冠军之路同行者 47天前 北京
不吃晚餐确实有助于瘦身，延长空腹时间，只要你能忍受饥饿，偶尔吃点零食或水果也算摄入了热量。若真想通过不吃晚餐来减肥，那就只能喝水。#减脂新手必看经验# #瘦下来遇见更好的自己# #变美变瘦变迷人# #体重管理# #自律遇见更好的自己# #减肥# 冠军之路同行者的🎞︎微博视频
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