#养生有道#

素食菜谱集锦　1500天前　

#饮品# #素食养生斋# #养生有道# 【 雪梨陈皮汤】 长春生活家的🎞︎微博视频 （ 转自：@长春生活家 ）

少林延续禅师　1656天前　

少林七星拳详解教学01 少林七星拳手法凌厉，腿法多变身法自然巧妙. 动作有钳子手、三崩手. @释永信师父 #少林真功夫# #万物皆可禅# #养生有道# 少林延续禅师的🎞︎微博视频

和谐宽城　1583天前　

#养生有道# 【八段锦——背后七颠百病消】延用800年的养生方法，每天15分钟，改善全身微循环，加强身体代谢，消浮肿，助睡眠，缓解足跟痛，马住健身老班长的🎞︎微博视频

埇桥教育　1587天前　

#养生有道# 【给“劳损”的腰部做个放松】当代人的腰，是真的“不行”了。久坐起身、弯腰捡东西，甚至只是转个身的功夫，腰痛总是来得猝不及防。瘫坐、弯腰、长期伏案等，都会让腰部未老先衰，严重的甚至会引起病变，影响正常生活。生命时报的🎞︎微博视频

微博道学　1727天前　

@武当煮语 太极拳，应阴阳五行之理而生。快、慢、虚、实，体万物生灭之道，攻守兼备，颐养身心于动静。太极拳法绵绵不断，动中求静，“外示安逸，内益鼓盈”，运动适度，不用强拙之力，无伤大劳，能对机体各器官形成良性刺激，有利于护养机体，是值得长期锻炼的拳种。#道家养生# #养生有道# #丹道养生# ...全文

安徽省体育局　1786天前　

#养生有道# 运动前或是心情低落的时候，你一定要花五分钟看看。 S小姐的完美身材的🎞︎微博视频

耍游网　1758天前　

#食物养生# 【芦笋胡萝卜炒腐竹】轻食健康营养又美味，简单的食材，简单的烹饪；继续轻食健康路线，吃出食物本来的味道。#养生有道# 成都·太升北路 耍游网的🎞︎微博视频

爱问健康养生　1862天前　

#健康中国2030# #小爱课堂# #养生有道# 【跑步会让小腿变粗？】

爱问医生-乳腺科　1977天前　

#乳腺科# 腺增生2个穴位按摩，每天揉一揉，消肿块通经络，远离乳腺问题！#养生有道# 人体奥秘学的🎞︎微博视频

养生杂志　2080天前　

#养生有道# 【60秒极速入睡法】美国医生安德鲁•韦尔亲自示范“4-7-8”呼吸法，能使人在60秒内进入睡眠状态。3个步骤：先吸气4秒，再憋气7秒，最后再呼气8秒，3次循环后，便能感受到睡意，而整个过程仅57秒老中医健康养生堂的🎞︎微博视频

青春自贡　3115天前　

【夏天养心，你需要这样一张作息时间表】#养生有道# 当炎炎夏日遇上你的暴脾气，最受伤的非“心脏”莫属了。中医养生强调“春夏养阳”，夏季在五行中对应“心”，因此夏季养生重在养心。一天当中，从早到晚，究竟怎样安排作息最利于养心？一起来看看吧。

中心黄步杰　5天前　北京

养生有道，药食同源#养生有道# #药食同源# #传承中医文化# #饮食养生#

Ai鸢尾天空　15天前　上海

🌸 人魂有神 人途有道 其自悟自闭 自修自得者 方有生升之机 此之至道也 . #养生有道#

Cawdli呵氢美　26天前　天津

❄️#冬主收藏 养生有道# ❄️ 冬日的寒风悄悄告诉我们， 又到了万物收藏、蓄养精气的季节啦！ 在这个进补的好时节， 不仅要添衣保暖， 内在的调养更是不能少哦！ #呵氢美医用可调水机# #健康功能水#

renbsf　46天前　武汉

结有道之朋，断无义之友#养生有道#

耍游网　240天前　成都

#八种病症就医最容易挂错号# 看病挂号是门学问，不能碰运气，很多时候按照常规认知很容易挂错号，给就诊带来麻烦，本期总结了8种容易挂错号的病症，给读者们提个醒，方便就医。#食物养生# #养生有道# 详情请进🔗

幽灵西米冻　256天前　

我以为我是什么呢。我其实就是纯养胃#养生有道# #中医养生# #健康养生#

祝余风禾尽起　307天前　赤峰

不想被世俗浸透 那就从现在开始富养自己 ▸ 春见美人樱花茶🌸 日常#养生有道# #健康打卡# 祝余风禾尽起的🎞︎微博视频

张俊8898　315天前　盐城

喝点茶娃哈哈 来朋友约九吧#养生有道# 盐城

capitalletter_A　477天前　上海

这是在为人解卦解决问题，还是在信口雌黄，只为显摆自己“厉害”“算的准”？ 学术数之人，道永远比术来得重要，品行正直，明白什么话该说，什么不该说。所谓“有道无术，术尚可求；有术无道，止于术。” 卦都是中性的，好与坏是人的观感和相对而言的；卦主要不是用来断人个性的，更多是解读人与人 ...全文

奔向胜利的向日葵　516天前　沈阳

茶🍵有道，心❤️无界！#养生有道# #嘿呦猫咪#