#再忙也要好好吃早餐#

茉莉雅plus　97天前　重庆

972. 一直都伴我左右的亲爱的熟悉又陌生的你，周四早！这是今天的早餐#再忙也要好好吃早餐# #早餐# 系列： 昨天看到的有感文字分享： 幼稚的人讲情怀， 成熟的人谈利益。 成熟比理想更难， 因为理想常常只是头脑的自恋幻想而已。 今天的主食是奶白菜黑木耳肉丝烩饭，做餐随听的歌曲 ...全文

早餐妈妈青青　2763天前　

因为一早要去医院拿抽血化验报告，所以女儿和我都是外食，她吃了面包和酸奶，我自己则是饭团加燕麦牛奶，可惜没吃完 实体店铺的营业执照办下来啦，展柜也做好了，下周末正式营业～欢迎新老客户来捧场 #再忙也要好好吃早餐# #早餐# #chargewu早餐# @ChargeWu ...全文

茉莉雅plus　82天前　重庆

980. 感觉好久不见，甚是想念！又周五啦！这几天赶作业呢！在上周四2025年工作的第一天，收到好消息，项目被推荐到跨BU去评比，也就是说咱项目经过三次评比，打败一众同系统的不同层级对手，突破三层重围脱颖而出了，这意外之喜来得好突然，真的有欣喜到！这一周收集资料，写故事，重新打 ...全文

茉莉雅plus　199天前　重庆

907. 今天的早餐#再忙也要好好吃早餐# #早餐# 系列： 中秋假啦，早起准备早餐，不慌不忙的慢慢来，还顺便拍了一个日照金城（需要一点点耐心看完视频），😋嗯，今天有好好吃早餐噢！你呢？！ 1. 小米粥+全麦吐司 2. 水煮鸡蛋 3. 豌豆炒虾仁 4. 清炒菜心 5. 豆豉 6. 西梅 7. 日照金城 ...全文

茉莉雅plus　235天前　重庆

833. 今天的早餐#再忙也要好好吃早餐# #早餐# 系列： 周六的今天清晨比前两天凉爽，可能是昨晚的夜雨，也可能是昨晚的星星太少！周末啦，沒有任务、沒有压力，很放松。心情很好，也许是主导的一个项目被老板选去大区分享。嗯，不管心情怎样，早餐也要好好吃的！ 1. 白菜百合虾仁豌豆烩饭 2. ...全文

茉莉雅plus　268天前　重庆

742. 不爱吃早餐的你，请看过来噢👇 早餐原则 一、就餐时间 一般来说起床20至30分钟再吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。另外，早餐与中餐以间隔4至5小时左右为好，也就是说早餐7至8点之 间为好，如果早餐过早，那么数量应该相应增加或者将午餐相应提前。 二、营养搭配 基本要求是：主副相 ...全文

茉莉雅plus　272天前　重庆

724. 不爱吃早餐的你，请看过来噢👇 营养搭配餐 科学的早餐应包括四种类别的食物：分别是以提供能量为主的，主要是碳水化合物含量丰富的粮谷类食物，如粥、面包、馒头等；以供应蛋白质为主的，主要是肉类、禽蛋类食物；以供应无机盐和维生素为主的，主要指新鲜蔬菜和水果；以提供钙为主并富含多种 ...全文

水命MM　399天前　

#再忙也要好好吃早餐# 吃早餐啦，吃来吃去还是玉米🌽最好吃呀早上起来核心训练了半小时，早餐来得晚一些！ 北京

水命MM　406天前　

#再忙也要好好吃早餐# 吃早餐啦～ 北京

水命MM　405天前　

#再忙也要好好吃早餐# 吃早餐啦，早上偷懒，打个八段锦就行了…今天的鸡蛋跟红薯一起蒸锅里蒸，把鸡蛋蒸裂了 北京

薯条小姐哈GD　30天前　

不能化妆的一天 😷 🥨有时间在家enjoy早餐🫐 #再忙也要好好吃早餐#

营养师沐子　161天前　珠海

营养师朋友已上线 和我一起好好吃早餐 早餐#每日一餐分享# #日常生活记录# #再忙也要好好吃早餐# 天天晒早餐#好好吃饭好好生活#

江清书　177天前　广州

听幸福早餐的食材在破壁机里疯狂旋转🌪️ 刀在手上，任他自由发挥 没想到他还给我切了两个“柿子花”🌸🤣🌸 好吧，近一个月来都忙着搬砖，是忘了慢下来好好欣赏花，并且，让自己像花一样自由自在地绽放喽～🌼🌻🪂🏂⛷️🌹🌷 元气早餐#再忙也要好好吃早餐# ...全文

栗色茶馆29994　189天前　

今天中午的饭菜真好吃！猜猜有什么 我最爱的南瓜🎃 土豆 木耳 还有芋头汤耶！ 好好好吃🤤 早餐竟然有新鲜的大肉包 货真价实的肉#再忙也要好好吃早餐#

西西妈和张先生　194天前　天津

到了这个年龄，忍痛也要放弃早餐的碳水 实在是很难受 大饼夹果子多好吃 吃完血糖不答应 忍着吧#再忙也要好好吃早餐# #生活手记# #日常碎片plog#

又菜又爱玩的水瓶　197天前　长沙

要好好吃早餐#再忙也要好好吃早餐#

Lyn_丹东汤包　210天前　

早餐吃什么呢 早餐汤包吃汤包 可好吃了呢，嘿嘿嘿 #再忙也要好好吃早餐#