浴室等场所安装摄像头；务必选择正规品牌。 ...全文

珠江时报　13天前　

【#佛山晚安# 】#申公豹挥一鞭相当于300个皮卡丘放电# 奇怪的知识又增加啦！国家电网江苏电力专家测算，申公豹身高为2米左右，裂空雷公鞭约有5个申公豹长，长度可估算为10米。在标准大气压和均匀电场下，空气的击穿电场强度约为3万伏特/厘米，想要击穿10米的空气，理论上需要的电压为3000万伏特，相当于3 ...全文

珠江时报　14天前　

【#佛山晚安# 】“原谅我这一生不羁放纵爱自由……”国家队震撼演绎经典粤语歌《海阔天空》，网友评价“这首歌就像是一个号角，更像是一声呐喊，令人振奋令人激动”。晚安~愿你的梦也如歌中所唱，海阔天空。#睡前听歌# #助眠小技巧# #海阔天空# #晚安# #佛山# #南海#

珠江时报　16天前　

【#佛山晚安# 】打工人必看！#为什么周末总过得这么快# 原来，大脑对时间长短的评估，是根据那段时间发生了多少“新鲜事”决定的。周一上班度秒如年，周末出游转瞬即逝，不是钟表坏了，是你的记忆在玩"变速魔法"！#睡前学习# #冷知识# #助眠小技巧# #充实感# #晚安# #佛山# #南海# 珠江时报的🎞︎微博视频

珠江时报　19天前　

【#佛山晚安# 】睡前整理好第二天的物品，不仅能让你早上更从容，还能减少焦虑感！试试把钥匙、钱包、手机放在固定的地方，再准备好要穿的衣服，这样醒来后不用手忙脚乱，心情也会更轻松~ #睡前学习 # 充实感 #助眠小技巧 # 知识就是力量 #晚安# #佛山# #南海#