#养生操#

廖智　4天前　

不知道在家做什么运动的姐妹们快看看这个！我手都快甩飞了#养生操# #古法健身# #居家运动# 廖智的🎞︎微博视频

张雅琪不社牛　68天前　

和爸妈一起随地大小跳#古法养生# #养生操# #带爸妈看世界# 张雅琪不社牛的🎞︎微博视频

王良医生　97天前　杭州

#女性健康必修课# 团体版养生操来啦！很开心和之江羽毛球俱乐部球友们一起合拍，一家人就是要整整齐齐#养生操# 全民健身#健康操# 王良医生的🎞︎微博视频

郑房有问有答　28天前　芜湖

揉开这几个位置，才知道自己憋了多少气，经常爱生闷气的，情绪不好的，一定要把这几个地方揉开，宽胸理气，真的舒服很多。#排气操# #健康‬养生# #养生操# #中式养生操# #微博跨域计划# 郑房有问有答的🎞︎微博视频

女生穿搭秘籍　311天前　南京

一套养生操，越练越轻松 #养生操# 女生穿搭秘籍的🎞︎微博视频

教您瘦到90斤　341天前　南京

道门甩臂功，做完全身轻松，精气十足。 #养生操#   教您瘦到90斤的🎞︎微博视频

下班偷偷乐　237天前　

【一起来做肩颈拉伸操，做完超舒服 #养生操 # 八段锦 #养生 # 每天坚持锻炼 #豫记 下班偷偷乐的🎞︎微博视频

宝宝舞　326天前　北京

上班摸鱼，跟着宝宝舞一起通经络！ 想放假的心是等不了一点啦！摸个鱼练习养生操～ 让我们一起锻炼，一起消气，开心快乐每一天！⛽️ 小舞#斗罗大陆# #宝宝舞# #养生操# 宝宝舞的🎞︎微博视频

小鱼今天看什么剧　554天前　厦门

深蹲通脾胃经，左右转身通肝胆经，上举臂通三焦小肠经，侧压腿通肾膀胱经 每天坚持几分钟打卡，健康养生达人就是你 #养生操# 小鱼今天看什么剧的🎞︎微博视频

中国劲酒　920天前　黄石

轻松get健康养生操，每日一练给生活加把劲 70年代的养生方式是清早一起广场舞 80年代的养生方式是保温杯配枸杞 90年代的养生方式是喝酒配参片 你们觉得轻松有效的养生方式是什么呢？ 都说养生要趁早 “劲"式养生少不了 多种草本原料加持 Pick@中国劲酒，#给生活加把劲# 就现在，跟着带劲的歌 参与健康 ...全文

养生达人陈月卿　1572天前　

【动一动，永不老经络操】#随时随地动起来# #养生操# 想要看起来比实际年龄少个十岁，让自己年轻又有活力， 除了多吃蔬果、粗粮和植物性蛋白质，用这些植物中天然的抗氧化物质，清除体内的自由基，减少细胞发炎之外，另外一个保健方法就是运动。 合宜的体态、紧实的肌肉、利落的身手、和细致的皮肤， ...全文

营养师洋洋　1723天前　

#健康一春# #养生操# 【健康生活～嘿，颈椎好嘛？】 长时间伏案工作，看剧，追剧玩手机，未免颈椎会出现酸胀感，如何缓解颈椎不适感，颈椎操是个一个不错的选择 每天坚持做，帮助缓解颈椎不适

艾心营养　1727天前　

#健康一春# #健康时间# #养生操# 【跳绳减脂渐进计划】 跳绳是一种省时、省力、省钱的运动方式，早上跳提神，睡前跳助眠，健身的同时还能缓解压力、放松心情。 [带着微博去旅行]初学时，不要跳得太快；开始时，原地跳3分钟；3个月后，可连续跳10分钟；半年后，每天可实现“系列跳”（如每次连跳3分钟， ...全文

茅山吾国法师　8小时前　镇江

茅山古法道功第十一式，你能坚持几组？量力而行！养生#养生说# #养生操# #吾国法师# 茅山吾国法师的🎞︎微博视频

铁汉金达果做大健康　16小时前　亳州

八部金刚功中医养生#养生操# 中医中药黄帝内经#居家锻炼# 亳州·中国亳州康美中药城交易中心 铁汉金达果做大健康的🎞︎微博视频

贼爱吃螃蟹　3天前　广州

每日健身日记 三十个俯卧撑+两百个仰卧起坐 成功练起来🥰 今日份喝了养生的芝麻糊以及吃了核桃仁 一顿丰盛的早餐就这样解决了 #养生说# #早餐# 马甲线距离我还是如此的遥远 #养生操# #养生汤#

幸运569　5天前　郴州

【用户反馈】小宝贝上火发烧，妈妈给用上足浴包泡澡，古灸贴贴足底，第二天一大早不烧了。一个产品，多元化使用。#艾仁德足浴包# 养生日常## 带娃日常## 艾仁德专注传统养眼护眼## 养生操#

被绿过9次　6天前　

[庆祝]《三合汇SPA养生会所》试营业啦[庆祝] 试营业期间可享店内项目8折优惠 （温馨提示：为了不耽误您的宝贵时间请提前预约📲） 📍地址：广阳区上善颐园沁芳苑南区北门西150米 📱电话：16633663365（微信同步）#周末时光# #实体店# #养生说# #养生操# #养生汤# 廊坊·上善颐园·沁芳苑(南区)

恒轩医养之家　13天前　成都

#新都养老院# #耳朵健康# #养生操# #保健操# 成都·恒轩养老服务中心 恒轩医养之家的🎞︎微博视频

身心更健康　13天前　北京

冬天苹果养生这么吃，啃苹果不合适#养生# #苹果# #养生说# #养生操# #养生汤# #健康养生# #养生拳# #中医养生# #饮食养生# #慢生活# #养生健康# 身心更健康的🎞︎微博视频

养流八段锦李小川200510　16天前　大连

练习完八段锦什么时候可以洗澡？ 你是不是每次做完八段锦后都急着洗澡，却感觉身体还是不舒服，甚至有时候感觉像是湿气加重了？其实，练完八段锦之后，洗澡的时机可是大有讲究的！做完八段锦之后啊，最好等半个小时之后啊，再去洗澡。为什么呢？因为我们在练习后，身体就会出汗，此时的毛孔是完全张 ...全文

大城小医徐医生　17天前　南京

6大信号告诉你肾好不好，一招学会养肾！#心动的信号# #肺阴亏虚# 养生#养生操# 大城小医徐医生的🎞︎微博视频