#冬日健康#

晨曦中医　24天前　衡阳

当下病毒与细菌在冬日肆虐，流感、支原体肺炎等病原体频扰，不少人出现发烧、咳嗽症状。 普通感冒症状轻，多低热或无热，鼻塞等较缓和，三五日可愈；流感则如“大风暴”，高热、肌肉酸痛、乏力且症状重，需一两周恢复。飞龙中医咳嗽神方对感冒咳嗽有妙用🔗陈皮 12g 姜半夏 9g 紫菀6 ...全文

兰州信息科技学院　28天前　兰州

兰州信息科技学院 感冒多发于冬春季节，特别是气候突变时，因此冬天预防感冒十分有必要。以下是几个预防感冒的小技巧：1.天气寒冷，也不能放弃运动，坚持每周不少于3次，每次不少于30分钟的适宜自身强度的体育锻炼，如慢跑、游泳等，可增强体质、提高机体免疫力；2. 饮食要规律，同时注意加强 ...全文

元气植生活馆　3天前　

太累了，犒劳这一年辛苦的自己！#科技养生# #按摩养生# #元气植生活馆# #冬日健康# 元气植生活馆的🎞︎微博视频

芋泥啵啵有点糯　18天前　广州

发表科普文也可以助力医生职称晋升 2024年“冬日健康防线”科普大赛暨第六届“健康医聊杯” 科普大赛 征集截止时间到12.23时间很紧了 有需要的欢迎咨询期待合作 医生论文#医生晋升# 健康科普健康科普#科普文章# #医护人员 ...全文

小鹿妈妈口腔　23天前　合肥

家人们，临近年关，各种美食都在等着我们，在此期间我们要好好保护自己的牙齿哦！ tips1：冬天刷牙时，尽量使用温水。冷水可能会刺激牙齿和牙龈，导致牙齿敏感的人产生酸痛感，而热水又可能烫伤口腔黏膜。 tips2：冬天人们更倾向于吃一些高热量、高纤维的食物，这些食物残渣容 ...全文

艾华谈营养　39天前　北京

#医生建议冬天睡醒要赖床5分钟# 家人们，今天得知一个超实用的健康小建议呀，医生都说了，冬天睡醒可别急着立马起床，最好能赖床5分钟呢！ 你们想啊，经过一整晚的休息，咱们的身体还处于相对“缓启动”的状态，尤其是冬天，被窝外那冷冷的气温，猛地一下起床，身体很容易适应不过来。这时候赖床5 ...全文

香港民政及青年事務局　344天前　

【二十四节气 #大寒# 】「寒气之逆极，故谓大寒也」，今天迎来最后一个节气——大寒，二十四节气终而复始，大寒之后便是立春，所以漫漫冬雪中也会暗藏萌动的春意。 提提大家，天文台预测一道冷锋周末会横过华南，星期天北风增强，气温会明显下降，随后逐步转冷，预料星期二、三最低气温可降至11度或以 ...全文

华西蒋医生　1073天前　

三角裤 VS 平角裤？ 三角还是平角，这个目前俨然有成为“甜咸豆腐脑”之后另一个争端。有人认为：三角裤更紧身，所以穿它可能会使蛋蛋附近的环境温度升高，而蛋蛋对温度非常敏感，温度过高将影响生精功能和精子存活率。 但事实上，关于穿平角裤还是三角裤更有利于生育这一点，目前还没有科学定论。总的 ...全文

健康管理师小宁　1146天前　

#冬季如何高效美容护肤# #冬日健康# 【为什么减重下来皮肤会松弛?】 1.体重基数大，体重下降过快 2.采取不正当的减肥方式，导致蛋白质流失 皮肤是有弹性的组织，如果体重超重很多，体重下降又很快，胶原蛋白纤维低，密度和厚度下降，弹性纤维也会受到伤害。皮下脂肪流失，支撑皮肤的肌肉来不及恢复弹 ...全文