辣妈营养师菲姐 165天前 广州
晋级成功✯◡✯✌️ 解锁新成就 功能医学健康管理课程 是很有社会价值和意义的一门学科 #营养师说# #功能医学健康管理# #晋级#
辣妈营养师菲姐 165天前 广州
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辣妈营养师菲姐 173天前 佛山
肺与大肠相表里,肺主皮毛开窍于鼻,所以鼻炎、荨麻疹、湿疹、神经性皮炎都跟胃肠功能密切相关。 过敏的一般发展路径是:食物过敏(诱发)—肠漏一免疫复合物入血—皮肤屏障受损、 皮疹、荨麻疹、 鼻炎、哮喘; 从根源解决:抗组胺、细胞毒素、自由基清除、抑制氧化反应、降低过 ...全文
鲍林精准营养 19天前 深圳
一周K炎营养食谱|懒人必备简单好上手 适合上班族的一周k炎营养食谱,关键是简单好上手,简直就是我们懒人必备的美食菜谱 #营养与健康 # 抗炎饮食 #功能医学健康管理 # 食谱 #营养均衡 # 营养多样美味 深圳
鲍林精准营养 16天前 深圳
世界公认健康饮食方式(5)低碳水饮食指南 #健康饮食# #营养健康# 低碳水饮食法主要减少谷物、薯类和糖类的摄入,增加蛋白质、健康脂肪食物和低碳水蔬菜等营养的摄入,再加上通过限制碳水化合物来帮助快速减重和控制体重,改善血糖水平,进而让我们身体保持健康。#功能医学健康管理# ...全文
辣妈营养师菲姐 172天前 广州
小伙伴都喜欢「干货」🤗 暴躁易怒,常吃4种食物改善心情 1.富含钙、镁等矿物质的食物(牛奶、芝麻酱,海带,紫菜); 2.富含不饱和脂肪酸的脂类食物(亚麻籽油、深海鱼); 3.富含蛋白质的食物(蛋、奶、豆类); 4.富含维生素 B族、VC、VD 的食物(全麦食 ...全文