#减肥打卡[话题]#

叽叽喳喳okok啦　13天前　北京

减肥第二天打卡#减肥打卡#

美丽_瓶子Cynthia　17天前　

今日健身房打卡，一组瑜伽，9组力量训练，辅助引体向上我要加码到45公斤才能把自己拉起来 #减肥不吃晚餐不会痩# 不吃晚餐对我来说万万不行的啊，肯定会饿的睡不着的 对我来说就是要好好运动，好好吃饭 #运动打卡# #瑜伽打卡# #减肥打卡# 跑步

阿sueueue　86天前　东莞

#老盆栽boutique# #减肥打卡# 10.31 熬夜之前先把这个ALO更新一下 掉坑里了 这件是经典系列的入门款了 紧实弹力修饰身材 让🍐爱上白色高腰骑行裤 【顺便谈谈最近的减肥成效】 从10.1号118斤 到今天109.8 什么明星减肥法基本没有用❌ 我两次从120左右掉到110以内 都是做了普拉提🧘🏻♀️ 普拉 ...全文

谢谢你又来看我了啊　40天前　青岛

库存 现在又懒又肉 每日健身日记#我的健身日常# 健身#健身打卡# #减脂# 瑜伽#减肥打卡# #见人不如健身# #以前# #曾经# #瑜伽# 自拍#小少妇日常#

每天都想发财的彤彤子　36天前　

Vlog 060 努力Vlog周更的彤彤子变月更博主啦哈哈哈哈 四分钟下饭视频来袭，贝贝们留着下饭看吧（本条定时发送～随缘上线抓到我算你幸运） 日常VLOG#减肥打卡# #亿点曝光计划# #我的美食日记# #减肥打卡# #手机摄影# #火锅# 日常vlog 呼和浩特 ...全文

麻薯飞行日记　5天前　杭州

年前坠后一批打卡表🔥 打印店老板后天回老家过年了！ 今明两天pai下体重打卡表的都可以立马发出📦 过完年回来就可以立马用上了！#减肥打卡#

Saint增肌版　61天前　上海

一边晒太阳一边做有氧🏃 #黑皮# #体育生# #减肥打卡# Saint增肌版的🎞︎微博视频

酒酿荔枝丸几　3天前　长沙

今日体重101.3斤 较昨日↑1.4斤 早：西班牙拿铁 午：馒头两个 晚：馒头两个 昨天大吃了一顿。果然涨了一点四斤今天必须控制一天 吃馒头！不过很悲伤的是我最爱的酒酿馒头那家下架了 买的替代品巨难吃无比还不如在门口超市买的白馒头好吃。只吃了四个馒头 明天必掉秤！ #沉浸式记录生活# ...全文

足球小将李佑安　29天前　北京

第一目标70kg，终极目标65kg。#减肥打卡# 运动就是坚持

财爱茶　30天前　上海

#减肥打卡# 丢了一个多月，今天捡起来，至少坚持到过年！！！

沙岗队长　51天前　上海

🥑我一天的饮食🍽️ #减肥# #减脂# | #减脂餐# #减肥打卡# 沙岗队长 | 沙岗队长的🎞︎微博视频

时常担忧自己的精神状态　14天前　北京

今日份#减肥打卡# 来了！ 大哥这两天回来很晚，我们一般在网上也不怎么说话。姐莫名开始习惯自己一个人的生活了。 自己去健身房，重新开始社交，一个人做饭吃饭，一个人洗衣服收拾家务。 晚上一个人洗香香护好肤躺在床上玩手机，偶尔和闺闺八卦一下，刷刷vb看看大家的评论，总的来说也挺爽的。 马上就 ...全文

我是尼克斯　51天前　广州

正在减肥～ 乔总叫多吃蛋白质，不然容易犯猪瘾 那我就简简单单吃一点新疆手抓肉吧 都是水煮那我不得瘦死 我宣布！风干肉是我吃过最好吃的肉！！！！ #减脂日记# #减肥日常# #减肥打卡#

水命MM　35天前　北京

#好好吃早餐# 吃早餐啦！空腹锻炼前先喝了一个绿咖啡，帮助运动过程中加速燃脂！#减肥打卡# 北京

可可的小食光　4天前　温州

天天晒早餐 用简单的快乐治愈贫穷的心， 日子是自己的，你开心它就会幸福~ 今天结业典礼结束，正式放假了！ 喜提各科作业、各种实践、各类打卡… 喜欢老师的这句话：再长的路都有尽头，千万别回头，再快乐的心都有烦恼，千万别在意，野草遮不住太阳的光芒，困难挡不住勇敢者的脚步！ ...全文

Kimmila　3小时前　

#减肥打卡# 昨晚啃了一整个全麦面包，今早意外掉到61.9。还是得管住嘴，没有别的。

能燙手山芋　4小时前　成都

每日一善 梦想是成长的动力，是搏击巨浪的双桨，是披荆斩棘的利斧，是划破长空的流星。梦想在我们的生命中就像一盏指航灯，失去了梦想，我们就会像一艘失去方向的船，迷失在茫茫大海中，漫无目的地漂泊却无法到达成功的彼岸。#减肥产品# #减肥打卡# #每日一善#

喜欢到处窜的章跑跑　10小时前　六安

每天100个俯卧撑，100个仰卧起坐，100个深蹲，200个开合跳 第19天打卡完成，回到了安徽 晚上有事，还好今天的任务没懈怠，在半夜完成了今天的任务，继续加油啦 #运动打卡# #减肥打卡# #坚持锻炼一百天#

inputyou　10小时前　

#减肥打卡# 1.23 减肥第二天 早体重 102.3（with 睡衣） 晚体重 103.6（with 睡衣） 早 热美式 300ml 午 热美式 350ml 温水 600ml+600ml 水煮蛋 ...全文

左撇子大王_　11小时前　石家庄

距1月目标还有7天 还差1.7斤 时间足够了 希望自己新年那几天也能保持住#减肥打卡#

米虫-小蚊子丶一只呆雯纸　11小时前　揭阳

#减肥打卡# 昨天走路一小时

高大威猛嘉　12小时前　杭州

牛油火锅，我今天很想你，距离上一次见已经有很久了。不知道为什么，最近想念的特别厉害，梦里都是你。我的朋友跟我说今天见到你了，想必你也同以前一样迷人，令人心驰神往。无论什么时候，我都会记得想你的，每天都会爱你。#火锅# #减肥打卡# #带娃日常#

wxq琪琪　12小时前　北京

一天两个小汉堡 两块松肉 洗完澡出来 差点晕倒 马上春节 还继续减肥的意义是什么呢 #减肥打卡#

红红-微整廋身镁白曾高生发　13小时前　南宁

三个月➖❸❺斤🥩‎ ͏  （喝燃旨套盒的效果） 肉肉甩没了 颜值飙升〰️ 身財这种又不是命中注定 只要你愿意改变 就可以逆袭 2025给自己一个全新的开始 和赘肉说拜拜👋 #颜值# #减肥日常# #减肥# #减肥打卡# #每日减肥打卡#

酒酿荔枝丸几　13小时前　长沙

今日体重99.1斤 较昨日↓0.6斤 早：咖啡＋苹果干 午：汉堡半个＋烤鸡＋咖啡 晚：炒菜＋米粉一碗＋米饭 昨天晚上饿得不行偷吃了烤乳鸽和一包麻辣莴笋片，今晨噗前体重竟然还掉了0.6斤，惊喜得有点不敢当了。不过今天可是扎扎实实吃了两顿大的，明天有点不敢上称了。不过酒酿馒头我又买到了两包，正好明 ...全文