#养姨妈#

Rika0_0　92天前　杭州

经期幸福感好物，不准你再难受了！ #搞定姨妈痛# #姨妈期好物分享# #养姨妈# Rika0_0的🎞︎微博视频 抽奖详情

AAA欢总在线乞讨　202天前　黄山

姐妹们，这个月舒补对缓解痛经真的很管用诶！👍 我也是吃空了2瓶才敢和你们分享的！从开始吃月舒补之后次月就真的缓解了，之前肚子疼的都爬不起来床，那几天就好像摊在床上一样，但是现在和之前对比来姨妈状态就明显不一样了，小肚子那种摸起来鼓鼓的胀痛感减少了很多 ，肚子特别舒服连带着姨妈流的 ...全文

锤哥开心吃　82天前　长沙

女性荷尔蒙饮食法Step1《卵泡前期：经期饮食》 哈喽大家，今天是理论和实践结合篇～ 分享女性荷尔蒙饮食法第一阶段：经期 5～ 7 天如何安排饮食，补充营养，改善经期不适。 #女性健康# #健康养生# #经期饮食# #养姨妈# 养姨妈 锤哥开心吃的🎞︎微博视频

谢谢你又来看我了啊　76天前　青岛

姨妈来了 觉得好冷 #养姨妈# #流水账日记# #我的日常# 职场#日常分享#

荔枝味蛋挞挞挞无点版　103天前　杭州

我恨 我恨 我恨 又胖了 姨妈还没来 #养姨妈#

菲菲姐的小花园　313天前　

例假量少怎么改善？ 例假量少，是一个复杂的问题。 1、是否有卵巢早衰，卵巢功能衰退； 2、是否气血不足； 卵巢早衰，可以通过营养素改善： 鱼油 + 辅酶Q10 + D3。 这个组合，是提高卵巢功能的。 如果有多囊、经前综合症、黄体分泌不足，可以吃圣洁莓（德国，改善黄体功能的草药）。 如果气血不足， ...全文

小字母的一面之缘　122天前　铜仁

五红汤 冬天来了 气血不足的 手脚冰凉的 怕冷的 姨妈量少的 不规律的 我再次推荐你们试试 多喝喝五红汤 #养姨妈# #好物推荐#

叻叻喵Miao　66天前　北京

上一条留的尾巴，为什么养姨妈要靠肥瘦肉？ 因为胆固醇是雌激素合成的必要品，大肉中的肥肉是最易的胆固醇来源。 同时，对于过瘦的女生，大肉可以更好的补充脂肪、蛋白质，快速恢复体质。 这也是为什么养姨妈少吃白肉——蛋白质够了，但脂肪与胆固醇含量太低，营养确实很丰富，但同样热量的条件下， ...全文

张沐辰V　179天前　武汉

姨妈期一定要喝的几种汤，养好姨妈气色好！ #食疗养生# #养姨妈# #中医食疗养生# #日常养生# #健康养生# #补气血# 张沐辰V的🎞︎微博视频

茜茜茜X1　503天前　北京

喝了四神汤，姨妈也越来越好了呢？ 群里姐妹反馈，喝完姨妈都不痛了 脾胃 后‮之天‬‎本‮气，‬‎血之源 一早煮好了四神汤，喝了去练功➕快走 姐妹们加油，一起越来越好 #减肥养生# #运动营养健康# 美食#超能新星记# #健康养生# #健康养生# #超能新星联盟# ...全文

babylei蕾　621天前　沈阳

五红粉 它的前身是大名鼎鼎的“五红汤”，有名的补气血食疗方。 所谓五红，其实是由红枣，红豆，红衣花生，枸杞子，再加上红糖熬煮而成。 五红汤之所以能补气血，是因为它能养心脾。 在中医看来，治血不局限于治血，而是要系统性、全面性的去调理。 脾为气血生化之源，是气血的生产车间 ...全文

Justkiddy　640天前　杭州

自从二🐑后例假就是两个月来一次了 真的无语差点以为自己要绝经 今天又做了牛油果奶昔🥑➕🍌 安利给我的隐身粉们（其实根本没有） // 香蕉🍌➕牛油果➕无糖酸奶➕腰果 打碎了就行不用放糖😝无敌好喝 再来一点点🥑开心果碎点缀就OK啦 每次很克制份量都减一半（半根香蕉半个牛油 ...全文

用户7790297514　9小时前　郴州

接姨妈呀，接大姨妈呀#养姨妈#

大麻花家的楞妹子儿　13小时前　南京

有一肿叫做姨妈迟迟不来的肿 #养姨妈#

蜜桃牛奶泡泡　1天前　大连

姨妈过后好想do…..#养姨妈#

风向里第六感最准的双子　1天前　惠州

姨妈。。。。。。。。#养姨妈#

精选淘呗　1天前　长沙

3️⃣7️⃣她研社姨妈巾🎁仙女们🌻任选5件 👉🔗 #她研社# #养姨妈# #仙女们的茶话会#

一瓶多冰葡萄汁　2天前　信阳

来姨妈怎么不干脆给我疼死算了#养姨妈#

美天羊的碎碎念　2天前　成都

免疫力有点太低了 这半年来 只要来姨妈 嘴巴就会起疱疹！ 昨天起疱疹我就想到了 今天就来了#养姨妈# #免疫力#

超级喜欢吃辣丽萨　3天前　武汉

光谷天地能不能在女厕每个隔间都放姨妈巾……让我这孤身小女孩怎么办……#小女孩# #养姨妈#

嘻嘻jk吖　4天前　海口

#养姨妈# 姨妈快来

_iiyyu　4天前　昆明

生理期/月经/姨妈快来～#月经# #养姨妈#