村姑二丫 843天前 兰州
#费登奎斯# #动中觉察# #功能整合# #动作疗愈# 老妈这几天住院,躺的时间多,没有什么活动,左大腿外侧内收时痛疼。我让她放松,辅助她做了青蛙腿和脚踝,每个动作大概十几轮上下,疼痛就消失了。从昨天下午到现在大概已经有20个小时了,一直没疼。午睡起来我再给她做一做,今天干脆做两侧。@素本儿 ...全文
付志凯-体态与恢复 24天前 武汉
这是一个真实的CT片。可以明显的看到胸廓的扭转和不对称。从这张图我们可以获得什么启发呢? 1.既然结构如此的不对称,那妄图通过局部的肌肉拉伸/强化来提升人体功能可不是什么好主意。 2.既然结构如此的不对称,当你强迫性的发力来企图让身体功能对称,也不是什么好主意。 3.既然结构如此的不对称,你 ...全文
KAIKIBU开启步 924天前 昆明
2022年8月大理bodywork工作坊。 “在我过去多年的工作实践当中,曾遇到过各式各样的身体工作者。不同的技巧都有其突出之处,但总体而言,缺少了不同技法之间的融合与贯通。许多费登奎斯从业者不习惯身体接触或使用深度触碰,而很多的理疗疗愈技师也缺乏轻盈且舒适地移动案主的方法,从而降低了疗愈的整 ...全文