#冬季养生提示#

微博健康　2548天前　

#冬季养生提示# 【红糖水 冬季第一饮】寒冷的冬季强调温补，就饮品来说，红糖水是最好的温补品。红糖有“东方巧克力”的美誉，其好处在于“温而补之，温而通之，温而散之”，具有化淤散寒、缓解疼痛的功效，且富含丰富的钙、铁等人体必需的矿物质与微量元素。最好煮一下更易吸收其中的营养成分~ ...全文

营养师张淋琳　37天前　西安

久坐超过2小时，就要当心血栓了！ 久坐1分钟：热量消耗减少 从坐下第一分钟起，肌肉活动就大幅下降，机体消耗热量的效率降低至每分钟1千卡。 久坐30分钟：血流变缓 连续静坐30分钟后，机体新陈代谢可减慢90%；脂蛋白脂肪酶的生成速度也会降低，没有这种酶，机体就无法分解脂肪。 ...全文

享久官方微博　41天前　抚顺

冬天，人体各项机能也进入了休养、收藏状态，男人冬天好好养护身体，能够更好的为来年春天勃发蓄能积势。关于补养，选对产品很重要—— #享久男士修护滋养精油# 12种天然植物精油，滋养修复海绵体，让根部持久强盛。男人保养不是一朝一夕，而是细水长流。#享久# 给男人能量持续充能，体力、精力双双在 ...全文

聊健康的崔主任　374天前　

健康科普 医学科普 冬季养生 #冬季养生提示# 聊健康的崔主任的🎞︎微博视频

健医园营养说　365天前　北京

发布了头条文章：《养生专家提醒您：冬季要敛阴护阳，学会“藏”》 冬季养生 #冬季养生提示# 养生专家提醒您：冬季要敛阴护阳，学会“藏”

运动康复陈老师　1065天前　

#运动康复# 假胯宽是很多女孩都想解决的问题，了解什么是假胯宽以后才发现——一是假胯宽看上去会显得腿很短，臀部很塌，不美观；二是假胯宽也有可能会导致疼痛。那么假胯宽要如何纠正呢？今天就给大家详细讲一讲。 #冬季养生提示# #健康过冬指南# ... （更多内容请进我的诊室🔗） 文 ...全文

段涛医生　1083天前　

【宝宝咳不停怎么办？祛痰止咳药别乱吃】秋冬季节，各大医院的呼吸道疾病科室的候诊区人满为患，最明显的就是咳嗽声不断。孩子的咳嗽问题总是困扰着家长：为什么...#冬季养生提示# #健康过冬指南# ...文章详情点击↓↓↓ 宝宝咳不停怎么办？祛痰止咳药别乱吃

白癜风医生雷安萍　1086天前　

【冬季养生应注重“藏”和“缓”】　　“中医讲究天人相应，一年中人体的养生也要和自然界相对应，和太阳同步。《黄帝内经》中说：‘冬三月，此谓闭藏’，这就是要我...#冬季养生提示# #健康过冬指南# ... （更多内容请进我的诊室🔗） 文章详情点击↓↓↓冬季养生应注重“藏”和“缓”

北京卫视-养生堂　1856天前　

男性比女性更容易患痛风？大部分痛风都是这个原因#北京卫视养生堂# #痛风# #冬季养生提示# 北京卫视-养生堂的🎞︎微博视频

生活那些事369　1801天前　

#冬季养生提示# ：#女性# 朋友要是#月经不调# （排除怀孕的可能），可以喝 山楂红糖水。 方法：用山楂30克左右煮汤，煮好后加红蔗糖25克左右送服。 此方屡试屡效。 若连续几个月都不来月经，可以多饮用几次。 曾推荐一月经推迟半个月的女生服用山楂红糖水，半天后就来月经。 试试吧，说不定有用 ...全文

爱问医生健康养生　2515天前　

【冬天喝三种茶不会得肺病】#冬季养生提示# ①罗汉果茶：取罗汉果5—8克，去壳掰碎，用沸水泡后放凉饮用，具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺的作用。②四宝茶 ：麦冬10克、桔梗6克、金银花10克、木蝴蝶3克泡水，能清肺润喉，生津利咽。③石斛煎水：经常觉得口干、喉咙痛，可用石斛泡水缓解。

新浪健康　2588天前　

【冬天泡脚加三种料防病效果好】#冬季养生提示# ①加点生姜： 生姜有祛寒解表的作用，取15-30克生姜，将其拍扁，放人锅中，加入小半锅水，煮上10分钟左右。煮好后，将全部姜水倒出，加入适量冷水至40℃左右，水要没过踝部，最好边泡边搓双脚。②加点艾草：艾草具有温肺逐湿寒的作用，取30-50克干艾草方 ...全文

殷奶奶-　2555天前　

#冬季养生提示# 俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，萝卜，在民间就有萝卜是“小人参”的说法，所以冬天大家不妨多吃点萝卜而且萝卜中含有大量维生素，还含有一种辛辣物质——芥子油，具有促进胃肠蠕动、消食除胀、益胃降气的作用，可以帮助体内废物排出老人常吃萝卜，可降低血脂 ...全文

-福森药业-　14天前　深圳

#冬季养生提示# #冬季养生就是养藏# #强腰固肾# #补阳气# 随着冬季的降临，大自然万物开始进入休养、收藏的状态，我们身体也顺应季节变换，开始养精蓄锐，为春季的勃发做储备。那么，在冬季养生应该注意些什么，怎样进补才是正确有效的养生呢？今天就来了解一下，助您安然过冬！关注我@-福森药业- ，一 ...全文

护艾健康　373天前　

【一分钟学习一个穴位 | 涌泉穴】 😰长期的露腿导致风邪侵入,致使气血运行淤堵,经络不畅。寒气下行, 便到了🦵腿部, 一旦腿部受到寒气的淤堵, 气循环不畅, 😩身体的其他部位也会出现问题! 👉每天坚持推搓涌泉穴, 可使人体质增强,防病能力增强。 👉位置：位于脚底上3分1处，正中凹陷处。 ...全文

峨眉山赞流子　401天前　成都

冬至是二十四节气之一，也是一个传统节日。最近很多网友在讨论关于冬至有哪些养生的小技巧?个于很多人都不知道具体答案，接下来就给大家分享一下关于冬至养生的小技巧感兴趣的话就一起来看看吧。 1、作息方面。相信大家都知道冬至是一年中夜晚最长的一天，建议早睡早起养足精气神因为保持良好的作息才 ...全文

春城博爱123　711天前　长春

萎缩性胃炎是胃缩小了吗？ 萎缩性胃炎不等于胃缩小，萎缩性胃炎是指胃黏膜层中腺体的萎缩。 萎缩性胃炎在胃炎中是严重的情况，如果已经发展到萎缩的情况，请尽快进行治疗！#长春胃肠病医院# #关注胃肠健康# #冬季养生提示#

憨憨妮_Echo　721天前　武汉

跟着博主喝养生茶 煮好的茶忘记拍照了#养生茶# #养生茶饮# 养生日常#冬季养生茶# #冬季养生提示#

达人星推荐　773天前　石家庄

发布了头条文章：《养生攻略|秋冬始交，现在起要做的几件小事——》 立冬 #晒太阳# #冬季养生提示# 养生攻略|秋冬始交，现在起要做的几件小事——

中医王振清　1011天前　

阳气回升万物复苏#冬季养生提示#

西安交大一附院姜海涛　1060天前　

【面肌痉挛的治疗方法：显微血管减压手术】由于其病因在颅内，由于神经血管的骑跨导致。药物及肉毒素治疗，都无法针对病因治疗，病情发展最后还是需要手术治疗。...#冬季养生提示# #健康过冬指南# ... （更多内容请进我的诊室🔗） 文章详情点击↓↓↓面肌痉挛的治疗方法：显微血管减压手术