#养肺#

皮肤病专家李志忠　84天前　郑州

#养肺# 养肺胜过梨子，生津强过甘蔗，秋冬补肺“王中王”是它！ 中医讲，秋冬干燥天气，很容易影响肺部健康，肺开窍于鼻，当肺部出现问题，自然就会诱发鼻炎发作，所以此时鼻炎高发。今天给大家分享一味被誉为“天然的润肺药”“自然界的润肺精灵”的药材——麦冬，秋冬鼻炎患者可以多喝这几碗润肺茶。 ...全文

萱萱有好艾　567天前　合肥

8号就立秋了 秋季养生，皆以“收、养”为原则，此刻我们要做到以下这三点： 立秋撞上三伏天，养生谨记“秋老虎” 今年立秋仍处在“三伏天”内，暑气一时还很难消。要注意防暑降温。此时昼夜温差逐渐变大，也要预防感冒着凉。 1、收敛阳气 自然界的阳气开始收敛、沉降，人应当开始做好保养阳气的准备 ...全文

北京卫视-养生堂　87天前　北京

每个小姐姐都应该收藏的高颜值养肺茶#医学科普# #养生堂# #小姐姐# #高颜值# #养肺# #茶# 北京卫视-养生堂的🎞︎微博视频

张沐辰V　193天前　武汉

过了立秋就要开始养肺了，为下半年打基础！ #健康生活方程式# #葛根粉# #立秋# #养肺# #健康养生# 张沐辰V的🎞︎微博视频

安利　133天前　常州

#每日安利# 秋季是肺病多发时节，正逢#世界保健日# ，快和安利君一起学学如何#养肺# ，让身体的“发动机”充满动力！

朱大夫说健康　331天前　济南

肺结节算什么，脓疮而已，它一下肚，一切烟消云散 肺结节多为伴随着咳嗽、气喘、呼吸不畅等，春季应该抓住散结的关键期，肺结节患者一定要知道的，它一下肚，肺结节迎刃而解、烟消云散。 先给大家分享一水，平时多喝，可以清热润肺、止咳化痰，准备罗汉果、红枣、玫瑰花干、枸杞、冰糖，一起煮水就可以 ...全文

健康管理师紫苏　453天前　长沙

喉咙干痒咳嗽吃芝麻蒸梨，养阴止咳，润喉更润肺 【芝麻蒸梨】 用料：梨子一个，红枣2个，枸杞，黑芝麻适量。 #冬季滋补吃什么# #蒸梨# #养肺# #食疗养生# #润肺止咳# #健康美食# 健康管理师紫苏的🎞︎微博视频

营养师Steven李珈贤　452天前　武汉

#女人# 三分靠妆，七分靠养~ 想要由内而外的白皙起来，白色食物要多吃！#妆食记# 的杏仁七白饮，7种白色食物科学配比，让你美丽1+1大于2~ 李珈贤健康频道#养肺# 营养师Steven李珈贤的🎞︎微博视频

中医硕士崔朝兵　485天前　许昌

身体虚弱怎么办？#养肺# #养脾# #养肾# #固肾益精# #感冒发烧# #正气不足# #咳嗽# #山药# #精血不足# #身体虚弱# #白发# 中医 健康养生 健康科普 中医硕士崔朝兵的🎞︎微博视频

营养师张淋琳　686天前　西安

养肺指南，一定要看！#张淋琳健康超话# 一、肺的重要性 《黄帝内经》中说：“肺者，气之本，魄之处也。”人体之气都是由是肺主导的，所以拥有健康的肺，才能使身体强健、精神饱满。 肺还是我们身体抵御外邪的一道屏障，但因为肺与外界相通，所以很容易受伤害，相比于其他脏腑，我们要更加悉心养护它 ...全文

飞哥健康食疗　844天前　西安

秋养肺正当时，教您些简单易操作的方法张淋琳健康频道 　　秋高气爽的季节，最适合疾病防治，秋季养肺正当时，如果掌握了有效的方法，就能起到养肺润肺、增强机体免疫力的功效。下面就为大家介绍一些简单易操作的方法。 　　益肺 多喝水 　　秋季气候干燥，使人体大量丢失水分。要及时补 ...全文

唐安麒博士　1192天前　

中医五行中肺主秋气，秋天最宜 #养肺# 。肺跟白色相对应，进食白色食物有润肺防燥、养肺化痰之效。 老一辈常说：「有钱人食燕窝，穷人食雪耳。」其实 #雪耳# 毫不失礼 雪耳被称为「菌中之冠」。中医角度看，雪耳味甘淡、性平，对胃、肺、肾均有裨益，亦有养血和益气等功效。雪耳含丰富蛋白 ...全文

健之佳　3天前　昆明

健之佳 宝子们，又到了万物复苏的春天啦！但你知道吗，春季也是养肺的黄金时期。中医讲，肺主皮毛，开窍于鼻，春天气候多变，乍暖还寒，呼吸道很容易受到刺激，养肺刻不容缓！ #养肺# #养肺润肺# #春季养肺# 健之佳的🎞︎微博视频

北京崇文门中医医院肺病科　5天前　北京

#北京崇文门中医医院# #孙玉德# #养肺# 崇文门中医医院孙玉德主任：养肺有三宝，人人都能吃得起。 俗话说，养肺大于治肺，无论是慢阻肺、肺气肿、肺结节，还是慢性支气管炎、慢性咳嗽等问题，肺好了，这些问题自然也就不见了。有3种白色的食物，对于养肺润肺有很大的帮助，今天一次性给大家说清楚，虽说 ...全文

西安市第四医院1889　12天前　西安

#健康素养提升V计划# 【#养肺# ，可以食用白菜黄豆煮水】 ● 清末民国时期名中医彭子益所著《圆运动的古中医学》中提及： ☞ “麻疹愈后，咳嗽困难，单服白菜心一个，黄豆五六十粒特效。此为一切药所不能及……” ☞ “咳因于津液干枯者……用黄豆一把，白菜心一整个，煎服则愈……此病除此外无 ...全文

庞茜FC　34天前　北京

#健康# #健康知识# #养肺# 守护呼吸健康，“肺”常重要！ 肺，既怕冷，也怕干燥， 大寒时节，更要好好养护它。 划出4个重点，帮你好好养肺~

滇鹤堂中医馆　38天前　昆明

#滇鹤堂每日科普# 养肺润肺如何做 4种伤肺行为 12个养肺润肺食物 3个养肺润肺食谱 #养肺# #润肺#

APEC北京蓝蓝　43天前　北京

#养肺# 肺有病变，脸会「说话」！4种迹象或是肺在求救！肺脏作为人体重要的呼吸器官，其功能状态往往与人的外在表征有着密切联系。如何通过观察面部变化来判断肺部健康？您在日常会选用什么方式养护肺部？评论区告诉安利君吧～#安利仙女养成记#

Aneoktur　45天前　丽水

肺部“守护神”登场！Aneoktur奥尼康健槲皮素太顶啦👏 身处现代社会，污染无孔不入，二手烟更是防不胜防😷 我们的肺部时刻面临着严峻“考验”，守护肺部健康已然刻不容缓！ —— 🌟槲皮素：抗氧化小能手，减少细胞损伤 增强血管弹性，助力提升免疫力👊 🍍菠萝蛋白酶：消化好帮手 分解蛋白质 ...全文

寂寞的回忆往事　69天前　武汉

冬天养肺, 全在一个“润”字, 养肺三宝太好用. 冬天养肺, 全在一个“润”字, 养肺三宝太好用. 我们都知道白色入肺, 养肺自然离不开白色的食物, 今天就推荐几样便宜又好用的养肺食材, 既润燥养肺又能补益身体. 一、银耳 【银耳莲子羹】 二、百合 【南瓜百合粥】 三、白萝卜 【白萝卜冰糖水】 #养肺# #养生# ...全文

橙微季　72天前　

#养肺# 心情愉悦，多吃白色食物，酸性食物。

USANA葆婴-美玲　79天前　深圳

应对#秋乏# 先要做好这一步💛 是谁最近被干燥的空气刺激得不行 而且还整天犯困 乏力？ 甚至手脚冰凉、时不时感觉胸闷气短？ 这一步做好了 就迎刃而解了👉🏻养肺！🫁 因为中医也会说到「肺朝百脉」 肺部就像五脏六腑中的盖子一样 罩着下面的兄弟姐妹们 一旦肺气不足，自然就会更容易影响到其 ...全文