#养生小常识#

这里有读　94天前　

简单有效的长寿药 一、裸睡； 二、和谐的性生活； 三、睡前有机会就多泡脚； 四、不憋尿，保持大便通畅； 五、多喝白开水，少喝或不喝含糖饮料； 六、每天坚持散步半小时，晒太阳； 七、保持好心情，世间法不外两件：关你屁 事和关我屁事； 八、按时吃早餐； 九、保证7-8小时睡眠； 十、不熬夜； 十一 ...全文

sssgenius　89天前　

女生可以抗衰老的几点: 1、每天一杯蜂蜜水，睡前喝牛奶，多喝红枣红糖水 2、少吃煎炸、烧烤食物； 3、晚上是身体排毒的最佳时间，一定要早睡，保证充足的睡眠，防止头秃； 4、多吃水果蔬菜，抗氧化。比如：猕猴桃、柚子、苹果、胡萝卜等； 5、多吃钙含量较多的食物，比如：牛奶、豆制品等； 6、坚持 ...全文

起名改名聂老师　799天前　北京

家居环境学中，房屋一定要明亮，有足够的阳光照进来。 切不可以为了省电，天天屋子昏暗，那才是霉运的开始。 所以老人家别越老越算计，越老越糊涂。总觉得家里没什么人，能省点电省点电。其实这是非常低级的想法，大事不算计小事乱#养生小常识# 算计，反而耽误大事。 入户门一定要敞亮，甚至可以白天 ...全文

钱辉_医学美容　957天前　上海

预防肠胃炎 还是要靠平日养好脾胃  健脾是最好的保健方法 寒热靠自己调节  寒热健脾素汤 有没有发现身边有些朋友特别容易患上肠胃炎，明明一起吃饭，但只有他／她出现腹泻、呕吐的症状，有时并非食物出现问题，而是因为他们脾胃功能欠佳，一吃生冷、肥腻浓味食物如刺身、寿司或火锅等，脾 ...全文

13980818019lxh　5天前　成都

睡觉总被口干“叫醒”？几个自救指南速看！#养生小常识 # 晚上睡觉口干 #关注我每天坚持分享知识 # 养生 13980818019lxh的🎞︎微博视频

熊猫办　13天前　佛山

小小一片的紫苏叶，作用多多，可别小看它# 紫苏叶的妙用 # # 养生小常识 # 熊猫办的🎞︎微博视频

茹意双子　17天前　广州

#湿气# #养生日常# #养生小常识# 🔸血瘀的人:一通经络就会疼。 🔸气虚的人:一通经络就会很累。 🔸心火旺的人:一通经络就会很烦躁。 🔸脾胃不好的人:一通经络就会恶心想吐。 🔸血虚湿气寒气大的人:一通经络就会身上痒，起小米粒

用心看世界乄　18天前　唐山

老祖宗养生顺口溜 1．背薄一寸，命长十年 要保养好后脊背 2．头要凉，脚要暖，肚子不要满 头不能太热，脚不能太凉，饭不能吃太饱 3 。 晨吃三片姜，如喝人参汤 但是早上吃生姜，千万别空腹吃 4．春捂秋冻，不生杂病 不要刚入春，就脱棉衣，也不要刚入秋就穿 的很多 5．五谷加大枣，胜似灵芝草 尽管有 ...全文

洺羽413　18天前　贵阳

HPV16阳性转阴 检查岀来医生给他用了干扰素， 各种的提高免疫方式，都没转阴， 清丹两个疗程没用完， 连他自己都不敢相信已转阴#提高免疫力# #提高免疫力正确的打开方式# 养生常识记录生活记录美#养生小常识# #养生# 中药#中医养生#

简阳市永兴宫　25天前　成都

家人们注意啦！简阳市永兴宫道教医学分享超实用中药饮片知识👇 宝子们，喝中药想要效果好，煎煮、服用和禁忌这些细节可千万不能马虎！今天分享简阳市永兴宫道教医学里的中药饮片煎煮、服用及禁忌干货，全是重点，建议反复观看！ ✅煎煮要点：花、茎、全草类药材泡30 - 50分钟，根茎、种子、果实类要 ...全文

郑州大学第二附属医院　25天前　郑州

#医学科普 # 雨水至，万物生💧别再盲目养生啦！二十四节气里藏着的健康密码，就在这个视频里，快进来解锁雨水时节的养生秘籍，让你一年都活力满满~ #医学科普 # 中医 #养生小常识 # 二十四节气 #雨水# 郑州大学第二附属医院的🎞︎微博视频

一叶轻舟渡花语666　31天前　吴忠

情商修行：#养生小常识 # 含糖量低的食物 #低糖轻生活 # 关注我每天坚持分享知识 #养生知识🔗

这里有读　34天前　

老祖宗100个养生秘方，最好背下来 魏晋名士阮籍说："独有延年术，可以慰我 心。"古往今来，每个人都盼着无病无灾， 益寿延年。虽然寿数天定，但也可以通过养 生来延长自己的寿命。健康有道，养生有 术，你也能如上古真人一般长命百岁。老祖 宗传下来100个养生秘方，一看就懂，一学 就会，值得收藏！ ...全文

耿直嘚啵嘚　35天前　唐山

风水小常识： 选住宅区域的方法： 1.衙前庙后不住人，前山后水不住人，三角异形不住人，孤山墓陵不住人。 2.政府机关门口对着的地方不要选择，经受不住政府的煞气，官为锋利；宗教场所背后的地方不要选择，无论任何宗教，进庙都要朝拜的，住在庙的后面，但是自己又没接受万人朝拜的福气，自然就不适合 ...全文