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#冬练太极拳健身又养生#

导语:#为什么冬天是减肥黄金期#引起热议,很多人认为冬天是一年中最容易发胖的季节,冬季运动也不想跑跳。那可以跟着@安徽消防 蓝朋友试试徽州太极拳!一开一合、一招一式、一静一动,舒解压力、放松身心的同时,更能强身健体,#跟蓝朋友一起健身打卡#吧!

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