#助产操#

的欢-gladys　20天前　上海

每天10分钟 孕期助产瑜伽🧘♀️37周后 孕晚期可练 ✔️预防侧切、预防撕裂～练到盆底肌 ✔️增加臀腿力量、孕期舒缓放松、顺利入盆 祝大家无侧切、无撕裂，实现超快顺产💪 🤔视频中的动作 配合呼吸👃拉伸感7 🧘下期 孕晚期 瑜伽球助产操见📒 #新年运动纳福记# #孕期运动# #助产操# ...全文

zps智片社　167天前　沈阳

#沈阳孕妇照[超话]# 【孕期瑜伽】孕晚期助产操，远离侧切撕裂宝宝快速入盆。 #凯格尔运动# #助产操# #孕期运动# 幸福的彼得潘20999的🎞︎微博视频

妇产科牛诤医生　588天前　杭州

#新手爸妈指南# #助产操# 顺产好大家都知道，恢复快也不用挨一刀，可很多人不知道顺产会有侧切或者撕裂，同样挨一刀。怎么预防侧切和撕裂？这套助产操练起来，每天坚持两三组。 妇产科牛诤医生的🎞︎微博视频

快乐不能半途而废123　363天前　济南

孕36周跟练 孕晚期助产操 远离侧切撕裂 #凯格尔运动# #助产操# #孕期# #孕妇# #顺产# 快乐不能半途而废123的🎞︎微博视频

是春红吖　735天前　重庆

孕晚期足月后可以做起来，远离侧切和撕裂，每组动作20个，祝姐妹们无侧切无撕裂超快顺产！#孕期运动 # #助产操 # #孕期# 我已疯癫别理我的🎞︎微博视频

助产士致兰姐姐　734天前　上海

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无敌_李Sir　928天前　济南

30秒帮你找到正确做凯格尔的方式-产康干货#母婴达人视频show# #产后瘦身# #产后恢复# #助产操# #凯格尔运动# 无敌_李Sir的🎞︎微博视频

热门母婴百科　1317天前　

#助产操# 孕妇瑜伽 有助顺产合集，帮助孕妈妈更好地顺产，避免侧切和撕裂^_^ 🔗

孕照　1319天前　

#助产操# 怕侧切，怕撕裂，怕坡宫产！这段孕妇操和我一起练起来吧孕晚期倒计时 🔗

即刻炸掉小行星　1337天前　

#助产操# 孕晚期 一个粉丝就开始练的助产动作，实现30分钟内超快顺、无侧切，医生说太会使劲 孕期 🔗

快乐不能半途而废123　27天前　济南

孕晚期助产操-接超快顺 #孕妇# #生孩子# #孕晚期# #助产操# #凯格尔运动# 快乐不能半途而废123的🎞︎微博视频

降降妈妈　77天前　济南

想要超快顺产，减少撕裂的，孕晚期就可以练起来，每天10分钟哦#凯格尔运动# #健身# #孕晚期# #助产操# #孕期运动# 降降妈妈的🎞︎微博视频

南茜姐姐的孕妈成长记　81天前　上海

#生活手记# 孕39w|宝宝不发动姐妹们助产操快练起来 哈喽呀，我是孕39周多的新手孕妈~南茜！ 今天已经是孕39+6天了！ 真是急死个人呀！我目前没有感到一丝一毫要发动的迹象！每天晚上饭后差不多走路要20分钟，现在看来这个运动量太少了！ 很着急，网上看了不少孕晚期足月后的助产操，说是可以帮助顺产， ...全文

泥巴101082　198天前　兰州

1V1啊助产课程#助产操# 兰州·甘肃省中心医院

产科王贵芳医生　273天前　邯郸

🌺🌺🌺孕中晚期的孕妈妈可以多做这8个动作，每天可以做2组，预防侧切与撕裂，快速入盆，轻松顺产~赶快和我一起来练起来吧✅#女性健康必修课# #健闻登顶计划# #助产操# 产科王贵芳医生的🎞︎微博视频

芬芬教孕产　412天前　江门

孕期通过适合自己的运动，减少水肿、抽筋、缓解身体疼痛，让这个孕期尽量舒适❤️ 感谢自己的自律，在怀孕到现在，一直处于比较好的状态。 孕期助产很重要哦，灵活骨盆，放松心情❤️ #运动 # 孕期#助产操# #改善骨盆前倾缓解腰部疼痛# 鹤山

助产士致兰姐姐　659天前　上海

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