#前交叉韧带#

掰腿老黄　116天前　北京

很多时候，来找我康复的一些患者在门诊过程中听到自己的移植物的粗度后都是一头雾水，不知道这个数字是什么意思。所以今天跟大家聊一聊前交叉韧带重建时不同粗度的移植物的影响。#健闻登顶计划# #运动康复# #前交叉韧带重建# #前叉康复# #前交叉韧带# 掰腿老黄的🎞︎微博视频

运动康复治疗师-邢剑　329天前　

#2024新年加油# #前交叉韧带#

运动康复陈老师　456天前　北京

#膝关节损伤# 【膝关节韧带的功能】交叉韧带是稳定膝关节的重要韧带，很多朋友想象不到它是怎么维持我们膝关节稳定的，看看下面的演示就很直白了👇 图1——为没有韧带的膝关节 图2——膝盖活动时的前交叉韧带，可以看到它可以有效限制膝关节胫骨平台向前移位 图3——膝盖活动时的后交叉韧带，可以看 ...全文

运动康复找老孙　418天前　广州

运动康复 膝盖扭到了，一定要关注前交叉韧带。#膝盖扭伤# #前交叉韧带# #ACL重建# #运动康复# 广州 运动康复找老孙的🎞︎微博视频

运动康复周臣泽　638天前　北京

前交叉韧带重建术后神经肌肉控制的恢复#前交叉韧带重建# #前交叉韧带# #运动康复# 北京·国奥万鼎运动医学研究中心 运动医学康复周臣泽的🎞︎微博视频

百迈康诺运动康复中心　726天前　北京

【百迈康诺科普16】前交叉韧带的主要功能 “ACL的主要功能 （1）屈膝时防止胫骨前移。 （2）阻止膝关节过伸。 （3）在一定程度上控制膝关节旋转。 （4）不同屈膝角度时继发控制膝关节内外翻。 （5）参与膝关节最后伸膝时的锁扣动作，具有稳定作用（膝关节伸直在最后的20°过程中，胫骨外旋、前交叉韧带 ...全文

骨科康复吕承柏　958天前　北京

当患者已经康复阶段过渡到“跑跳”，就会出现几个小问题，其中一个就是患者可以慢跑但是加速⏩就无法顺利进行，一方面是心里因素不太敢，另一方面是协调能力和膝关节灵活度（屈伸膝都很重要），所以在训练过程中我们不要一味让患者加速，而是让患者有目标感，自己不自觉的就为了达到目标而加快速度 ...全文

于莹Anubi　1222天前　

“过去的许多年里 我一直被一个声音包围 腿不要练的太粗 这样一点都不女孩子 然而 今时今日 眼看着我日渐萎缩的左腿股四头肌 我第一次 陷入了深入谷底的忧伤和无力 我想念它的力量 它的强壮它的泵感 可是现在 它像是一只泄了气的皮球 受伤到现在 只是12天而已 就已经瘪得不像样 比起女孩子 现在我 ...全文

运动康复王潇然　1428天前　

#微博健康讲堂# 日常康复训练中，我们总能听到静蹲练习，像什么靠墙静蹲、靠球静蹲、马步静蹲，到底哪个才正确呢？还是那句话，动作没有对错之分，关键看我们的目的是什么？运动康复 #前交叉韧带# 运动康复王潇然的🎞︎微博视频

SportsPT洪大侠　1417天前　

【文献推荐11】 许久未更的文献推荐~~~今天给大家推荐一篇ACL重建术后恢复跑步的相关文献 DOI: 10.1016/j.knee.2020.12.010 感兴趣的可查阅全文（图1）。 该研究主要是为了确定股四头肌力量的恢复与ACL术后恢复跑步的关系，具体来说则是单位体重的峰力矩（QS/BW）能否用作判断患者恢复跑步的指标。 ...全文

锐博运动康复-广东　1488天前　

#前交叉韧带# 陆陆续续收到了各类韧带损伤的问题，决定给大家出一期详细的【韧带损伤指南】无论是手术还是保守康复都不迷路#运动康复# 锐博运动康复深圳店的🎞︎微博视频

前叉之家　1623天前　

#前交叉韧带# #前交叉韧带重建# 前叉重建后休息一段时间，是不是还要回去上班？上班了怎么练腿？如何在办公室带薪练腿？参考视频，老板看见都感动哭了 前叉之家的🎞︎微博视频

骨科康复师吕铮　1756天前　

发布了头条文章：《膝关节僵硬！如何让髌骨活动起来？（三篇连载之一）》 #前交叉韧带# 前交叉韧带重建 #互联网医疗社区# 运动康复 #关节松动术# @物理治疗师赵炳楠 @百迈康诺运动康复中心 @奥运私人教练沈韦羲 @SportsPT洪大侠 @York_PT @运动康复治疗师葛杰 @运动康复治疗师-邢剑 ...全文

锐博运动康复-北京　1890天前　

#腿部训练# 前叉松弛、部分断裂可以不做重建手术、选择保守康复【腘绳肌】的肌力是前叉保守康复的重要部分。 腘绳肌是一组【肌群】而不是单独一块肌肉，由半腱肌、半膜肌和股二头肌组成。作用为伸髋屈膝 以下几个动作，对腘绳肌肌力的练习效果都很棒！值得推荐 #瘦腿# ...全文

Sports_PT成龙　1960天前　

前几天邢剑老师发了一个很好的锻炼伸膝力量的训练方法，翻看手机，发现五月份时候，有天夜诊给两位前交叉重建患者，也设计了这组动作，真是男女搭配，干活不累啊！这样的练习方法不仅可以提高效率还可以提高“积极性”#运动康复# #前交叉韧带重建# #前交叉韧带# ...全文

请把西兰花踹走　6天前　唐山

踢了七年足球 打了半年篮球 膝盖终于承受不住了 10.14日随校队去比赛的的时候一个变向过人就瘫倒在了地上随后就是制动修养康复 保守三个月了 膝关节还是不稳定 上下楼老崴伴随来的就是情绪的不稳定 焦虑 好在离家两千多公里还有学姐老师一直照顾我 感动 虽然发生了一些不好的事情 满脸的痘和 ...全文

松本淳　7天前　

2024年12月23日由松本淳老师前交叉韧带断裂的自愈疗法的课程将举行。如果您有兴趣请给我留言。#前交叉韧带# #前交叉韧带重建# 松本淳的🎞︎微博视频

骨科路遥　9天前　

#前交叉韧带重建# #前交叉韧带# 4个月前受伤导致前交叉韧带损伤，选择了保守治疗。之后走路时会出现打软腿情况，只能走路，不能进行跑步等剧烈运动。 门诊复查查体前抽屉试验阳性，复查核磁前交叉韧带断裂。建议重建前交叉韧带。关节镜探查提示，前交叉韧带只剩下胫骨部分，股骨部分以及体部完全被吸收 ...全文

暨大附一侯辉歌　10天前　深圳

暨大前叉重建三要素系列（二十九） 前交叉韧带断裂人工韧带重建（十七） 半月板后根重建系列（二十五） 精致手术倡导者（八十七）#前交叉韧带重建 # 前交叉韧带损伤 #前交叉韧带 # 半月板撕裂 暨大附一侯辉歌的🎞︎微博视频

篮球新鲜事　58天前　北京

内马尔回归赛场，距离上次重伤已过去12个月，祝愿他今后一切顺利，不再受伤#内马尔伤愈复出破门# #内马尔neymarjr# #重伤# #前交叉韧带# #内马尔# 篮球新鲜事的🎞︎微博视频

拒low燕男孩　71天前　抚顺

你也可以做到，从腿不灵活，走路不正常，到腿灵活，走路正常，逐渐肉眼可见！#健行者运动康复# #运动康复# #前交叉韧带# 🔗

运动新潮派　96天前　北京

#前交叉韧带# 在你的第三届奥运会上，你真的已经拼尽全力了，辛苦了最棒的宇哥 前交叉韧带 运动新潮派的🎞︎微博视频

一杯生椰拿铁蟹蟹　127天前　新余

8.14下角度有点儿小突破 好 不 容 易 吖！！终于解锁🔒新角度啦 痛并快乐着～每天在进步和反弹中来回拉扯 坚持会越来越好哒！ #我的暑假日常# #前交叉韧带# #康复日记# #康复训练# 一杯生椰拿铁蟹蟹的🎞︎微博视频

掰腿老黄　154天前　北京

前交叉韧带为什么说一侧断了另一侧也容易断？如何进行避免呢？#健闻登顶计划# #前交叉韧带重建# #前交叉韧带# 掰腿老黄的🎞︎微博视频