#养生小知识#

张沐辰V　110天前　武汉

立秋后女生多喝莲藕雪梨饮，真的太润了！ #食疗养生# #喝出好气色# #秋季养生# #养生小知识# 张沐辰V的🎞︎微博视频

叁识贰相　77天前　杭州

养生的正确顺序，你对了吗？|| 先养肝，后养脾胃， 祛湿气，补气血 补肾气，养卵巢 #养生小知识# #健康养生#

中年美妆博母杨光　144天前　杭州

切掉熊后 世界观被重塑了！劫后才明白：人生不过“体验感”三个字。闺密遭此一劫，人生从此有了新视角！停止抱怨，多多体验！#女性智慧# #自我提升# #女性成长# #健康# #癌症# #养生小知识# 中年美妆博母杨光的🎞︎微博视频

郑房有问有答　131天前　芜湖

以为变丑，其实是缺维生素。#你可能真的缺乏维生素# #健康知识科普# #不懂就问有问必答# #养生小知识# 郑州 郑房有问有答的🎞︎微博视频

这里有读　226天前　广州

【生病了有三把火：肾火欲望强，肝火睡不着，心火舌生疮】 1，肾火——欲望强 肾阴虚会生虚火，火往上窜扰乱心神，心神不安就会欲望变大，意志不坚定，但办正经事，又会一触即泄，望门兴叹。 2，肝火——睡不着 肝经循行的路线是从下往上的，肝火也会往上熏扰心神，心神不安就会翻来覆去睡不着，同时 ...全文

馬賽兒Sire　213天前　青岛

不花钱❗️初夏养生❗️记住这3️⃣点就足够❗️ 希望姑娘们在这个夏天活泼生长 阳光，美丽，实修，精进，饱满具足 你的存在就是照亮一切的光源☀️ 祝福所有💕 #马赛# #艾妍初# #节气养生# #祛湿排毒# #中医养生# #夏季养生# #女性保养# #古人的智慧有多超前# #养生小知识# #我的健康生活# #健康科普# ...全文

陳展鵬-好鵬友大本營　336天前　

《視頻分享》20240117展鵬更新dy/小紅🍠： 滋潤又"神奇"的湯水，大家不妨也試試！#煲汤# #养生汤# #养生小知识# 💗展鵬dy號👉rucochan0114 💗請關注點讚評論 @陈展鹏煎pang 陈展鹏#单文柔# #小猪比# #展开说说吧# 陳展鵬-好鵬友大本營的🎞︎微博视频

戎雪晴艾灸　471天前　邢台

#养生小知识# #艾叶# 一把艾叶，即使便宜 也要做到“物尽其用”，好东西，不能浪费一点点🤏🏻 ❶煮艾叶水的同时煮鸡蛋🥚 艾叶煮鸡蛋可以温温经散寒，补虚扶正 👩🏻朋友们可以经常吃一些 ❷艾叶水洗头 艾叶有温阳的作用，经常头痛、脱发的姐妹们可以试一下用艾叶水洗头，简单的头疗方法，泡 ...全文

小鱼今天看什么剧　508天前　厦门

看爱从哪里出病就从哪里来，我就是脾胃虚弱，胸口很爱出汗 #养生小知识# 小鱼今天看什么剧的🎞︎微博视频

陆乔安Joanne　907天前　杭州

给大家分享养生专家推荐的夏季养生10个“最佳”，涵盖了夏季养生最佳的各类饮食和养生方法，满足夏季养生的4大重点: 祛湿、养心、解暑、健脾。期待和大家一起来过一个健康舒心的夏天。 #陆乔安# #养生# #夏季养生# #健康# #健康养生# 健康养生#养生小知识# 陆乔安Joanne的🎞︎微博视频

吞吞大老师　1042天前　

1、注意！！这些都是要考的---养生茶禁忌 2、养生茶选对了养生----选错了养病 3、养生茶课堂开课啦----这些要点朗读且背诵 4、打工人养生茶知识“内卷”培训班 #健康养生# #中医养生# #养生小知识# 天津 吞吞大老师的🎞︎微博视频

陕西气象　1663天前　

#养生小知识# 预防小孩咳嗽主要是少吃零食，少吃糖、蛋糕、点心等。 很多小孩在感冒以后如果不吃零食、糖，能减少咳嗽的概率。 而很多小可爱咳嗽准备好了，嘴馋吃了几块蛋糕就又加重了。

归经阁　59分钟前　长沙

你觉得人蕞顶级的养生方式是什么？ 在这个快节奏的时代，"养生"已成为我们追求健康生活的热门话题。 但养生不仅仅是熬夜后的一顿食疗补救，而是一种生活方式的选择。 小归觉得“睡好、吃好、运动、养发”是几个必要的养生方式，你觉得蕞顶级的养生方式是什么呢？ 1.睡对觉 2.吃对饭 3.坚持运动 4.养 ...全文

戎雪晴艾灸　8小时前　邢台

#养生小知识# 【每日健康生活小知识】 健康百科 ｜慎重扔“皮”，有助健康 有一些蔬果的皮容易被我们扔掉，而这些正是富含营养、有助健康的宝贝。 苹果皮：苹果将近一半的维生素C都含在紧贴苹果皮下的果肉里，如果将果皮削去，这部分的果肉也会被浪费掉。另外，苹果皮中还含有大量的不可溶性纤维素 ...全文

明星观测站　3天前　北京

徐璐泡脚的方式一直不对，喜欢用烫水泡脚的人要崩溃了！#国医少年志# #徐璐# #养生小知识# 明星观测站的🎞︎微博视频

恋雨燕燕窝　6天前　

年底送礼，鲜炖燕窝安排起来#鲜炖燕窝# #每日健康养生# #养生小知识# #燕窝# #燕窝知识# 乐清 恋雨燕燕窝的🎞︎微博视频

女性康美王妍　7天前　北京

体质辨识： 中医讲究因人而异的养生之道。首先要学会辨识自己的体质，如阳虚 、阴虚、湿热、寒湿等，根据体质选择适合的养生方法，才能达到事半功倍的效果。 五行调理： 中医以五行为基础，将人体与自然相连。要保持五脏平衡，如肝主疏泄、心主血脉、脾主运化、肺主气息、肾主藏精，通过调理五脏功能维 ...全文

郑房有问有答　10天前　

医生教你拍手操，哪里不好拍哪里。#拍手操# #健康长寿拍手操# #中医养生# #养生小知识# #微博跨域计划# 郑州 郑房有问有答的🎞︎微博视频

芒芒的饭圈　15天前　北京

保持佳态，庭姐有这三招！ #养生小知识# #冬日星愿# #张庭# 芒芒的饭圈的🎞︎微博视频

戎雪晴艾灸　16天前　邢台

#养生小知识# #艾灸# 【每日健康生活小知识】 健康百科 ｜推敲+艾灸，恢复带脉通畅 在现实生活中，不少人都有腹部 “游泳圈”的烦恼，腹部“游泳圈”，正是中医学“带脉”所绕之处。腹部肥胖往往是由带脉堵塞造成的。所谓“带脉”，指的是位于腰腹之间、人体唯一横向运行的脉络。可通过推敲+艾灸，恢 ...全文

就爱苦咖啡的王药师jim917　19天前　杭州

枸杞的功效与养生药膳 枸杞性味甘、平。归肝、肾经。 具有滋补肝肾、益精明目之功效。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等证。 用法与用量：6~12g。 置阴凉干燥处，防闷热、防潮、防蛀。 小知识：枸杞属于含糖量较多的中药材，在高温或潮湿的环境中易出现吸 ...全文

鱼饼昏昏　28天前　

0000 #养生小知识# 【足少阳胆经】 是人体气机升降出入的枢纽，能够调节各脏腑功能。肝与胆互为表里，肝失疏泄，就会使胆汁生成出现异常，影响人的消化功能；胆功能失常，则人易出现胆怯、惊悸、失眠、多梦等状况。护理胆经，可以使肝胆相和，气血充盈，利于健康。 【主管脏腑】肝、胆 【主调病症】 ...全文