#关灯玩手机的危害有多大#

人民日报　626天前　北京

【提醒！#关灯玩手机的危害有多大# 】喜欢在睡前关灯玩会儿手机？长时间使用电子屏幕？这都是伤眼坏习惯！@北京眼科医生陶勇 提醒，可以#用202020法则缓解视疲劳# ↓↓明天，全国爱眼日。这些护眼常识，转给关心的Ta！人民日报的🎞︎微博视频

浦东发布　626天前　上海

【转发收藏！一套有助于缓解眼睛疲劳的米字操（500度以下）】#用202020法则缓解视疲劳# 据生命时报，我国飞行员视力标准的制定者研究推出的一套护眼操：①看手指前后移动3次；②向上下各看3次；③向左、右、上、下各看3次；④眯眼睛3次；⑤顺时针、逆时针各3圈。可缓解近视、老花眼等，眼睛干痒、爱流眼 ...全文

环球时报　626天前　北京

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中国气象局　626天前　北京

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中国妇女报　626天前　石家庄

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参考消息　626天前　北京

#你会用手机的护眼模式吗# 【提醒！#关灯玩手机的危害有多大# 】喜欢在睡前关灯玩会儿手机？长时间使用电子屏幕？这都是伤眼坏习惯！@北京眼科医生陶勇 提醒，可以#用202020法则缓解视疲劳# ↓↓明天，全国爱眼日。这些护眼常识，转给关心的Ta！（人民日报）人民日报的🎞︎微博视频

莆田网事　626天前　莆田

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成都人社局　626天前　成都

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嘉兴公安　626天前　嘉兴

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品质崇州　626天前　资阳

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浪观辽宁　110天前　抚顺

#辽宁憨憨实力上演3分钟生命救治# 【提醒！#关灯玩手机的危害有多大# 】喜欢在睡前关灯玩会儿手机？长时间使用电子屏幕？这都是伤眼坏习惯！@北京眼科医生陶勇 提醒，可以#用202020法则缓解视疲劳# ↓↓这些护眼常识，转给关心的Ta！人民日报的🎞︎微博视频

济南华视眼科　311天前　济南

#这几种刷手机的姿势都不对# #正确看手机的姿势# #关灯玩手机的危害有多大# 坐着看手机的正确姿势 第一步：坐在椅子上，上半身保持直立 第二步：手肘放桌上，手机的位置应当低于视角，眼睛俯视约15-20度左右，也就是水平线稍微下来一点的地方，眼睛与手机保持40厘米（约一臂）。类似于我们小学 ...全文

安徽反邪教　595天前　合肥

【提醒！#关灯玩手机的危害有多大# 】喜欢在睡前关灯玩会儿手机？长时间使用电子屏幕？这都是伤眼坏习惯！@北京眼科医生陶勇 提醒，可以#用202020法则缓解视疲劳# ↓↓这些护眼常识，转给关心的Ta！#手机玩太久可导致抑郁症# 人民日报的🎞︎微博视频

郑飞飞注册营养师　613天前　青岛

#真的别再关灯玩手机了# #关灯玩手机的危害有多大# 除了对视力的影响，手机等电子屏幕的蓝光会抑制褪黑素的分泌，影响褪黑素分泌的正常节律，从而影响睡眠质量。 看完这条，就把手机驱赶出卧室吧，然后关灯睡觉。晚安😊

泉州交警　625天前　泉州

【提醒！#关灯玩手机的危害有多大# 】喜欢在睡前关灯玩会儿手机？长时间使用电子屏幕？这都是伤眼坏习惯！@北京眼科医生陶勇 提醒，可以#用202020法则缓解视疲劳# ↓↓今天，全国爱眼日。这些护眼常识，转给关心的Ta！#晚安# 人民日报的🎞︎微博视频

三吉官八条　625天前　中山

！#关灯玩手机的危害有多大# 忍不住不关灯玩手机

生活在哈尔滨　626天前　哈尔滨

【提醒！#关灯玩手机的危害有多大# 】喜欢在睡前关灯玩会儿手机？长时间使用电子屏幕？这都是伤眼坏习惯！@北京眼科医生陶勇 提醒，可以#用202020法则缓解视疲劳# ↓↓明天，全国爱眼日。这些护眼常识，转给关心的Ta！ 人民日报的🎞︎微博视频