#养生#

郑房有问有答　13天前　芜湖

要想孩子少生病，这五种水果蒸着吃。#蒸水果# #养脾胃# #养生# #中医养生# 郑州 郑房有问有答的🎞︎微博视频

尹烨　2天前　深圳

想活到百岁，需要做哪些准备？真正养生的方法其实都不太花钱。#尹烨科普# #长寿# #养生# 尹烨的🎞︎微博视频

萱萱有好艾　16天前　

秋冬季节 很多人更容易气血虚 尤其是在每个节气交接时 体质虚弱的人就容易生病 中医讲经络通则百病不生 马上要立冬了 大家可以适当拍拍 启动身体这几个气血开关 这些地方是最容易气血流通不好 每天早上坚持拍一圈下来 身体气血就会更好的循环起来 #养生# #健康养生# #中医养生# 萱萱有好艾的🎞︎微博视频

中医医门似海　6天前　

醋泡黑豆的功效：补肾、明目、乌发，改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间过长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛等。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病也有很好的作用。 醋泡黑豆的做法：醋泡黑豆主要分为用生黑豆泡和用熟黑豆泡，熟的 ...全文

breo倍轻松　2天前　深圳

倍轻松小邮局喊你来投信啦！关于「腰部困扰」痛就大声说出来~📢 当腰椎问题日益严重且持续年轻化，你是否感受到了腰部在“呼救”？🙌 在「追求腰部健康」的道路上，曾探索并实践过哪些方法，又有哪些故事想要分享？🤔 你的每一句话，都至关重要。期待你的来信~ 📩 关注@breo倍轻松 +转赞评 ...全文

-陈小末-　2天前　上海

最近妈妈煮的养生甜汤茶都会拍下来分享。西洋參苹果茶，做起来很简单，香港太太們的最愛，味道酸酸甜甜，適合氣血不足，脾胃虛弱的宝，養氣血養胃，多喝會面色紅潤哦！ [做法分享]:蘋果1個，用鹽搓洗乾淨後切片/塊狀+紅棗3顆，去核百合 +西洋參3g+核桃5g+枸杞適量（喜歡甜口加紅糖）所有食材加水煮20 ...全文

联想YOGA　1天前　北京

【YO种草】 从14英寸的小巧，到16英寸的强悍 YOGA轻薄本到底该怎么选？ 一条视频告诉你 现在下单，还有国补优惠千万别错过~ 心动即刻行动吧~ 【关注+评论】小YO抽个小水杯送给2位小伙伴~最近迷上了养生五黑粉，小玻璃杯冲泡感觉很方便，共舞啊宝子们~ #YOGA2024# #联想AIPC你的个人AI助理# ...全文

陈允斌　4天前　台州

“逢瘀必化”，全家保健早餐：鸡内金核桃蒸鸡蛋 #鸡内金# #茯苓# #蒸蛋# #甜品# #儿童健康# #女性健康# #老年健康# #男性健康# #饮食养生# #健康# #养生# #允斌顺时生活# 陈允斌的🎞︎微博视频

0a0a0　18天前　北京

岁寒时深，一直觉得此时是最适合玫瑰甜香的季节。有种把盛夏的浓烈封藏，顺延到深秋暗暗释放的平衡感[求關注]怎么形容呢？就像冷夜街头闻到烤红薯的味道，会比在暑天遇见来得更有幸福感一些。 窗外空气凉薄，动手炒一钵焦甜米香，备用。只要乐意，随时来壶深秋特饮—焦糖玫瑰炒米，奶茶也可以养生 ...全文

助农先蜂官娜姐　1天前　太原

周围人都在kekeke，别担心喝点蜂蜜水试试 #蜜蜂# #涨知识# #养生# 助农先蜂官娜姐的🎞︎微博视频

叁识贰相　17天前　杭州

比健身更快的轻运动有哪些|||#养生# #健康养生#

小九Cindy_　12天前　西安

秋冬养生指南： 1.我喜欢红枣 玫瑰 枸杞 黄芪 麦冬泡水喝，补气血美容养颜！气血不足的一定要喝。 黄芪补气的，但是上热下寒的人容易上火！我会加麦冬。就不会上火。美容养颜，麦冬润肺滋阴，人真的不容易干燥了。以前我真的很容易觉得口干嗓子干。现在再也没有了。麦冬真的很棒！ 平时身体容易疲惫 ...全文

天云-姜紫风　16天前　上海

天气渐冷，最近可以多喝桑葚、玫瑰、红枣泡水，也可以多食肉桂枸杞黄芪这类温补~ 肉桂加茶味道简直惊艳~ 建议年底可以多喝推过的白茶，白茶消毒，抗病菌感冒，增强抵抗力~ 天冷了也可以多泡泡脚，以上也都基本是提阳物~ ...全文

师兄诊面　16天前　襄阳

很多女孩子大姨妈来的时候会腰疼，分享一个可以缓解的方法。 中渚穴有益肾调经，理肠泄热，通利水道。 对月经不调，腹痛，腰痛，有很好的调节作用。 平时的时候也可以揉揉，都有很好的作用。 这张图是真的难看，但我找了好久，就感觉这张能用，大家能看明白就行。#养生#

我鱼啊　8天前　沈阳

我的一个谬论。 现在女性和男性相处，大多数时候是女性的高频率去振荡男性。 很多女性发展太好了，大多数已经完成了离火时代的赛博更新。 但大多数男性还固守着农耕叙事的一亩三分地的利益，差了快三个时代。 发展好的女性，我觉得如果不是特别直的话，不妨……开玩笑啦。 高频 ...全文

jjVm291iii　1小时前　成都

累了困了，在这个快节奏的生活方式当中，可以停下脚步，做一个放松，享受生活！#养生# #大长腿# #休闲# #spa# #按摩# jjVm291iii的🎞︎微博视频

叶子_天赋变现导师　2小时前　上海

与芯壹主理人，养生女孩日常 边喝茶边学习中医养生 #养生# #养生日常# #花果茶# #养生健康#

用户6490993491　2小时前　

第一轮百日筑基 2024年11月21日 第11天 无极筑基坐功+站功+浑圆桩30分钟+正襟危坐20分钟 心经9遍+道德经1遍+金刚经1遍 #养生 # 传统文化 #无极太极 # 健康

梅梅主任　4小时前　深圳

女人“小房子”缺水了，尤其是30-40的纸妹，重回水润润的状态#养生# #健康# #中医#

江湖人称圈姐　4小时前　天津

长期睡眠不足，会给身体造成哪些危害？#科普一下 # 智慧生活 #养生 # 睡眠 #生活常识 # 失眠 江湖人称圈姐的🎞︎微博视频

蜂享家-王荣林　4小时前　南宁

💥【健康知识】你知道人体排毒是有时间节点的吗？ 🕚晚上9 - 11点，是免疫系统（淋巴）排毒； 🕚晚间11点 - 凌晨1点，肝排毒； 🕚凌晨1 - 3点，胆排毒； 🕚凌晨3 - 5点，肺排毒； 🕚凌晨5 - 7点，大肠排毒； 🕚早上7 - 9点，小肠大量吸收营养。 我们的身体就像一个精密的仪器，各个 ...全文

郑芝麻　5小时前　深圳

出来玩儿，我养生女王的王冠不能掉 图1.外宿会带一套旅行装，这次是时间之妍，我没有炎症以后就开始以油阳面，皮肤状态很稳定。 图2.冬季到了，保暖最重要！大椎穴贴一个花王热敷贴暖暖的～洗完澡就给自己推精油，然后锤肝经+涂身体乳。 图3.带了黄精果。预防旅行奔波体力不支！白天推荐之后小 ...全文

李师兄测人生　5小时前　襄阳

湿气太重的话，皮肤就会干燥，脸色暗淡，看起来显老。 这是一个去湿的方法，男女都可以用： 用桂圆肉一颗，新鲜的叫龙眼，干的叫桂圆，花椒六七颗，加上那个艾绒一同打烂，晚上睡觉的时候挑一点点，小指甲面那么大，放在肚脐里就行了。 如果感觉太麻烦，那就直接上艾灸的小瓦罐，对着肚脐。 ...全文

陈允斌　16小时前　台州

龙年小雪到小寒的养生食方 #五运六气养生# #膏方# #肉桂膏# #肉桂# #陈皮# #柠檬# #麦芽糖# #养生零食# #儿童健康# #女性健康# #饮食养生# #健康# #养生# #允斌顺时生活# 陈允斌的🎞︎微博视频

馨聆lu　6小时前　西安

感谢我妈 今天下午过来 终于有了几个小时的放松时间 赶紧去做了个肩颈 #养生# #全身放松#