#减肥的风潮吹到了元宵#

baby-黄小蓓　226天前　宁波

年过完了 今天汤圆都没吃，昨天看着宽哥吃，我也没吃。 海南回来到家后体重51公斤多，控制了几天碳水摄入，保持跑步。体重已经降到47.8。 寒假宣告结束，打工人上线。 本学期18周，加油。 我们都加油！跑步#跑步减肥# #减肥的风潮吹到了元宵# baby-黄小蓓的🎞︎微博视频

茶健身　226天前　郑州

30分钟有氧搏击燃脂训练方案 今天要进行的是30分钟有氧搏击训练，按照HIIT的模式设计的训练方案，可以帮助你暴汗燃脂，而且训练还非常有趣。 在视频中还提供了可供初学者选择的退阶训练动作示范，对于初学者来说，你可以跟着视频右侧的Anouck来训练，对于有经验的训练者则可以跟着视频左侧的Liv来训 ...全文

未来网　226天前　北京

【#减肥的风潮吹到了元宵# 】2月24日，又是一年元宵佳节，共赏一轮月，阖家庆团圆。自春节以来，电影《热辣滚烫》掀起新年变美风潮，减肥的风也吹到了元宵节，各大食品品牌推陈出新，主打低糖、粗粮等健康概念，“柿柿如意”汤圆、低糖粗粮汤圆热销。同时，健身房和拳击馆也人气爆棚，防垮脸、紧致皮肤 ...全文

泡泡Pisces　226天前　上海

#减肥的风潮吹到了元宵# 日本一位男演员的呼吸减肥操，他靠这个在几周内瘦掉了28.7磅，腰围缩小了4.7英寸。想瘦身的朋友可以马住！. 皓伦王明川的🎞︎微博视频 #这届元宵被年轻人玩明白了#

坚持吃饭减肥的毛毛　226天前　烟台

毛毛饮食运动日常分享：初始体重60kg 体重 48 本月目标：49Kg 2月24日运动: 慢走：11000步 八段锦day8 4遍 动感单车40分钟 早餐：枣馒头 肠 腌黄瓜苹果 腰果 奶 午餐：青菜 酸辣蚆蛸 红薯 晚餐：2人食 花椒鱼 米饭 红糖凉粉 今日碎碎念： ⚡我家没有吃元宵的习惯，没吃 ⚡早餐，午餐都是 ...全文

菲majia　226天前　上饶

#减肥的风潮吹到了元宵# 吃元宵#坚持运动打卡#

小晖xiaohui　114天前　杭州

最近的好日子，就是孩子们睡了，看着电影吃宵夜不知道为什么总有人说减肥不能吃宵夜～能量守恒定律，减肥只需要差值，和时间无关啊～但，情绪真的会影响减肥效果，苦行僧似的减肥生活，心态容易崩，崩了以后就容易前功尽弃～减肥是生活的一部分，生活需要乐趣

是你的夏小姐啦　226天前　深圳

#减肥的风潮吹到了元宵# 我一早就有好好践行这条热搜： 先是跳绳+有氧操，然后展开厨房大扫除，图二三是前后对比图满满成就感啊，保守估计消耗600千卡，吼吼(✿ฺ-ω-) 一想到一颗甜汤圆热量60-70千卡，是真下不去嘴啊，因为辛苦跳10分钟帕梅拉内啡肽才能减掉，市面那些低卡无糖汤圆也都是用代糖（阿 ...全文

一号哨位　226天前　

#减肥的风潮吹到了元宵# 怎么个事，减肥都卷到元宵汤圆了吗行行行，好好好，你们都无糖，全办公室人今天都吃的无糖，就哨位君我吃的黑芝麻糖馅，本NPC就是你们减肥play中的一环呗所以你们到底都吃的啥馅？#这届元宵被年轻人玩明白了#

史实君　226天前　阜阳

#减肥的风潮吹到了元宵# 这个元宵节过完就可以说是新年结束了，这个时候下单美容仪已经预想到我夏天的时候整个皮肤紧致度了，希望赶快瘦瘦瘦

法治四川　226天前　成都

【有人体重不高，体脂却不达标控制不了？一分钟自测：你到底需不需要减肥？】有人体重不轻，但穿衣显瘦；有人体重不高，体脂却不达标。还在单纯依靠体重判断胖瘦？腰围、腰臀比、BMI值…这些判断标准你都达标了吗？一算、二量、三捏！只需三步，简单自测↓减肥之前，先了解自己！ via ...全文

生命时报　226天前　北京

【#减肥后身体会留下胖过的证据# 】肥胖已经成为全球的健康公敌，世卫组织将其列为十大慢性病之一。即便如此，它的破坏力可能仍然远超你的想象——就算减肥成功，有些肥胖遗留的“后遗症”也难以抹除，甚至不可逆转。肥胖的伤害会持续多久？戳视频，看看肥胖给身体留下的印记↓#减肥的风潮吹到了元宵# ...全文

自律哥万先森　226天前　南京

健身#减肥的风潮吹到了元宵# 四个动作居家滑行盘甩掉大肚腩露出腹肌马甲线#新年第一练# #亿点曝光计划# 苏州 自律的万先森的🎞︎微博视频

胜利主义章北海　226天前　深圳

#减肥的风潮吹到了元宵# 年轻人的元宵都主打的就是一个减脂低糖的时候，确实让网民再一次感受到了年轻人对于减肥的这种执着以及执念#这届元宵被年轻人玩明白了#

笑圈少女　226天前　佛山

#减肥的风潮吹到了元宵# 减肥 很幸苦 能瘦下来的都是靠强大的意志力和自控力，那都是一天一天 一月一月累积实现的啊…所以不要把自己吃胖了！锻炼方法来了#这届元宵被年轻人玩明白了# 笑圈少女的🎞︎微博视频

饭后bot　195天前　厦门

#减肥的风潮吹到了元宵# 这个元宵节，年轻人#高清壁纸分享# 拿图吱一下哦们用健康的方式庆祝节日，传递出了积极向上的生活态度，让我们一同加入他们的行列！#这届元宵[绿丝带]被年轻人玩明白了#

东营区政务　215天前　济南

【#减肥后身体会留下胖过的证据# 】肥胖已经成为全球的健康公敌，世卫组织将其列为十大慢性病之一。即便如此，它的破坏力可能仍然远超你的想象——就算减肥成功，有些肥胖遗留的“后遗症”也难以抹除，甚至不可逆转。肥胖的伤害会持续多久？戳视频，看看肥胖给身体留下的印记↓#减肥的风潮吹到了元宵# ...全文

珍珠小咪_　226天前　成都

#减肥的风潮吹到了元宵# 减肥瘦身变美固然重要，但是健康才是首位呀

南溪发布　226天前　宜宾

#减肥的风潮吹到了元宵# 科学减肥才是正确的选择！健康第一位！健康减肥你需要知道的那些事，赶快码住↓↓↓

He小芳子　226天前　江门

#减肥的风潮吹到了元宵# 哈哈 也一直告诉小朋友少吃点 多运动💪

平安盐源　226天前　凉山彝族自治州

#减肥的风潮吹到了元宵# 【光减肥不见瘦？送你一份科学瘦身攻略[推荐]】三月不减肥，四月徒伤悲。你的减肥大业开始了吗？总是饿得饥肠辘辘？科学饮食就能越吃越瘦！努力健身，体重不降反增？你可能陷入这些运动误区！最佳瘦身时间表是什么？哪些运动项目最容易减脂？…戳图↓↓减肥不仅靠毅力，方法要科 ...全文