#全食物#

雀巢中国　13天前　上海

三餐四季，好好生活，好好吃饭😋 💫「有机全食」强调食材的天然与完整 更倡导人与自然和谐共生的生活方式 正是现代人追求的理想选择👍 生命花园早在2010年就获得了美国农业部有机认证 复合维生素的营养来源😋 追溯至有机果蔬从果皮果肉，到根茎叶🌱的不同部位 完美契合「有机」与「全食」的 ...全文

营养师傅国翔Richard　470天前　北京

核排放之后要多吃抗氧化食物？为什么全食物中含有更多抗氧化物质#精力汤# #全食物# 营养师傅国翔Richard的🎞︎微博视频

泰拳刚猛　2243天前　

上世纪40年代美国一家健身房的广告 这种上下移动的机器人们相信能够“加热”脂肪从而把脂肪“烧掉” 如果你去咨询医生如何减肥，医生可能会说“这种机器一周三次，每天抽一包烟，你就瘦了” 听邻居奶奶说，60年代时她生完孩子去看医生，医生给她开Speed（安非他明，即今天的冰毒）来减肥，她还一直 ...全文

大鱼IAMI　241天前　

#全食物# “全食物”包括全谷物、全蔬菜及全水果。 比如水果，皮能吃的带皮吃，比如苹果、梨、桃、杏、李子等；籽能吃带籽吃，比如西瓜、石榴、猕猴桃、火龙果等。 蔬菜根茎叶一起吃～ 主食以糙米、五谷、全麦取代白米饭、白面馒头。

全食物研究所　1034天前　

饮食上最真切的生活。#不可辜负的美食# #植物性饮食# #全食物# 工作室的小伙伴做的梅干菜盒子 具体的做法，明天发视频

寻味素食　1236天前　

🌾糙米含有白米四倍的膳食纤维，而其中益生元型的膳食纤维可以促进肠道有益菌的生长，抑制肥胖。 当糙米被碾成白米，不只是益生元型的膳食纤维，包括其他各种维生素、矿物质与植物营养素（像是增加人们对健康食物的喜好的谷维素）都会跟著一起流失。#全食物# #低脂全植物饮食# 非药而愈

健康管理师刘玥辰　1647天前　

🎃全身是宝的南瓜，你连皮带籽吃过吗？#全食物# @健康管理师张铭栖 @沐生食间集工作室 @台湾陈月卿 #美善品# #高血糖# 徐州 营养师Rainbow_刘玥辰的🎞︎微博视频

tanwal　1710天前　

把妈妈爱揉进面团里。 野菜与玫瑰 简单食、健康食 食物不需要复杂，食物不需要什么菜谱，食物就是简单的，天然的，原始的。每一个人都有合适自己的菜谱，因为每一个人都是独一无二的，相信我，我们的身体会告诉你，你是独一无二的，你的健康也是。 选择纯素·分享爱💚🌱🌍 ✨💛💫 Knead mom's ...全文

泰拳刚猛　2204天前　

“很多罹病者多為飲食偏差所致，尤其對於迷戀排毒餐、低油飲食、低蛋白飲食、不當素食、不當斷食或施行不當減肥的人，更是如此。其他可能誘發憂鬱症的因子還包括：壓力、重大事件、荷爾蒙失調（產後憂鬱症，甲狀腺低下，血糖不穩，腎上腺素疲乏）藥物副作用（降血壓藥，抗組織胺，類固醇，消炎藥等）， ...全文

泰拳刚猛　2220天前　

你以为自己吃得健康低糖吗？ 首先不要妖魔化糖，糖在许多食物中自然存在，比如水果，比如蔬菜。吃这些含糖的全食物没有问题，因为同时你也摄取大量维生素，纤维和水分。 需要注意的是添加糖。 许多人有意不喝汽水，不吃糖果，但你是否注意到绝大部分加工食物中都有糖，厂商添加糖来改善口感？而且许 ...全文

泰拳刚猛　2234天前　

所有的蔬菜都很好也都对减肥有帮助，但如果非要较真说哪一种蔬菜对减肥帮助最大的话，应该说富含粘性可溶性膳食纤维的蔬菜帮助最大。 膳食纤维分可溶与不可溶两种。其中可溶纤维中有一些接触水之后就变成粘粘乎乎的胶状物质。而很多很多实验都显示你每天增加10g可溶纤维后，腹部肥胖的可能性就会降低3 ...全文