#冬天把水果加热吃真的很不错#

健康时报　22小时前　北京

#冬天把水果加热吃真的很不错# 【#水果做熟了吃原来有这么多功效# 】冬天寒冷，水果也是冷冰冰的。有的人，到了冬天干脆不碰水果。其实有的水果蒸着吃同样营养，还别有一番风味和食疗效果。比如： ①盐蒸橙子——止咳 ②蒸柚子——降火气   ③蒸苹果——止泻   ④蒸红枣——养脾胃   ⑤蒸梨——护嗓子 ...全文

碧潭捞月　20小时前　甘孜藏族自治州

#冬天把水果加热吃真的很不错# 冬日水果加热吃，口感独特更温暖！其实营养流失并不多，还可发挥熟果独特风味，如热苹果、热梨汁，美味又健康！🍎🍊🍊🔥🔥。 碧潭捞月的🎞︎微博视频

成都发布　17小时前　成都

【#冬天吃水果有讲究# ！这些水果蒸熟后变成一副良药】#冬天把水果加热吃真的很不错# 水果营养又美味，但在冬季，就少了很多“追随者”。水果多性凉，脾胃虚寒、体质较弱的人在此时享用，不仅不易消化吸收，还有可能引起腹泻。此时，不妨把水果蒸熟了吃，不但寒性会减弱，还能让食疗效果加倍。今天 ...全文

法治四川　17小时前　

【天气寒冷，这些水果要“趁热”吃】天气变冷，吃水果对于胃不好的人来说，变成了负担。水果多性凉，脾胃虚寒、体质较弱的人在此时食用，不仅不易消化吸收，还有可能引起腹泻。告诉你一个好消息：把水果做熟了吃，不但寒性会减弱，还能让食疗效果加倍。戳图↓↓为你推荐几款蒸煮水果的食疗方。 v ...全文

健康时报　22小时前　北京

【#冬天把水果加热吃真的很不错# 】寒冷的冬天，人们都喜欢吃点热乎乎的食物来温暖身体，甚至把水果加加热。不过，有些人可能会担心：水果加热吃会破坏营养吗 ？其实，水果加热吃，营养损失没那么大，而且熟吃还别有一番风味。 #营养师推荐这几种水果适合冬天加热吃# ：苹果、梨、黄桃、李子、西梅、菠 ...全文

财气多乐满满　18小时前　广州

#冬天把水果加热吃真的很不错# 担心水果太凉可以加热、暖心暖胃 在冬季喝常温的饮料、牛奶、吃水果，容易引起肠胃不适，中医所讲：“五谷为养、五果为助”。冬天当冰凉的食物进入身体，就如同在体内浇了冰一样，寒气入体身体会吃不消 水果应作为日常膳食的补充，寒冷季节可以微波炉加热几分钟、或使 ...全文

兴文公安　15小时前　宜宾

#冬天把水果加热吃真的很不错# 【#水果做熟了吃原来有这么多功效# 】【蒸苹果健脾胃、蒸橙子止咳、蒸柚子降火……长知识！冬天这些水果蒸着吃有养生效果】有的人冬天不愿意吃水果，觉得水果很凉，吃完肠胃不舒服。水果蒸着吃还有营养吗？盐蒸橙子、蒸苹果、蒸红枣、蒸梨…这些水果蒸着吃，不仅能减弱寒性 ...全文

大白兔的金耳朵　19小时前　甘孜藏族自治州

#冬天把水果加热吃真的很不错# 寒冷的冬天不愿吃冷水果？不妨试试加热版水果！温暖的滋味，暖暖的心窝，水果也能吃出幸福感。 大白兔的金耳朵的🎞︎微博视频

文汲棋雾　20小时前　南昌

#冬天把水果加热吃真的很不错# 寒天里，不妨试试将水果加热后食用，别有一番风味与益处。盐蒸橙子，润喉止咳；蒸制红枣，滋养脾胃；热蒸香梨，呵护嗓子。暖身又养生，给你不一样的冬日呵护！

往事随风飘去_　17小时前　湖州

#冬天把水果加热吃真的很不错# #微博跨域计划# 加热方法及其适用水果： 煮着吃：将水果切块削皮后放入水中煮20分钟左右。适合煮的水果包括梨、苹果、甘蔗、山楂、橙子、草莓等。 蒸着吃：将水果处理好后放在蒸架上隔水蒸，时间不宜超过20分钟。适合蒸的水果有苹果、梨、橙子、山楂、柚子 ...全文

平安达川　9小时前　达州

#冬天把水果加热吃真的很不错# 【#水果做熟了吃原来有这么多功效# 】【蒸苹果健脾胃、蒸橙子止咳、蒸柚子降火……长知识！冬天这些水果蒸着吃有养生效果】有的人冬天不愿意吃水果，觉得水果很凉，吃完肠胃不舒服。水果蒸着吃还有营养吗？盐蒸橙子、蒸苹果、蒸红枣、蒸梨…这些水果蒸着吃，不仅能减弱寒性 ...全文

平安马边　17小时前　乐山

【天气寒冷，这些水果要“趁热”吃】天气变冷，吃水果对于胃不好的人来说，变成了负担。水果多性凉，脾胃虚寒、体质较弱的人在此时食用，不仅不易消化吸收，还有可能引起腹泻。告诉你一个好消息：把水果做熟了吃，不但寒性会减弱，还能让食疗效果加倍。戳图↓↓为你推荐几款蒸煮水果的食疗方。 via生命 ...全文

武侯发布　12小时前　成都

【#冬天吃水果有讲究# ！这些水果蒸熟后变成一副良药】#冬天把水果加热吃真的很不错# 水果营养又美味，但在冬季，就少了很多“追随者”。水果多性凉，脾胃虚寒、体质较弱的人在此时享用，不仅不易消化吸收，还有可能引起腹泻。此时，不妨把水果蒸熟了吃，不但寒性会减弱，还能让食疗效果加倍。今天 ...全文

Ted熊物语　15小时前　深圳

【#冬天把水果加热吃真的很不错# 橘子烤着吃，止咳又化痰】①一泡：把橘子放在50℃左右的温水里浸泡3分钟；②二滴：擦干外皮的水分后，用筷子在橘子底部捅开一个洞，滴几滴茶籽油；③三烤：将橘子放在热锅中翻烤。简单3步做出来的烤橘子，对感冒咳嗽有辅助治疗的作用~快吃起来～（via：央视 ...全文

方子强　15小时前　深圳

这些水果煮熟！比生吃更养人，冬天赶紧试试！#冬天把水果加热吃真的很不错# 方子强的🎞︎微博视频

我凡的可爱宁　15小时前　张家口

#冬天把水果加热吃真的很不错# 冬季气温低，直接食用冷性的水果可能会对脾胃虚寒者的身体造成不适。为了缓解这种情况，许多专家建议通过蒸煮等方式加热水果再食用。这样不仅能减轻水果的寒性，还能增加食物的营养吸收率和食疗价值。常见的适宜加热食用的水果包括苹果、梨、橙子、红枣等，它们经过适当烹 ...全文

宜春发布　15小时前　宜春

#冬天把水果加热吃真的很不错# 小调查：你认为水果加热吃好还是直接吃好？#水果做熟了吃原来有这么多功效# 🔗