#养阴#

七心疗愈　53天前　昆明

如何打通阴性能量？ 首先是睡个好觉。睡觉等于养阴，很多时候不管发生多大的事，只要你能睡个好觉，你就能恢复一半以上的能量； 其次是饮食。当季是秋季，秋养肺，多吃白色的自然食物，睡不好的人伤肝伤肾，而肺肝肾的中间脾土运化的功能更为重要，所以饮食应当均衡，适合自己的为上策。在严重失衡的 ...全文

陈允斌　384天前　台州

冬季吃墨鱼有什么好处 #立冬# #立冬节气# #立冬美食# #节气饮食# #节气养生# #养阴# #女性养生# #墨鱼# #银杏# #白果# #枸杞# #生姜# #节气养生# #饮食养生# #陈皮# #健康# #养生# #允斌顺时生活# 陈允斌的🎞︎微博视频

皮肤病专家李志忠　296天前　郑州

#养阴# 麦冬巧搭配养肺阴、清胃火、润肠燥，现在用正合适！！ 秋冬季节，燥邪最盛，常常会“盯上”我们的肺部，不仅能够伤肺阴、损胃阴，常常令人皮肤干燥、口唇舌燥、鼻子干，嗓子干、大便也干，整个人体都像被风干了一样；而且走在大街上，还到处都能听到干咳、咳痰的声音。 但是麦冬在滋阴润燥方面 ...全文

陈允斌　384天前　台州

墨鱼能养阴，挑选有讲究 #女性养生# #墨鱼# #熬夜# #养阴# #节气养生# #饮食养生# #健康# #养生# #允斌顺时生活# 陈允斌的🎞︎微博视频

皮肤病专家李志忠　496天前　郑州

#养阴# #补气# 夏季补气最佳：生脉饮！两周有效缓解大汗、气短、心烦乏力、口渴… 虽然夏季养生主要是养阳（夏季最容易伤人体的阳气），但是对于某些人来说，夏天也容易元气耗散太过，五脏空虚，出汗过多，津液亏空，从而引发心慌、气短、燥热、困乏......症状。 古语有言：“夏天无病三分虚。”身体健 ...全文

程氏针灸_程凯　4323天前　

#养阴# 唇四白在脾，如果唇干为脾阴亏之象，那么，眼干又代表哪个脏腑之阴亏虚呢？

小怡食养　278天前　深圳

🍀每日体质小知识 身体干燥难受 千万不要以为多喝点水就可以解决了！ #养阴# #身体干燥# #口干舌燥# 深圳

四川中医药　334天前　成都

【猪皮别再丢了！保护血管、#润燥滋阴# ，还能治#咽炎# ！】 《黄帝内经》有云：春夏养阳，秋冬养阴。秋冬季是#养阴# 的最好时机，那么，养阴食材有哪些？#猪皮# 就是一个好选择！往往卖肉都会把猪皮切下来丢掉，太可惜了！下面就给大家仔细说说猪皮的#营养价值# 。

原氏农夫　359天前　天水

很多时候，老天在无形中给了你暗示，是为了渡你而来，千万别错过。珍惜上天给你的每一个机会，珍惜出现在你身边的每个人。#芦根# #养阴# 原氏农夫的🎞︎微博视频