#减轻焦虑#

金斯瑞　7天前　南京

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等待中让自己变得更好　301天前　连云港

大家好！今天想和大家聊聊大家都可能遇到的一个问题——待办清单焦虑。是不是看着长长的待办清单，感到无比的压力和焦虑呢？其实，我们需要学会合理安排时间，一步一步来，不要试图一次性完成所有任务哦！同时，也要学会适时地给自己放松，毕竟，我们都需要适当的休息和娱乐时间。记得，生活是一场马拉 ...全文

百天然　1719天前　

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