#八部金刚功#

油麻菜-黄剑　4天前　广州

【慢速版！起势、双手插顶利三焦】 养浩然之气，炼金刚之体。 这些年，师父张至顺道长亲传的道家八部金刚功，已经为越来越多的人认识和喜爱。 在各地分享金刚功时候，我发现了一些普遍性容易被忽视的细节。所以这次专门把我2010年在玉蟾宫记录的师父演练的八部金刚的完整视频，每个动作都拆解开，做 ...全文

Amy小北京　136天前　北京

这是我认为非常有价值收藏转发的视频：张至顺道长的八部金刚功。 🔸建议学习时看教学版🔗；该视频较长，但讲解清晰，想要练到位要不断琢磨； 🔸熟悉后就可以看图二日常跟练版； 张道长103岁羽化，当天已知天命的他沐浴更衣，嘱咐了弟子们，换了新道袍上山，被人们发现时已经归 ...全文

油麻菜-黄剑　16天前　广州

终南山八卦顶门前的几棵松树长大了，树与树之间空间明显拥挤，师父张至顺道长带着我们，把它们挪开。 看一百岁的老人，挥舞锄头的时候，就像一个年轻人。而我们几个年轻人，在他面前，显得那么笨手笨脚。 油麻菜记录，转载注明出处。更多张至顺道长故事，请阅《守时回光》。 #南山隐修人# ...全文

油麻菜-黄剑　261天前　广州

每天清晨，太阳升起的时候，带着小暑到小区离家两百米的池塘边，打金刚功，拍鸟，散步，是相当惬意的事。 对我而言，起得早跟几点钟没有关系，而是这时候，太阳起来没有。比太阳早，那叫早。今天，你也练了吗？ #微博户外运动节# #摄影记录生活# #八部金刚功# 油麻菜-黄剑的🎞︎微博视频

油麻菜-黄剑　254天前　广州

同样的人，同样的地点，同样美好的清晨，打着同一套金刚功。 啊，对了，还有同样陪着我的小暑...... #摄影记录生活# #微博户外运动节# #八部金刚功# 油麻菜-黄剑的🎞︎微博视频

油麻菜-黄剑　269天前　广州

旭日初升，拍鸟、陪小暑、打金刚功，三不误~ #八部金刚功# #微博户外运动节# 油麻菜-黄剑的🎞︎微博视频

油麻菜-黄剑　276天前　广州

清晨和小暑一起八部金刚功，已经成为习惯。 小暑倒是不练功，东走西逛各种捣乱。又是想下水抓老鼠，之后看见邻居的狗狗就冲去吵架，一刻都不消停呢…… #摄影记录生活# #微博户外运动节# #八部金刚功# #小暑# #金毛# 油麻菜-黄剑的🎞︎微博视频

油麻菜-黄剑　74天前　广州

在终南山，我“冒着生命危险”斗胆问师父：修行一辈子，有没有对女人动心过啊？” 老爷子胡子一抖，用浓重的河南腔认真回答：“有时候也动嘛！但是你要有正规的思想，你要是动，就正大光明结婚去......” 在他眼里，那些还俗的人，也是高尚的人，因为他们坦坦荡荡，去做自己想做的事。 “我们都是父 ...全文

油麻菜-黄剑　1天前　广州

养浩然之气，炼金刚之体。 这些年，师父张至顺道长亲传的道家八部金刚功，已经为越来越多的人认识和喜爱。 在各地分享金刚功时候，我发现了一些普遍性容易被忽视的细节。所以这次专门把我2010年在玉蟾宫记录的师父演练的八部金刚的完整视频，每个动作都拆解开，做一个4倍速慢动作，分享给大家，一起学 ...全文

油麻菜-黄剑　183天前　广州

《八部长寿功》第八部，鱼沉海底寿命长 鱼沉海底是根本看不见的动作。“鱼尾巴先慢慢的摆，紧挨着尾巴有两个翅，慢慢摆动……这是从北海到东海，从东海经过黄海，黄海经过到南海，好像一股气在往里头扇动……然后回归黄海，东海，回归北海……” #微博户外运动节# #张至顺道长# #八部金刚功# ...全文

油麻菜-黄剑　215天前　广州

荣华终是三更梦，富贵还同九月霜。 #张至顺道长# #油多拉影像生活# #八部金刚功# #纪录片# #守时回光# 油麻菜-黄剑的🎞︎微博视频

油麻菜-黄剑　216天前　广州

张至顺老道长做美食～搅团 为了生活，顺带还能学习点文化，张道长十几岁就开始到小学里给人做饭，也因此练出一手好厨艺。一日不做一日不食，即便后来一百岁的人了，他还经常捋起袖子下厨做饭。 这是在终南山记录的一段日常生活，老道长亲自下厨做当地美食搅团。 更多老道长的隐修故事，请看油麻菜著 ...全文

油麻菜-黄剑　173天前　广州

国庆假期第一天，从打完一套金刚功开始。 在老道长看来，道家的养生功法，并不玄奥，非常简单。食饮有节，起居有常。#摄影记录生活# #张至顺道长# #八部金刚功#

油麻菜-黄剑　203天前　广州

早啊，练金刚功啦！ 简单功夫重复练，完成比完美更重要~ #微博户外运动节# #八部金刚功# #张至顺道长#

阳光67061　2小时前　

7.46 复制打开抖音，看看【诸己的作品】中国近代最后一位“陆地神仙”张至顺道长。# 八部金... 🔗 b@A.gB vSY:/ 05/05 9.28 复制打开抖音，看看【道系杂货铺的作品】# 张至顺 # 八部金刚功 八部金刚功到底有多厉害... 🔗 HvS:/ H@i.ca 08/12 3.07 复制打开抖音 ...全文

幽哥特　3小时前　上海

早#八段锦# #八部金刚功# 9拉伸*3没时间我没时间🎵 碎碎念：打卡今日早餐滴～中午吃屋有鲜✌🏿

练金刚功的妇女　4小时前　南昌

#坚持运动打卡# #八部金刚功# 金刚功一套

宋暖晴艾灸八部金刚功　5小时前　秦皇岛

#八部金刚功# 第65天，金刚功9遍两部。一个小时。阳光下练功非常舒服。

金刚功业余爱好者　1天前　合肥

#八部金刚功# day41，金9爽歪歪！今天晒被子了

库兜子　4天前　黄冈

这体能，八部金刚功做到第四步就累了。[苦澀] 以前累了做不动还会生气，现在长进了，做到哪是哪，循序渐进，一天一天慢慢来。不生气。 今天第一天，明天继续。#八部金刚功#

健筑师郭工　4天前　上海

八部金刚功第八部 第八部：两足顿顿饮嗜消 本视频仅限线下学员使用，莫要自己盲修瞎练，需手把手线下指导纠架#古法健身# #养生# #八部金刚功# #健筑师功法# #传统文化# 养生 健筑师郭工的🎞︎微博视频

宋暖晴艾灸八部金刚功　4天前　秦皇岛

#八部金刚功# 第61天9遍，连续两次。第二次的凤凰点头周身力感觉好长，可能是有点累了。练完没有出大汗，之间有将出未出的感觉。肚脐周围凉，腰臀凉。脚凉。嗓子有辣感。 另外右侧大腿出的疙瘩有点变小了。 吐痰，想拉大号