#减肥打卡#

叽叽喳喳okok啦　11天前　北京

减肥第二天打卡#减肥打卡#

Saint增肌版　59天前　上海

一边晒太阳一边做有氧🏃 #黑皮# #体育生# #减肥打卡# Saint增肌版的🎞︎微博视频

沙岗队长　49天前　上海

🥑我一天的饮食🍽️ #减肥# #减脂# | #减脂餐# #减肥打卡# 沙岗队长 | 沙岗队长的🎞︎微博视频

每天都想发财的彤彤子　34天前　

Vlog 060 努力Vlog周更的彤彤子变月更博主啦哈哈哈哈 四分钟下饭视频来袭，贝贝们留着下饭看吧（本条定时发送～随缘上线抓到我算你幸运） 日常VLOG#减肥打卡# #亿点曝光计划# #我的美食日记# #减肥打卡# #手机摄影# #火锅# 日常vlog 呼和浩特 ...全文

阿sueueue　84天前　东莞

#老盆栽boutique# #减肥打卡# 10.31 熬夜之前先把这个ALO更新一下 掉坑里了 这件是经典系列的入门款了 紧实弹力修饰身材 让🍐爱上白色高腰骑行裤 【顺便谈谈最近的减肥成效】 从10.1号118斤 到今天109.8 什么明星减肥法基本没有用❌ 我两次从120左右掉到110以内 都是做了普拉提🧘🏻♀️ 普拉 ...全文

麻薯飞行日记　3天前　杭州

年前坠后一批打卡表🔥 打印店老板后天回老家过年了！ 今明两天pai下体重打卡表的都可以立马发出📦 过完年回来就可以立马用上了！#减肥打卡#

足球小将李佑安　27天前　北京

第一目标70kg，终极目标65kg。#减肥打卡# 运动就是坚持

美丽_瓶子Cynthia　15天前　

今日健身房打卡，一组瑜伽，9组力量训练，辅助引体向上我要加码到45公斤才能把自己拉起来 #减肥不吃晚餐不会痩# 不吃晚餐对我来说万万不行的啊，肯定会饿的睡不着的 对我来说就是要好好运动，好好吃饭 #运动打卡# #瑜伽打卡# #减肥打卡# 跑步

财爱茶　28天前　上海

#减肥打卡# 丢了一个多月，今天捡起来，至少坚持到过年！！！

加肥版猫猫头　89天前　石家庄

试了一段时间Vitatea炫腹小腰饮，确实蛮不错的，配料表很干净都是天然植物成分，空腹兑水喝500ml，感觉一天下来身体轻盈不少每天50ml开启减腹计划#optima# #减肥打卡#

酒酿荔枝丸几　6天前　贵阳

今日体重101.5斤 较13日↑1.8斤 午：苹果美式＋石锅拌饭＋几口美玲粥＋咖啡 连着两天吃了蔬果 体重居然上涨了1.8斤 直接又弹回三位数了今天虽然吃了一碗石锅拌饭 但是就只吃这一顿 明天应该能掉一点吧 #沉浸式记录生活# #每日减肥打卡# #减肥打卡# #vlog日常# 酒酿荔枝丸几的🎞︎微博视频

时常担忧自己的精神状态　12天前　北京

今日份#减肥打卡# 来了！ 大哥这两天回来很晚，我们一般在网上也不怎么说话。姐莫名开始习惯自己一个人的生活了。 自己去健身房，重新开始社交，一个人做饭吃饭，一个人洗衣服收拾家务。 晚上一个人洗香香护好肤躺在床上玩手机，偶尔和闺闺八卦一下，刷刷vb看看大家的评论，总的来说也挺爽的。 马上就 ...全文

谢谢你又来看我了啊　38天前　青岛

库存 现在又懒又肉 每日健身日记#我的健身日常# 健身#健身打卡# #减脂# 瑜伽#减肥打卡# #见人不如健身# #以前# #曾经# #瑜伽# 自拍#小少妇日常#

水命MM　33天前　北京

#好好吃早餐# 吃早餐啦！空腹锻炼前先喝了一个绿咖啡，帮助运动过程中加速燃脂！#减肥打卡# 北京

X016xin　17分钟前　长春

打卡上午的运动～下午和晚上还会有的嘟嘟嘟～#运动减肥# #生活记录# #减肥打卡# #生活手记#

苏黎世的玫瑰千层　49分钟前　白银

#减肥打卡# 早上起来疯狂跳操 我爸:这不就是广场舞嘛 我:哪个广场舞10分钟就气喘如牛 白银

喜欢到处窜的章跑跑　4小时前　杭州

每天100个俯卧撑，100个仰卧起坐，100个深蹲，200个开合跳 第18天打卡完成，今天在杭州 今天完成的是10-15-20-25-30 今天也是早上完成的，嘿嘿 虽然很累很累，继续加油的啦 #运动打卡# #减肥打卡# #坚持锻炼一百天#

_耀不耀吃丸子　11小时前　保定

不减肥15斤不删#减肥打卡#

秋蕅　11小时前　张家口

30天跳绳减肥计划，月瘦15斤 姐妹们，瘦不下去的都去试试这个跳绳减肥计划 - 第1️⃣阶段( 第1-10天 ) 第1️⃣天——跳绳100个，做开合跳30次，休息1分钟，重复4组 第2️⃣天——跳绳100个，做同侧提膝30次，休息1分钟，重复4组 第3️⃣天——跳绳100个，做胯下击掌30次，休息1分钟，重复4组 第4️⃣天 ...全文

inputyou　11小时前　

开始秦昊减肥法第一天 液断日 #生活手记# #减肥打卡#

徒步去南极GO　12小时前　阿克苏地区

【减脂餐】 主食、蔬菜、蛋白质组合而成的简易减脂餐 好吃、减脂、又味美～ #减脂餐# #减肥打卡#

米虫-小蚊子丶一只呆雯纸　12小时前　揭阳

#减肥打卡# 昨天走路一小时

山川与花海　13小时前　

减肥第四天，总共掉秤5.1斤。刚有点小成果，今天我又死性不改了，吃多了，但是没有暴饮暴食，明天不敢上称了，继续减吧，年前再减五斤，然后过年反弹五斤。这样一个月五斤的任务也达成了#减肥打卡# #减肥日记#

爱吃草莓de小雪雪　13小时前　十堰

#减肥打卡# 今天中午放纵了一顿。终于突破68kg大关了，从今天开始计算比刚开始减肥时瘦了多少。