#养生 #

萱萱有好艾　16天前　

秋冬季节 很多人更容易气血虚 尤其是在每个节气交接时 体质虚弱的人就容易生病 中医讲经络通则百病不生 马上要立冬了 大家可以适当拍拍 启动身体这几个气血开关 这些地方是最容易气血流通不好 每天早上坚持拍一圈下来 身体气血就会更好的循环起来 #养生# #健康养生# #中医养生# 萱萱有好艾的🎞︎微博视频

尹烨　2天前　深圳

想活到百岁，需要做哪些准备？真正养生的方法其实都不太花钱。#尹烨科普# #长寿# #养生# 尹烨的🎞︎微博视频

中医医门似海　6天前　

醋泡黑豆的功效：补肾、明目、乌发，改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间过长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛等。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病也有很好的作用。 醋泡黑豆的做法：醋泡黑豆主要分为用生黑豆泡和用熟黑豆泡，熟的 ...全文

breo倍轻松　2天前　深圳

倍轻松小邮局喊你来投信啦！关于「腰部困扰」痛就大声说出来~📢 当腰椎问题日益严重且持续年轻化，你是否感受到了腰部在“呼救”？🙌 在「追求腰部健康」的道路上，曾探索并实践过哪些方法，又有哪些故事想要分享？🤔 你的每一句话，都至关重要。期待你的来信~ 📩 关注@breo倍轻松 +转赞评 ...全文

陈允斌　4天前　台州

“逢瘀必化”，全家保健早餐：鸡内金核桃蒸鸡蛋 #鸡内金# #茯苓# #蒸蛋# #甜品# #儿童健康# #女性健康# #老年健康# #男性健康# #饮食养生# #健康# #养生# #允斌顺时生活# 陈允斌的🎞︎微博视频

郑房有问有答　13天前　芜湖

要想孩子少生病，这五种水果蒸着吃。#蒸水果# #养脾胃# #养生# #中医养生# 郑州 郑房有问有答的🎞︎微博视频

联想YOGA　1天前　北京

【YO种草】 从14英寸的小巧，到16英寸的强悍 YOGA轻薄本到底该怎么选？ 一条视频告诉你 现在下单，还有国补优惠千万别错过~ 心动即刻行动吧~ 【关注+评论】小YO抽个小水杯送给2位小伙伴~最近迷上了养生五黑粉，小玻璃杯冲泡感觉很方便，共舞啊宝子们~ #YOGA2024# #联想AIPC你的个人AI助理# ...全文

0a0a0　18天前　北京

岁寒时深，一直觉得此时是最适合玫瑰甜香的季节。有种把盛夏的浓烈封藏，顺延到深秋暗暗释放的平衡感[求關注]怎么形容呢？就像冷夜街头闻到烤红薯的味道，会比在暑天遇见来得更有幸福感一些。 窗外空气凉薄，动手炒一钵焦甜米香，备用。只要乐意，随时来壶深秋特饮—焦糖玫瑰炒米，奶茶也可以养生 ...全文

-陈小末-　9天前　上海

秋日养生正当时 妈妈煮的时候顺手拍了，适合容易上火，秋天哪哪都干燥的宝！方子里加了黄芪调和凉性，是温润下火的。体寒和孕期的宝少喝。方法：无花果，胖大海，菊花，参须，甘草，麦冬，金银花，黄芪，补肺止咳汤，加水煮20-30分钟即可。#养生# -陈小末-的🎞︎微博视频

助农先蜂官娜姐　1天前　太原

周围人都在kekeke，别担心喝点蜂蜜水试试 #蜜蜂# #涨知识# #养生# 助农先蜂官娜姐的🎞︎微博视频

叁识贰相　17天前　杭州

比健身更快的轻运动有哪些|||#养生# #健康养生#

小九Cindy_　12天前　西安

秋冬养生指南： 1.我喜欢红枣 玫瑰 枸杞 黄芪 麦冬泡水喝，补气血美容养颜！气血不足的一定要喝。 黄芪补气的，但是上热下寒的人容易上火！我会加麦冬。就不会上火。美容养颜，麦冬润肺滋阴，人真的不容易干燥了。以前我真的很容易觉得口干嗓子干。现在再也没有了。麦冬真的很棒！ 平时身体容易疲惫 ...全文

天云-姜紫风　16天前　上海

天气渐冷，最近可以多喝桑葚、玫瑰、红枣泡水，也可以多食肉桂枸杞黄芪这类温补~ 肉桂加茶味道简直惊艳~ 建议年底可以多喝推过的白茶，白茶消毒，抗病菌感冒，增强抵抗力~ 天冷了也可以多泡泡脚，以上也都基本是提阳物~ ...全文

师兄诊面　16天前　襄阳

很多女孩子大姨妈来的时候会腰疼，分享一个可以缓解的方法。 中渚穴有益肾调经，理肠泄热，通利水道。 对月经不调，腹痛，腰痛，有很好的调节作用。 平时的时候也可以揉揉，都有很好的作用。 这张图是真的难看，但我找了好久，就感觉这张能用，大家能看明白就行。#养生#

我鱼啊　8天前　沈阳

我的一个谬论。 现在女性和男性相处，大多数时候是女性的高频率去振荡男性。 很多女性发展太好了，大多数已经完成了离火时代的赛博更新。 但大多数男性还固守着农耕叙事的一亩三分地的利益，差了快三个时代。 发展好的女性，我觉得如果不是特别直的话，不妨……开玩笑啦。 高频 ...全文

德养斋　34分钟前　黄山

今日小雪｜小雪养生 小雪时节，阳气潜伏，万物生机闭藏。 饮食应减咸增苦，以维持人体阴阳与脏腑的平衡。 小雪养生需益肾精、补阳气，调情志，裨益身心健康。 养生解析 桑葚，益肾固精、黑发明目 玫瑰.行气活血、调和脏腑 桑葚 玫瑰 养肾养神培元固本 #养生# #小雪# 绿洲

曾婧201405　1小时前　成都

关于#小雪节气养生注意三点# 的最新资讯，微博智搜帮你总结好了，立即点击查看～🔗#养生#

这里有读　1小时前　

9低成本的养生方法，谁试谁好用： 1、10点睡觉，6点起床（养肝养颜）加晨跑 熬夜后，肉松垮垮，显老了几岁，坚持一周晚上早睡之后，气色和皮肤状态改善了很多。 2、多喝热水（美容养颜，祛痘）可以治百病 也可以多喝些养生茶，热的都是可以的。 3、规律饮食，不乱吃（养好脾胃） 早上吃的好，中 ...全文

四平日报官方微博　2小时前　四平

#早安# 四季养生，每天认识一味中药——白果叶 #养生# #健康# #中药# #吉林# 养生养生超话 #健康养生# #健康养生[超话] # 中医养生# # 中医养生

云朵的妈妈　21小时前　南宁

#养生# 为什么有些人都有认真护肤， 但依然毛孔粗大，毛囊炎，这其实和肺有关 肺主皮毛，并且掌管呼吸系统 新冠阳了之后，很多人都出现断崖式衰老 也和伤了肺有关。 润肺要吃白色食物。 杏仁七白粉就最适合早餐养肺、养头发 所以最近面诊了几个毛孔粗大的花粉 我都建议她吃七白粉养一养 养肤在于养 ...全文

叶子_天赋变现导师　7小时前　上海

与芯壹主理人，养生女孩日常 边喝茶边学习中医养生 #养生# #养生日常# #花果茶# #养生健康#

用户6490993491　8小时前　

第一轮百日筑基 2024年11月21日 第11天 无极筑基坐功+站功+浑圆桩30分钟+正襟危坐20分钟 心经9遍+道德经1遍+金刚经1遍 #养生 # 传统文化 #无极太极 # 健康

梅梅主任　9小时前　深圳

女人“小房子”缺水了，尤其是30-40的纸妹，重回水润润的状态#养生# #健康# #中医#

江湖人称圈姐　10小时前　天津

长期睡眠不足，会给身体造成哪些危害？#科普一下 # 智慧生活 #养生 # 睡眠 #生活常识 # 失眠 江湖人称圈姐的🎞︎微博视频

蜂享家-王荣林　10小时前　南宁

💥【健康知识】你知道人体排毒是有时间节点的吗？ 🕚晚上9 - 11点，是免疫系统（淋巴）排毒； 🕚晚间11点 - 凌晨1点，肝排毒； 🕚凌晨1 - 3点，胆排毒； 🕚凌晨3 - 5点，肺排毒； 🕚凌晨5 - 7点，大肠排毒； 🕚早上7 - 9点，小肠大量吸收营养。 我们的身体就像一个精密的仪器，各个 ...全文