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全是养生bot·西子露露　1666天前　

#全是养生bot# 你为什么老爱生气？很有可能是肝气郁结导致 ‼️‼️ 女人最怕的就是肝郁，肝气郁结的女性，非常容易出现乳房肿块乳房胀痛，月经不调、痛经甚至闭经。 你们会不会常说，我也不想发脾气啊，可就是忍不住！其实这也是肝气郁结的表现，经常感觉有无明业火堆积在胸口。 ‼️‼️常发脾气爱 ...全文

全是养生bot·西子露露　1509天前　

#全是养生bot# 身体年龄计算器📱一分钟算出你的健康年龄 🌈知道吗，你的实际年龄并不代表你的身体年龄哦，想知道自己的身体年龄到底是多少岁吗？赶紧跟着小编一起来测一下吧！ 写下自己的实际年龄，根据各个问题做加减法，你就能大概判断出自己的身体是不是“老”了。快来测出自己的身体年龄，然后 ...全文

全是养生bot·西子露露　1509天前　

#全是养生bot# 🍊不同的水果拯救不同的情况 cr：修正

全是养生bot·西子露露　1509天前　

#全是养生bot# 冬季提高免疫力的6个食疗法，建议收藏 ❄️你喜欢冬天吗？ ⚠️寒冷对健康的影响不可轻忽，小至手脚冰冷，大至心血管疾病突发，都是冬季常见的健康问题。 战胜冬季的方式，除了保暖以外，免疫能力也是关键。 天气一冷就动辄感冒、容易便秘、少吃多动造成肥胖，甚至是吓人的静电也是许多人 ...全文

全是养生bot·西子露露　1509天前　

#全是养生bot# 最健康喝水时间表💧你喝对了吗？ cr：修正

全是养生bot·西子露露　1509天前　

#全是养生bot# 🌈10种食物可以帮助润喉止咳 天气变化大，喉咙不舒服，感觉发痒，有异物感，多半是，慢性咽炎导致的。慢性咽炎由于病程的反复性，没有特别好的治疗方法，需要通过食疗进行改善。 cr：修正

全是养生bot·西子露露　1509天前　

#全是养生bot# 莲藕具有益胃健脾、养血补益、生肌、止泻功的功效，海带的营养价值很高，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、海带多糖、海带中的绿叶和微量元素铁有补血的功能。 😋😋😋 准备材料: 鸡脚600g、瘦肉150g、莲藕500g、海带250g、姜片2片 👩🏻🍳👩🏻🍳👩🏻🍳 1.鸡爪 ...全文

全是养生bot·西子露露　1509天前　

#全是养生bot# 冬季吃藕最适合不过了，这次推荐的是莲藕墨鱼猪骨汤🥳 👩🏻💻👩🏻💻👩🏻💻 莲藕生吃性寒，煮熟了的莲藕性温，具有益胃健脾、养血补益、生肌、止泻功的功效，搭配墨鱼干用来煲汤炖汤比较滋补，特别适合秋冬季节，墨鱼干是很适合煲汤喝的，墨鱼干的营养价值很高 ...全文

全是养生bot·西子露露　1510天前　

#全是养生bot# 玫瑰花对女生养生保健非常友好👌陈皮玫瑰泡茶，可以排毒养颜、润肺润燥、疏肝解郁，对于日常身体调理有一定功效👌 😋😋😋 准备材料: 新会陈皮 3/1小瓣、玫瑰花3朵 👩🏻🍳👩🏻🍳👩🏻🍳 制作步骤: 1.把陈皮和玫瑰花准备好 2.放入保温杯里，然后加入少许 ...全文

全是养生bot·西子露露　1510天前　

#全是养生bot# 今天要分享一款滋阴润肺汤，因为进入了冬天，呼吸道特别脆弱，加上疫情原因，所以一定要好好爱护我们的肺部，增强抵抗力，所以今天推荐的一款汤是特别润肺的😉 👩🏻💻👩🏻💻👩🏻💻 海底椰清润，响螺肉片滋阴润燥，花胶可以美容养颜，羊肚菌可以提高免疫力，石 ...全文

全是养生bot·西子露露　1510天前　

#全是养生bot# 叮~准备来姨妈的日子，心情开始变得很烦躁了，碰巧准备降温了，今天就煲一个暖暖的汤调理一下身体🥳家里妈妈总是教我每次来姨妈前后，都会为自己准备一些汤水，女生要好好爱护自己呢，今天煲了北芪党参乌鸡花胶汤🥣 👩🏻💻👩🏻💻👩🏻💻 北芪味甘，性微温， ...全文