#减肥一天吃什么#

我把你妈变我妈　11小时前　

#减肥一天吃什么# 第三天 早餐：麻球➕半个西红柿➕豆浆 午餐：三明治（热狗➕黄瓜➕生菜➕西红柿） 加餐：半根香蕉 晚餐：🈚️

有时间_m　6天前　杭州

#MM的自律日记# 小基数打卡一只白减肥法的第三天～ 📊 46.72➡️ 46.61 ➖ 0.11 🍳 #减肥一天吃什么# 1⃣6:30魔芋丝结➕鸡蛋 2⃣7:30蛋白棒*1 3⃣12:30三明治*1➕厚乳拿铁 4⃣19:00蛋白棒*3➕薄脆饼干*4 可见我已自由发挥加餐了开心最重要

我吃饱了_____　24天前　潍坊

一只白减肥法第3️⃣天 买的白白同款阿宽魔芋面明天才到哼生气😤 #减肥打卡# #减肥一天吃什么#

零负担_瘦美人　52天前　广州

没别的早上不断鸡蛋奶，中午不断碳水和🥩，晚餐多吃菌类菜，就吃每天发的这些，稀饭面条少吃，二类主食优选，把水果换成黄瓜和西红柿 #健康减肥减脂 # #营养均衡# #减肥食谱分享 # #减肥一天吃什么# 零负担_瘦美人的🎞︎微博视频

胖girl蜕变记　74天前　

每十斤一大关，恭喜自己又突破大关了呀，继续加油吧！#我的减肥日记 # 自律遇见更好的自己 #减肥一天吃什么 # 不瘦下来你永远不知道你有多美 #我要变瘦变好看 胖girl蜕变记的🎞︎微博视频

星光引路人　78天前　北京

早上起床称体重，又轻了1.6斤，带大家看看今天都吃了些什么#减脂餐# #变美变瘦变迷人# #一起减肥打卡# #减肥一天吃什么# #吃瘦不饿瘦# #减肥# 我迪佳在东北的🎞︎微博视频

我把你妈变我妈　82天前　南宁

第一天#减肥一天吃什么# 早餐8:55馒头 中午11:00苹果 下午17:00藜麦三明治 晚上22:30吃了六七个无骨鸡爪

请叫我小向CC　84天前　渭南

【减肥】不节食减肥一天吃什么？#如何不节食减肥# #减肥# #减肥打卡# #减肥一天吃什么# 请叫我小向CC的🎞︎微博视频

微墨1021　131天前　郑州

闭眼掉秤的10个冷知识 1、减重是全身等比例瘦，没有局部减脂 2、不吃碳水会掉头发，女孩子别随便断碳，每天要保持碳水的摄入，长时间不吃碳水，身体会垮的很快，每天控制好量就行（午餐有碳水就可）记得碳水前2粒卡尔卡白芸豆，可以减少碳糖摄入，午餐碳水吃多了也不会涨秤的 3、减重一定会瘦，因为它 ...全文

星星相映的夜晚　149天前　北京

独特而珍贵的#叁色栗栗南瓜# ，源于其种植过程中的严格监控，从种子到仓储，每一环节都确保无假，让大家购买时无需顾虑！一起探索健康之路，试试这美味南瓜吧！#南瓜# #减肥减脂吃这些# #减肥一天吃什么# #贝贝南瓜# #南瓜辅食# #减肥# 生活技巧小达人的🎞︎微博视频