#减肥不反弹#

饭饭　410天前　杭州

跟着我的饮食，瘦下来之后还会再胖吗？#超模燕麦碗# #生可可粉# #体重管理# #减肥不反弹# #吃瘦不饿瘦# #四个一吃瘦法# 饭饭的🎞︎微博视频

燕教授减脂师辣妈　578天前　广州

减肥 【减肥打卡】Day34 运动第𝟒𝟏天 有氧：跳绳𝟐𝟎𝟕𝟗个 #跳绳打卡# #减肥不反弹# #燕教授# 广州·广东财经大学

ALAN服饰尾单　774天前　上海

【30岁后就会减脂困难，反弹风险还会增加，减脂后如何避免体重反弹】当我们有了相关的减脂经历之时，就会发现，减脂并没有多难，但是保持下去却不容易；我们还会发现，随着年龄的增长，减脂就会相对困难，并且反弹的风险还会更高，而这种现象可能从30岁左右就开始了，然而30岁几岁依然年轻， ...全文

Rock柴叶青　982天前　上海

在塑形方面我一直都在不断深挖，但和线下课程不同的是，我不会教大家那么多复杂深入的知识，但同时我也提醒自己，深入的目的是为了更好的真真切切的帮助到每一个人，用尽可能简单的方式、尽可能她们自己觉得舒服的方式，去实现最终的目标。 所谓“殊途同归”，就是每个人可以有自己的减F方式，不必“ ...全文

艾心营养　1470天前　

#健康一春# #减肥大作战# #减肥不反弹# 【怎样防止减肥后反弹？】 减肥总是“屡战屡败”，因“不反弹”产品广告而放松自我约束，以为无需努力就可以瘦下去。其实，保持“不反弹”的关键在于自身，良好的生活方式和饮食习惯是防止再“发胖”的关键。注意以下几点： ❶吃东西细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。这不 ...全文

脂肪整形医生陈昊东　1519天前　

【明星减肥法真的有用吗？】 答案：应该是有用的，能坚持一周，说明你有毅力，坚持✊一个月你毅力很OK？不过那些自虐式减肥法～过度节食会产生一系列不良影响，营养不良，从而导致抑郁、月经不调、肌肉流失……真正有效的解决体内多余脂肪，术后合理饮食、锻炼，来健康减脂！ #抽脂# #减肥不反弹#

冷冷不怕热1122　7小时前　南宁

在生命的长河中，允许春的繁花与冬的凛冽交替，允许梦的璀璨与失的黯淡共存。不抗拒命运的波折，不纠结过往的遗憾。如同星辰接纳黑夜，以豁达之心拥抱每一种境遇。于岁月的磨砺里，领悟成长真谛，让心灵在包容中愈发坚韧且温柔。#顽固性肥胖# #顽固体质# #减肥不反弹#

爱睡懒觉的甜心　1天前　南宁

如果说喜欢，是想要占有的偏执，那爱就是想触碰却又收回手的克制。我并不奢望有一天能站在你身边，我只是想告诉你，你的光芒，曾照亮过我。#顽固体质# #顽固性肥胖# #减肥不反弹#

甜甜爱吃麻辣拌　2天前　南宁

可有，可无，可去，可留， 取舍之间，不必纠结，顺其自然就好啦。 花草都有自己的节律，娃的成长也是。 孩子自会按照自己的节奏茁壮的长大#顽固性肥胖# #顽固体质# #减肥不反弹#

紫晴茶行　6天前　北京

每个人都需要不断地刷新自我，让自己不断进步，不断成长。这是一个不断追求更好的过程，也是一个不断超越自我的过程。#顽固体质# #顽固性肥胖# #减肥不反弹#

雨雨一言一语　10天前　北京

说的蛮好 除了思考问题根本还要有解决根本问题的能力才行 内核稳定的人，最具有吸引力#顽固体质# #减肥不反弹#