#划船机#

Charles刘佳　164天前　北京

国家队限时返场！新手常见3个划船机错误纠正 #健身# #划船机# #科学运动# #健康生活# #如何使用划船机# Charles刘佳的🎞︎微博视频

黎双富　151天前　北京

今天#赛艇训练# 首次尝试单人艇，有一众好朋友相陪和实战指导，仿佛回到了五年前的剑桥，借机总结一下过去两个月的赛艇训练，感谢@王石 主席激励。#赛艇# #单人艇# #划船机# #深潜# 黎双富的🎞︎微博视频

王晓鹏PPG　217天前　武汉

我把工作室的四个运动一张图，展示出来了 1：划船机，型号：麦瑞克950 2：浆板，型号：乐划，星速 3：美猎，型号：巴尔巫师一体长弓 4：赛车模拟器，型号：罗技G29，电脑未知，架子未知#划船机# #浆板# #弓箭# #赛车模拟器#

运动康复陈老师　461天前　

#划船机# 之前很多朋友问过划船机的注意事项，膝盖、腰椎相关动作细节之前有分析过。今天想跟大家说一个容易忽略的点——【发力顺序】 【下面是划船机正确的发力顺序】 蹬起时：腿（加压）>身体（后仰）>手（拉） 收回时则相反：手（前推）>身体（前倾）>腿（弯曲膝盖） 划船机的使用过程是渐进式的 ...全文

Coach乔智　465天前　

今天为大家解锁一个新的有氧方式，划船机🌊 划船机很适合大体重减肥人群使用，对关节很友好，是一种方便的室内有氧燃脂的运动，不用的时候划船机是可以立起来靠墙放的，相比跑步机等设备要节约空间，具体的划船动作要领和训练方案都在下面啦👇 00:30 划船的动作模式讲解 00:37 1.上肢动作细节 01 ...全文

GeneralLouis3　418天前　深圳

今天的我是一个没有感情的划船机器人🤖#划船机#

Concept2官方微博　721天前　成都

C2划船机的正确姿势对比，一起来看看吧！#划船机# #健身# Concept2官方微博的🎞︎微博视频

zhujing诗宁　769天前　抚顺

第一次#划船机# 跟练#麦瑞克划船机# #划船机打卡#

小蜜蜂就是我　1192天前　

#运动就是坚持# 今天第三次#划船机# 30分钟咬牙坚持下来了！ 下次再接再厉！💪

黄钲轩没肌肉　1676天前　

黄猫虾划不靠桨 全靠浪 新的一集教教你们如何驾驭有氧器械之王---划船机 每小时卡路里消耗量可以达到两倍与自行车的它 凭借着超高颜值出现在各个电影电视剧当中 疫情在家运动也是首选 不行还能凉个衣服黄钲轩#划船机# #有氧运动# 北京·北京银泰中心in01 黄钲轩没肌肉的🎞︎微博视频

是你的夏小姐啦　1577天前　

#日常# #健身# #划船机# 我都不知道是怎么坚持到第五十分钟的，很多次，甚至在四十八分时候都想要放弃，其实跌的多的时候我拉的更有动力一些

少女时代_SNSDCN　1905天前　

【instagram】少女时代 #少女时代-Oh！GG# 崔秀英 190929 sooyoungchoi: ①是不是跟我们家的湖水感觉很像 #凡尔赛宫# ②像不像款待王子的舞蹈晚会 #凡尔赛宫# ③好像突然找到了适合我的东西 #划船机# ④ Once upon a time 💬 ⑤像不像在确认正门前的访问者 #凡尔赛宫# ...全文

杨秀惠VivienYeo　2250天前　

今年的夏天我愛上了玩 Stand Up Paddle 和 Kayak. 喜歡玩這些運動因為可以鍛鍊core mucles, 提高身體的協調性也可以減壓。 天氣開始涼了，唯有在健身房玩Rowing Machine. Rowing machine 是帶氧運動，可以鍛鍊背部，手臂，大腿，臀部肌肉，對膝蓋也不會造成壓力。 Stand Up Paddle , Kayak 及 Rowing M ...全文

YPOO易跑　2天前　杭州

3min全套跟练！划船机上肢雕刻训练🔥 #易跑V5划船机# #划船机# #练背# YPOO易跑的🎞︎微博视频

-奏国歌-　10天前　盐城

太牛了加班到家十一点半还能划划船#划船机#

纽轱辘-卫　36天前　杭州

我是划船小能手#自然风光# #划船机# 纽轱辘-卫的🎞︎微博视频

Nicholas_梓　36天前　北京

5 km recovery training #划船机# #划船机打卡# #运动#

鹭Oasis　48天前　杭州

#坚持运动打卡# #划船机# 划了5公里

独角兽柯柯　64天前　广州

求帮我看看 为啥我划船这么慢der🥹🥹 #划船机# #划船机打卡# #运动女孩说# #健身打卡# 广州·Arouse综合体能训练馆 独角兽柯柯的🎞︎微博视频

Tianyi_天　79天前　哈尔滨

不错不错。 #划船机# 哈尔滨·华鸿国际中心

农药49星中单法王　82天前　南京

#划船机# 52+28=80分钟

Chenhaowei要胜　87天前　武汉

我在武汉光谷凯悦酒店健身中心 Fitness Center at Hyatt Regency Wuhan Optics Valley。跟同事一起练一下 #黄昏练# #同性练# #核心训练# #划船机# 武汉·武汉光谷凯悦酒店

三思而后立　106天前　石家庄

今天九宝能划船吗？还能在哪儿排甩啊？ 继续继续，二手发癫#划船机# #音乐节# 草东牛逼 石家庄·2024青岛纯生·石家庄新青年音乐节