#养复堂#

张沐辰V　224天前　武汉

四个排湿穴位，排出体内湿气才知道瘦的多快！ #食疗# #脾胃# #肠胃# #养复堂# 张沐辰V的🎞︎微博视频

张沐辰V　464天前　武汉

只要深蹲，就是在通脾胃经 只要左右转身，就是在通肝胆经 只要上举臂，就是在通三焦小肠经 疏通经络，每天坚持打卡 #健康养生# #八珍粉发酵饮# #脾胃# #养复堂# 张沐辰V的🎞︎微博视频

张沐辰V　235天前　武汉

脾虚的人不是真的胖，都是湿胖，每天按揉这几个穴位，健脾胃，去湿气！ #脾胃# #肠胃# #养复堂# #八珍粉发酵饮# #湿气# 张沐辰V的🎞︎微博视频

张沐辰V　229天前　武汉

脾经刮痧，每天五分钟！#食疗# #脾胃# #肠胃# #养复堂# #八珍粉发酵饮# 张沐辰V的🎞︎微博视频

张沐辰V　234天前　武汉

快入伏了，快吧这汤煮一煮！ #食疗# #脾胃# #肠胃# #养复堂# #夏季养生# 张沐辰V的🎞︎微博视频

张沐辰V　237天前　武汉

(黄帝内经)教你不花钱的三个祛湿方法 #脾胃# #食疗# #肠胃# #养复堂# #八珍粉发酵饮# 张沐辰V的🎞︎微博视频

张沐辰V　211天前　武汉

脾虚的女人老的快，湿重 湿胖的女性朋友来喝！ #食疗# #脾胃# #养复堂# #姜米茶# #肠胃# 张沐辰V的🎞︎微博视频

张沐辰V　234天前　武汉

脾虚的女人老的快，超健脾苹果四神汤喝起来！ #食疗# #脾胃# #肠胃# #养复堂# #八珍粉发酵饮# 张沐辰V的🎞︎微博视频

张沐辰V　229天前　武汉

原来大便这么重要竟是脾胃的一面真实镜子 便便是人身体内部状况的晴雨表，尤其是与脾胃的强弱状况密切相连，所以不能忽视， 大便像羊屎蛋~阴虚火旺 表现:大便容易变成一粒一粒，身上容易出现燥热，手脚心发热，这种情况需要以滋阴为主调理方向食疗:需要滋阴养阴《食疗见图1》 大便前干后软~脾虚 表现 ...全文

张沐辰V　231天前　武汉

仙人揉腹，健脾胃，疏通中焦，改善上热下寒！ #食疗# #脾胃# #肠胃# #养复堂# #八珍粉发酵饮# #上热下寒# 养复堂八珍粉发酵饮小分子易吸收发酵食品活性强600g/盒 张沐辰V的🎞︎微博视频

张沐辰V　233天前　武汉

脾胃调理顺序，效果太好了！ #食疗# #脾胃# #肠胃# #养复堂# #八珍粉发酵饮#

张沐辰V　460天前　

脾胃不好的一定要收藏！ 苹果得蒸熟了吃，直接吃有点伤脾胃！蒸熟后吃了几天肚子暖暖的，脸上也逐渐红润，气色也渐渐好起来，便秘也得到了改善。 ✅把做法给大家: 材料:苹果一个 红糖一颗 红枣一个 枸杞少许 做法:苹果🍎表皮用盐搓洗干净(不需去皮，果皮上的果胶对大便有好处)，切块，放入碗中，上 ...全文

张沐辰V　262天前　武汉

日常养生，每天揉一揉，不花钱养好脾胃 #食疗# #脾胃# #肠胃# #养复堂# #八珍粉发酵饮# 张沐辰V的🎞︎微博视频

张沐辰V　253天前　武汉

女人怕老别在愁，5个怪动作，睡前做一做！ #食疗# #食疗# #肠胃# #养复堂# #健康养生# 张沐辰V的🎞︎微博视频

张沐辰V　242天前　武汉

睡前四个动作，滋养身心，越睡越美！ #养生# #夏季养生# #睡眠# #养复堂# #八珍粉发酵饮# 张沐辰V的🎞︎微博视频

张沐辰V　211天前　武汉

连续喝两个星期，感觉自己脾胃舒服多了！ #食疗# #脾胃# #脾胃# #八珍粉发酵饮# #养复堂# 养复堂八珍粉发酵饮小分子易吸收发酵食品活性强600g/盒 张沐辰V的🎞︎微博视频

张沐辰V　214天前　武汉

脾胃不好这些食物要多吃！ #食疗# #脾胃# #肠胃# #养复堂# #八珍粉发酵饮# 张沐辰V的🎞︎微博视频 养复堂八珍粉发酵饮小分子易吸收发酵食品活性强600g/盒

张沐辰V　219天前　武汉

脾胃喜欢的食物，脾胃不好真的会变丑！ #食疗# #脾胃# #肠胃# #养复堂# #八珍粉发酵饮# 养复堂八珍粉发酵饮小分子易吸收发酵食品活性强600g/盒 张沐辰V的🎞︎微博视频

张沐辰V　230天前　武汉

三伏天将至，记住“6吃6不吃” #浪漫生活的记录者 炎炎夏日，三伏天悄然而至，你是不是也感受到了那份独特的炙热?今天就来跟大家分享下"三伏天6吃6不吃"的小秘诀，让你轻松清爽过夏天! 什么是三伏天呢? 三伏天就是一年当中湿气醉高、气温醉高，醉闷热的时段，可是你们知道吗，三伏天也是一年当中去湿 ...全文

张沐辰V　230天前　武汉

三伏天马上要到了，这四款养生豆浆你要收好！ #食疗# #脾胃# #肠胃# #养复堂# #八珍粉发酵饮# 张沐辰V的🎞︎微博视频

张沐辰V　230天前　武汉

脾胃虚弱，记得这六不要！ #食疗# #脾胃# #肠胃# #养复堂# #八珍粉发酵饮# 养复堂八珍粉发酵饮小分子易吸收发酵食品活性强600g/盒 张沐辰V的🎞︎微博视频