#刘畊宏燃脂操别乱练#

周旋Randy　894天前　

#刘畊宏燃脂操别乱练# 这里给大家介绍一些需要注意的人群，但其实最主要思考的就是任何弹跳的动作，跳起来的时候靠肌肉拉动肌腱，落地的时候全部体重砸了下来，所以穿的鞋，以及落地技巧掌握不好很容易受伤. 另外一点就是训练量. 这种燃脂操对于经常健身人群或许没什么问题，但是对于长期不怎么训练 ...全文

潇湘晨报　894天前　

【#全民皆可刘畊宏# ，消防员也battle起来了】近日，刘畊宏在网络平台大火，许多网友跟着他的直播一起运动，#本草纲目健身操出现人传人现象# ！各地的“蓝朋友”也跟着卷起来了，你最喜欢谁的舞技呢？#刘畊宏燃脂操别乱练# 潇湘晨报的🎞︎微博视频

语姐姐yummy　889天前　天津

刘畊宏女孩集合啦🔥「龙拳+本草纲目」2首连跳💦含文字讲解，1遍爆汗，姐妹们，冲呀#模仿刘畊宏引发的社死现场# #本草纲目健身操挑战# #刘畊宏燃脂操别乱练# #动能嗨翻计划# 语姐姐yummy的🎞︎微博视频

灵魂健身杨老师　881天前　南京

被骂上热搜一整天是什么体验？【别乱练刘畊宏操】视频后续 #运动种草季# #运动晚课堂# #刘畊宏燃脂操别乱练# 灵魂健身杨老师的🎞︎微博视频

张小莹要独立　894天前　

运动后一定记得全身拉伸 #刘畊宏自编本草纲目版毽子操# #刘畊宏燃脂操别乱练# 张小莹要独立的🎞︎微博视频

蒲蒲super　894天前　

#刘畊宏燃脂操别乱练# 来，看看有多少人跟一样～ 前阵子我跳绳跳的只是膝盖疼 但是跳这个吧，浑！身！疼！ #刘畊宏是13年快男健身教练# 蒲蒲super的🎞︎微博视频

赵瞾说事　4天前　广州

刘畊宏女孩， 梦碎了！坚持跟跳半年有余，体重秤上的数字却稳如泰山，一斤未减。更令人啼笑皆非的是，我还亲眼见证了Vivi姐从昔日的纤细佳人，逐渐“进化”成了如今的“强壮”女神，这转变真是让人感慨万千啊！回想起初见Vivi姐跳操时，她那曼妙的身姿、轻盈的步伐，真是让人羡慕不已。那时的她 ...全文

羊毛月　894天前　

刘老师来看看我吧，我最想知道最后一个问题的答案 #刘畊宏燃脂操别乱练# 羊毛月的🎞︎微博视频

新剧一直播　893天前　

#全民皆可刘畊宏# 咱就说这两天刘畊宏是真的火呀，减肥操加上周董《本草纲目》的BGM，真的是越练越上头，各地的蓝盆友、大学生、售楼部都加入了，不知道会不会风靡广场舞界#刘畊宏燃脂操别乱练# 新剧一直播的🎞︎微博视频

四川观察　894天前　

【“刘畊宏现象”出现人传人！#蓝朋友版本草纲目毽子操来了# 】4月20日，四川成都。 爱运动的刘畊宏男孩又增加了《本草纲目毽子操》，@成都消防 蓝朋友给大家安排上了！#刘畊宏男孩前来报到# 大家觉得怎么样？#刘畊宏燃脂操别乱练# 四川观察的🎞︎微博视频 #蓝v视界#

影视观察生　893天前　

刘畊宏《龙拳》健身操完整版 ，比本草纲目难度大升级，我就想知道他老婆这么多年是怎么坚持跟他练下来的#刘畊宏燃脂操别乱练# 影视观察生的🎞︎微博视频

中国商报　894天前　

【刘畊宏直播收入十天暴涨近十倍，跳操比带货更赚钱？】伴随着刘畊宏的走红，#刘畊宏燃脂操别乱练# ，#本草纲目健身操出现人传人现象# 等话题词被热议。近日，在@刘畊宏willliu 的直播间里，“嘉年华”“大火箭”等礼物不断。有媒体从刘畊宏工作人员处得知，4月10日，刘畊宏直播收获了26万音浪，4月19日 ...全文

赵菲Lesley　894天前　

#刘畊宏燃脂操别乱练# 啊，有点动心准备去看看～keep日常继续🏃♀️帕梅拉暴汗yyds

某璇嗨森　663天前　朝阳

现场讲座的时候，很多朋友问我:邵医生，我可以做一个孕期本草纲目吗我仔细看了看，还行。当然要注意方法。还有一些朋友不适合这个健身操，是哪些呢大家说说吧。 #科学备孕# #备孕# #刘畊宏女孩# #刘畊宏燃脂操别乱练# 🔗

Elaine_静儿　728天前　宁德

告别拜拜肉，快速瘦手臂！简单学会，节奏感合适！#瘦手臂# #瘦身# #刘畊宏燃脂操别乱练# Elaine_静儿的🎞︎微博视频

南希历险记　736天前　肇庆

【疯狂小杨哥】小杨哥和刘畊宏梦幻联动，这次连刘畊宏女孩的刘畊宏要被小杨哥带偏了#疯狂小杨哥# #搞笑视频# 搞笑#小杨哥# #小红书精选# #刘畊宏# 刘畊宏刘畊宏女孩#刘畊宏女孩# #刘畊宏健身# #刘畊宏健身# #刘畊宏燃脂操别乱练# #刘畊宏 直播# CrisMin223的🎞︎微博视频

炸鸡公主耶　743天前　深圳

#刘畊宏燃脂操别乱练#

平凡-_-_　763天前　重庆

每天5分钟快速燃脂运动法#运动# #刘畊宏燃脂操别乱练# #锻炼打卡# 平凡-_-_的🎞︎微博视频

隐静脉裂孔　795天前　临高县

昨天就跟了十分钟刘教练燃脂，五分钟帕姐腹部训练，今天背部紧了一天，午睡的时候一抬胳膊就抻到背阔肌了，直接给我疼醒，咱就是说没想到这功力这么猛，又是体能废柴的一天#刘畊宏燃脂操别乱练#

青青草原19671225　837天前　南京

#刘畊宏抖音账号7天涨粉超1000万# 用好友周杰伦的《本草纲目》作为背景音乐，刘畊宏靠直播跳操七天涨粉超1000万，抖音粉丝已超60万，妥妥的直播界新晋顶流。一位MCN公司内部人士透露，刘畊宏的短视频报价上个月是0万元左右，现在预计翻倍，后面可能开始直播带货。还有头部广告公司商务透露，现在有品牌 ...全文

阿Bo瓷de_　838天前　阜新

#刘畊宏燃脂操别乱练# 跳跳操 竟然挠了个小口子，好在勾拳的时候没勾着自己，想想都招笑

陪韶涵一起喝奶茶　838天前　南京

#刘畊宏燃脂操别乱练# #为什么刘畊宏突然爆火# 你见过六年前的刘畊宏吗？我见过！16岁踏入演艺圈，曾以一首《彩虹天堂》红遍华语歌坛，刘畊宏横跨电视、电影、唱片、主持、健身等多个领域，016年，刘畊宏携带《健身，就能改变人生》接受武汉广播电视台的专访，围绕改变，听听发生在刘畊宏身上的故事，对 ...全文

想不开叫啥名　857天前　安阳

#刘畊宏燃脂操别乱练# 我怕没钱买衣服 是阿洁吖吖吖的🎞︎微博视频