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#减肥是控制饮食不是不吃#

  • 新浪人工智能 18天前 北京

    【小调查:你减肥时会不吃晚餐吗?】#减肥是控制饮食不是不吃# 目前,大家公认的减肥方法是“管住嘴”,但专家表示,轻断食不代表不吃饭,过度节食不科学。AI总结观点:减肥需要综合考虑运动和饮食两个方面。“管住嘴”是控制饮食的科学方法,而不是简单地不吃或过度节食,不吃晚餐并不能帮助减 ...全文

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