#养脾胃#

郑房有问有答　116天前　芜湖

要想孩子少生病，这五种水果蒸着吃。#蒸水果# #养脾胃# #养生# #中医养生# 郑州 郑房有问有答的🎞︎微博视频

我是娘娘呀　634天前　台州

这个去黄粥真的建议你们一定要试试！！我就也才连续喝了一个星期，脸上的黄气就没有了，皮肤明显白了很多，而且舌头上的齿痕也没了，整个身材都比之前轻盈了很多；晚上睡的也更香了。 食材也很简单：粳米，赤小豆，山药，茯苓还有陈皮。都提前放水里泡一会儿，放进电饭煲里煮就行。整个粥他是米香味儿 ...全文

叁识贰相　4天前　杭州

中医说：一旦开始排浊，脾胃就恢复了70%#养脾胃# #健康养生#

正骨师张鹏　107天前　郑州

简单养脾胃，坚持7个小习惯||| 1️⃣拍屁股：疏通膀胱经，排淤堵 2️⃣盘腿托举：疏通脾经、三焦经、月干经 3️⃣揉腹：促进肠胃蠕动 4️⃣十指抓地：促进胃经循环 5️⃣少吃饭：8分饱减轻肠胃负担 6️⃣少喝水：阳虚人群过量饮水会加重湿气 7️⃣多泡脚：加速新陈代谢，促进血液循环 8⃣️多养生：艾 ...全文

中医罗愚　57天前　北京

补中益气汤才是补肾关键药，先补中后补肾，可填Jin、化气、生阴阳 很多人在补肾的时候会出现这种情况，比如说感觉自己肾Jin亏虚，出现了腰膝酸软、卵巢早衰、月经异常、甚至闭经的情况，就去补肾Jin，结果呢要么补不进去，要么一用就上火，这是怎么回事呢? 补肾的关键就在于补中益气，为什么呢？肾作 ...全文

陈莴笋　160天前　深圳

【脾虚人丑！秋冬4件事养好脾胃！】 如果你护肤也黄气重，怎么补水都特别干，早上起来容易肿，没干什么都觉得累。 千万不要忽视一年中关键的养脾黄金期！ 最近这一个月注意好4件事把脾胃养回来，比你花多少钱买产品都好使！ #微博跨域计划# #微博美妆大赛# #养脾胃# 陈莴笋的🎞︎微博视频

是你的夏小姐啦　226天前　深圳

#三伏天# #养脾胃# 三伏天应该怎么养生呢？ 2024的三伏天有三段： 初伏：7.12-7.24 中伏：7.25-8.13 末伏：8.14-8.23 马上要进入中伏了 大家可以趁着三伏好好养脾胃，我也是今年开始吃馒头的，祛魅后，发现世界宽广了许多呀，以前我是不可能吃馒头的。 吃了小半年的馒头很明显的就是胃越来越好了， ...全文

张沐辰V　24天前　武汉

这个动作多做，小动作大作用！ #养生小知识# #穴位养生# #健康养生# #养脾胃# 张沐辰V的🎞︎微博视频

刘伟锋分享健康美　92天前　

皮肤的问题，大多都是肠道脏了，一起来清理肠道吧！#养生# #美容养颜# #护肤# #养脾胃# 刘伟锋分享健康美的🎞︎微博视频

注册营养师薛荣涛　65天前　西安

#杨幂发烧咳嗽# 发烧、感冒、咳嗽可以艾灸下面这些穴位，每个穴位艾灸5-10分钟：大椎、肺腧、风门、中脘。 当然我还总结了一些其他的常见疾病艾灸的配穴，也在很多案例中得意验证，分享给大家，记得收藏。 牙龈肿痛：合谷、肾俞 脾胃问题：肾俞、关元、三阴交、中脘 过敏性鼻炎：肺腧、印堂 乳腺结 ...全文

活法儿　47天前　北京

中医说：脾胃不好，是因为你太内耗自己 脾胃虚弱的人大多是脾气躁、性子急，明明身体弱，精力不足，却常常想得多做得少！各种折腾，给自己累的半si，结果没有变强，反而变得更焦虑了。 所以，知道自己脾虚的这个硬件配置后，要懂得为自己蓄势，不要太着急！ ❶忧思伤脾，要避免想得太多太杂，不要什么 ...全文

财唯唯　133天前　芜湖

#脾胃# 屁如镜子，反应出脾胃真实的健康状况。 你知道如何通过屁的状态来判断身体健康状态吗？ 恶臭味的屁是脾胃湿热 表现:通常由脾胃湿热引起，导致消化不良，食物在肠道内发酵产生大量臭气。 调整饮食 减少辛辣、油腻食物，增加清热解毒食物，如苦瓜、冬瓜、绿豆等。 情绪调节 保持心 ...全文

lisa__微博　196天前　长沙

下午都在外，现在才喝茶。 提高阳气有几个办法。 1:动则生阳。 每天都让大家运动，这个动不是脑子动，是身体在动，比如瑜伽，跑步，泡脚，传统体育运动。 2:喜则生阳。 就是高兴，家里有什么不好什么事情，会杀一只鸡，办点喜事冲下喜，把这个晦气给它冲走，就是古人一种环境改变不好的磁场，由悲 ...全文

小九Cindy_　558天前　西安

我开始不吃这些…慢慢养好了脾胃 不喝冷饮不吃冰淇淋 一年四季我都是喝热水，即使是夏天也是，在《饮食滋味》里讲到：冷饮入于胃，相当于把冰水袋或凉水袋塞在肚子里，而且这种寒气会弥散到周围的脏器，对于我这种pi胃虚寒的来说更是雪上加霜。 不吃凉性水果/蔬菜 大多数水果都是寒凉的，而且里面还有 ...全文

超群水珍珠在健身　18小时前　济宁

阿胶八珍膏贴牌代工#阿胶# #养脾胃# #补气血#

养生的小文子　19小时前　成都

养脾胃辅食怎么吃#辅食# #养脾胃# #张玄化# 养生的小文子的🎞︎微博视频

叶子海平　1天前　

#养脾胃.八珍粉# 脾虚让人变丑，脾虚的孩子基本都偏矮。 是因为吸收差，会连带身体其他机能出现问题， 在脸上和体型上都会呈现变丑状态 一杯八珍粉 都是脾胃喜欢的材料和味道，八珍粉含有＞𝟓𝟎%的铁棍山药粉！是山药粉中的𝐍𝐨.𝟏！ 馥佩：酶解燕麦粉、莲子、扁豆、薏仁、芡实、人参、茯 ...全文

番茄妈妈爱养生　1天前　深圳

健脾吃什么？天天有人这样问！ 其实健脾第一管用是动起来，年轻人尽可能的增加肌肉，岁数大的是尽可能保肌肉，减少流失。 我们发现大部分运动员脾胃都不错，就是这个原因，为什么老人和小孩脾虚的多呢，小宝宝肌肉发育不够充分；老人肌肉逐渐流失。 而如今好多年轻人在不该虚的年纪虚了，就是因为久 ...全文

八宝洲养生米乐多　1天前　荆州

孩子积食又湿气重，可以安排这道七运汤。 食材：谷芽10克，麦芽10克，山楂5克，陈皮2克，火炭母10克，甘草3克，土茯苓15克。 七运汤由七味食材组成，共奏消积燥湿之功，消积行气而健运脾土，燥湿利湿而运化水湿， 适合舌苔厚、口气大、消化不良的孩子，3岁以上可辨证用。 #养脾胃# #药食同源# ...全文

张沐辰V　2天前　武汉

脾胃不好全靠养，五个日常养脾胃小方法！ #脾胃虚弱# #日常养生# #养脾胃# #养生小知识# #健康养生# #疏通经络# 张沐辰V的🎞︎微博视频

iAmMiMi_Y　2天前　广州

忙時有序閒時有趣 蘋果四神水調養好脾胃💯 #养脾胃# iAmMiMi_Y的🎞︎微博视频

岐门一手　2天前　九江

中医素有望其内知其形，正气存内 邪不可干 中医舌诊： 1、心脏不好：看舌尖部； 2、肝脏不好：看舌两边； 3、脾脏不好：看舌中间； 4、肺脏不好：看舌前端； 5、腎脏不好：看舌根部； #穴位养生# #中医# #养脾胃# 养生 九江·永修

lch超有钱　7天前　南宁

脾胃虚 气血不足 大概是我现在最大的毛病吧#养脾胃#