#冬日晒太阳#

健康前哨HealthOutpost　13天前　郑州

❄️#冬日暖阳，你的维生素D加油站# 🌞！ 随着冬季的脚步悄然而至，日照时间和强度大打折扣，我们的身体合成维生素D的自然途径——阳光照射，也迎来了挑战🌈。别担心，几个小贴士助你轻松应对，让冬日阳光成为你的健康小助手！ 1️⃣ 黄金时段晒起来：上午11点至下午3点，紫外线B波最为活跃，是冬日 ...全文

惠姐营养师　22天前　厦门

冬天晒太阳☀️ 好处多 ①增加皮肤弹性 ②刺激造血功能 ③有时适度的紫外线可以杀毒 ④调节人体对糖的代谢 ⑤促进机体合成维生素D，而维D是人体吸收钙的过程中必不可少的物质 #晒背# #冬日晒太阳#

子不语冯　375天前　昆明

#冬日晒太阳# #小院咖啡# #泰爽金# 一年一遇，总算是在2023年尾巴和郑郑见了一面

慢奏次元曲_Hikoy　728天前　深圳

晒晒太阳吧，透透气 杀杀毒 #冬日晒太阳#

小蜜蜂就是我　728天前　福州

不管了！晒太阳杀菌去！#冬日晒太阳# #疫情下的生活# 小蜜蜂就是我的🎞︎微博视频

御宝金装网络版　4380天前　

#冬日晒太阳 你不知道的4大好处# |孕期&孕后 - 育儿之家 育宝之家 御宝羊奶粉 羊奶粉 - Powered by phpwind 🔗