#冬天真的是适合睡觉的季节#

生命时报　10天前　北京

【#立冬后中医建议你晚点起床# 】入冬后，保护“阳气”尤为重要。冬季夜长昼短，起居上应早睡晚起，顺应太阳升降的时间。上班族“晚起”可能不太现实，那就要尽量做到“早睡”，睡觉时间最好不要晚于11点。#冬天真的是适合睡觉的季节# 生命时报的🎞︎微博视频

小熊QQ糖　9天前　北京

每日复盘、写日记、拍照片、发plog、录视频都是我们在这个世上留下痕迹的方式。不然，弹指一挥间，时光就过去了，要给人生做一点记号，昨天看到的一段话，分享给仙女们： 给身体做点记号，吃点苦多劳动。 给灵魂做点记号，做善事讲善言。 给身心做点记号，吃点亏上点当。 给回忆留下记录，行万里阅人 ...全文

佳乐此战必成硕　7天前　

记录一下最近几天~妈妈说，身体第一位，这觉不是回家几天就能补好的，让我每天早点睡觉 真的可能是之前熬夜熬的我 加上最近生理期 好难受浑身提不起劲 #冬天真的是适合睡觉的季节# 有些城市还有省份光是名字就让人感到很亲切，大概是这些省份是我爱的宝藏老师们的家乡，有我很好的小伙伴，是高中最好的 ...全文

杏林寻道　3天前　北京

#25岁小伙长期熬夜确诊心衰# 不要仗着自己年轻，就肆意挥霍自己的生命，长时间熬夜，酗酒，常年吃外卖，各种饮料、甜品，这些不良的生活习惯都是有价格的，有一天会让你用命加倍偿还，到时候就追悔莫及了。 年轻人，多保重，你们有灿烂的未来，不要为了一时爽就肆意妄为。 #冬天真的是适合睡觉的季节# ...全文

helen小妖的天空　9天前　昆明

#冬天真的是适合睡觉的季节# 特别是下雨的冬天更是适合裹紧小被子躺在沙发上玩手机。今天真的不适合上班，昆明阴雨天气只适合在家睡觉。#立冬的昆明今日特别冷# 昆明

冯晨曦xixi　9天前　成都

前段时间加了半个月班，感觉肩颈特别痛，刚好家小区外面新开了一家瑜伽馆，还带有肩颈理疗，去体验了一下，还真不错。 和我的瑜伽老师聊天，她说以前她以前一百多斤，因为相亲对方说她胖，然后就下定决心减肥，后面慢慢的找回了自信，并且考了证成为了一名老师。 运动真的是一件特别容易释放压力和情 ...全文

阿猫养生　9天前　天门

随着寒风渐起，落叶纷飞，我们迎来了那个让人又爱又“困”的季节——冬天。 在这个季节里，似乎整个世界都慢了下来，而你的身体，也在无声地诉说着一个秘密：冬天，真的是适合睡觉的黄金时期！ 但在这份自然的诱惑下，我们如何既能享受冬眠般的舒适，又能保持健康的生活方式呢？ 让我们一起揭开冬天睡 ...全文

杏林寻道　3天前　北京

#生活手记# 一天中的晚上就相当于一年中的冬天，晚上去主动睡觉是一天中恢复体力最好的方法，同样冬天休养生息则是一年中改善体质的最好时机。 冬天要闭藏，其核心目标就是养肾。肾的功能强大，肾水充盈，人才能精力充沛，四肢强健，才能有强大的生育繁衍的能力。 我们非常幸运，一年中有能够让我们 ...全文

球这个柿界毁灭　6天前　

凌晨四点钟了。。。陶思琪。。。谁让你喝瑞幸了。。。。。。。。。。。你明天八点钟要起来值班你知道吗。。。。。。。。。。。敢相信吗。凌晨四点。宿舍无一人睡觉。灯火通明。。我们宿舍真的就是天仙配。但凡多一个生活习惯不一样的都不会这么和谐了。染头发。。呃。一言难尽。 还是挺好看的吧。。。 ...全文

-Ranrr　7天前　临汾

忽然感觉冬天是一个有点漫长但又很舒服的季节。 也许是因为从下课前就规划好的中午汤饭，也许是因为温暖而又充满幸福的被窝，又或许是因为一部甜到心里发齁的电视剧，好像在这些个瞬间，我又重新爱上了冬天。爱上了这个漫天飞雪的季节，爱上了寒冷无比的天气，还爱上了冬眠，哈哈哈我想上辈子或许我是 ...全文

不看美女我会死掉　7天前　

又来给自己写碎碎念啦，最近似乎过得挺好的，但好像又不太好。 每天的生活好像都很平淡，睡醒，上课，下课， 睡觉。 其实平淡的生活一直是我所向往的。 平淡一点好，平淡一点就可以不胡思乱想。 可我总感觉生活有那么一点不对，说不清楚是为什么。 我感觉自己累累的，好烦好烦，想自己呆着，可能一切 ...全文

名妆T-STYLE　7天前　揭阳

#冬天真的是适合睡觉的季节#

yonghubuxiangbeinizhaodao捏　7天前　金华

雨天适合睡觉..而不是...考试#冬天真的是适合睡觉的季节#

妈妈给我买的格子伞　8天前　邯郸

我一直都感慨岁月匆匆过，要该在适合的年龄做适合这段时间应做的事，过去了就真的过去了，后悔莫及不说，还成天念着，想着！我总是会美化那条没有走过的路，幻想功成名就的那一天自己多么风光旖旎，但是，泯然众人矣，也只能夹着尾巴，自嘲一笑。 现在又该考虑生二胎的年纪，我是希望所有美好，都不负 ...全文

是宅宅呀__　8天前　苏州

冬天真的来了！真的降温啦！#冬天真的是适合睡觉的季节# #女大学生碎碎念# 苏州·十全街

抱着皮卡丘睡大觉　8天前　

其实我不应该考研的，我不适合考研，当时自己心气太高，也没有人劝。我应该考完法考就备考公，一边找offer。现在属于骑虎难下，放弃也需要勇气了，真的是自己选的路 自己哭着走完。#冬天真的是适合睡觉的季节#