#办公室养生#

心如_明玥　153天前　济南

抗衰大亨说逆龄的关键密码是…… #身材管理# #硅谷富豪为长寿拿儿子当血童# #普通男人如何变帅# #形体训练# #仪态管理# #精致女人# #爱自己# #女人一定要活成自己喜欢的样子# #脖子前倾# #肩颈# #办公室养生# #体态# #自信# #办公室日常# 体态大师 玥姐_YUE的🎞︎微博视频

心如_明玥　170天前　

跟练版｜含胸驼背颈前倾 体态养成 在办公室座位上就能养成好体态，每天三遍，评论区打卡看效果 #身材管理# #精致女人# #爱自己# #形体训练# #妙然仪态塑造# #仪态管理# #女人一定要活成自己喜欢的样子# #自信# #普通男人如何变帅# #办公室日常# #办公室养生# #体态# 形体美学 玥姐_YUE的🎞︎微博视频

中医脑病蔡医生　184天前　上海

#3个动作预防下肢静脉血栓# #国医的精诚力量# #办公室养生# 办公室养生，久坐不动是下肢静脉血栓的一大诱因，以下简单几个动作就能预防。 1. 脚踝旋转：坐在椅子上，双脚平放地面，缓慢而有力地做脚踝画圈动作，先顺时针转10圈，再逆时针转10圈。这个动作能促进小腿肌肉收缩，帮助血液回 ...全文

丸子好运连连　307天前　广州

办公室体委上线#办公室养生#

松下智感生活　746天前　北京

冬天来一壶滋阴润燥的小吊梨汤，缓解刀片嗓！ . 梨子润燥，银耳养阴，在“🐏 🐏”时期喝再合适不过了。松下智能养生壶，简约触屏操作，茶饮汤粥一壶搞定。不仅适合办公室打工人，对厨房小白也很友好哦！ . #养生壶# #养生壶食谱# #办公室养生# #办公室好物# #养生壶家用# #养生壶水果茶# #润肺止咳 ...全文

茶小空Teakoo　814天前　杭州

#办公室养生# 茶，是一座随身携带的避难所 茶杯，装着成年人的诗和远方 #茶小空·空云杯# #茶小空·老白茶# 茶小空Teakoo的🎞︎微博视频

微博营养　1585天前　

坛子的办公室养生好物分享来啦~来看看你最中意哪一款 #微博健康讲堂# #健康一秋# #办公室养生# 养生坛的🎞︎微博视频

米粒妈食堂　1589天前　

#新的一周开始# 💆 工作精神压力大，需要注意调节自己~3个小技巧帮你在办公室缓解精神压力 🌈 冥想/发呆 如果大脑太累，那就放空它~工作间隙可以边喝水边冥想，让思绪放飞10分钟左右，能缓解紧张感。 🌈 按摩 闭上眼睛按压太阳穴，或者做一整套眼保健操，都能让自己得到休息。 🌈 香氛 ...全文

微博健康　1931天前　

我提出了问题 “办公族如何养生，预防职场疾病?”,#办公室养生# #健康一秋# #年轻人为什么想提前退休# 忙碌的工作节奏也带来了过劳肥、鼠标手等健康问题。有哪些常见的... 办公族如何养生，预防职场疾病?

健康bot　2138天前　

#春日好时光# #办公室养生# 现如今，大多数人都是坐在办公室里办公，一坐就是一整天，每天也重复着同样的动作，这就导致了很多人身体缺乏运动，久坐不起，造成体质，免疫力的下降，一下班站起来就会发现浑身酸痛，身心疲惫。下面几套简单实用的办公室“八段锦”推荐给您，破除疲劳，还您一个健康舒适 ...全文

冰糖葫芦五加皮啵　2072天前　

嗨，养生局#办公室养生#

MODONG摩动　3天前　佛山

当代青年的现状🧑 一边吃着各种垃圾零食 一边又用养生方法自救 参考下 粉丝投稿 分享的 朋克养生下午茶系列🤤 #摩动真空电热水杯# 就是各位养生的最后救赎✝️ 🍵316不锈钢真空内胆，坚固耐用无异味 🍵600ml大容量，3-4人饮用水/冲泡量 🍵大功率，6-8分钟烧好水，泡茶/咖啡不用 ...全文

络颐生养生小分享　9天前　济宁

30个低成本养生小方法（一） 1、晒太阳 2、早睡不熬夜 3、每天一杯豆浆 4、隔三差五泡脚，水位到小腿肚， 5、每周固定时间运动 6、走路养生，短距离的出行能走路就多走 7、不生闷气，情绪稳定 8、睡前醒后多揉腹，促进消化养脾胃 9、多去公园， 养心态 10、没事多揉耳朵，疏通经络 #健康养生# ...全文

生活潮讯　10天前　台州

办公室养生新选择！🌿 20款超好喝的饮品， 针对不同需求，从肝火大到湿气重， 总有一款适合你。🍵 每天一杯， 让健康和活力伴随你的工作时光。 你今天喝了哪一款？分享你的选择， 一起养生吧！#办公室养生# 💼🌟

幸福的科达琳　52天前　泉州

当代年轻人的#办公室养生# 谁懂年轻人的养生含金量 #幸福科达琳# #复方氨酚肾素片# 幸福的科达琳的🎞︎微博视频

股侠韬哥　62天前　韶关

建议：脆皮打工人自救指南🔥比大学生还酥脆 💔脆皮是上班族普遍存在的问题，处理得当可向健康转化，处理不当则可能导致疾病的发生。对于脆皮打工人来说，重要的是早发现、早预防。那么，上班族存在哪些亚健康症状？又该采取哪些措施呢? 🤔 1⃣睡眠不好：入睡困难，不能熟睡，睡眠时间少，无精 ...全文

甜甜超爱美　75天前　南昌

忙碌的工作，是不是常让你感到身心俱疲？ 是时候给你的日常加点“鲜”活力了！ 俏生元锁鲜燕窝，你的养身搭子，让你在紧张的工作间隙，也能享受一场味蕾与健康的双重盛宴！ 精选马来西亚金丝燕燕窝，成分菁简， FD锁鲜技术，锁住燕窝营养与鲜美。让这份自然的馈赠，随时随地都能为你带来满满的呵护。 ...全文

南京太乙堂戴春海　119天前　

请收下！打工人的养生攻略 ⏰早晨闹钟一响，迎着阳光，新一天的搬砖又开始了！身为打工人的你，是不是也会在努力搬砖的同时，忽略了自己的身体健康？ 今天，为大家安排了打工人的养生攻略📕，让你在打工的同时，也能为自己的身体“保驾护航”。 ⭐坚持每天摄入一定的水分 ⭐用茶叶代替咖啡、奶茶 拒 ...全文

猪酸头猪脑　148天前　池州

“ 茶 即人在草木中 ”千年梨都 砀山大雪梨菊中上品 含苞小胎皇一口饮下 天然草木治愈力愿万事胜疫 长安常安~#全国都在咽喉炎吗# #办公室养生# #茶小空# 。

一鹿的徒手调理日记　174天前　杭州

带薪养生之：坐在工位上促进下肢气血循环 #养生# #办公室运动# #健康养生# #带薪养生# #办公室养生#

檰湉的猫201708　241天前　威海

#办公室养生# 常熬夜，肝火旺的打工一族必备 一周不重样，养成喝茶好习惯✌️