#全国爱肝日医生教你5步疏肝操#

上游新闻　1天前　重庆

#全国爱肝日医生教你5步疏肝操# 3月18日是全国爱肝日，脾气暴躁就跳"疏肝操"，跟着医生练习这5个动作，网友：今天稳定情绪靠这个了。（上游新闻记者 石亨）#稳定情绪就跟着医生跳疏肝操# 上游新闻的🎞︎微博视频

人民日报　1天前　北京

【转存！#5步学会春日疏肝操# 】今天，全国爱肝日。肝胆外科医生教你5步“疏肝操”，跟着医生跳起来↓↓#肝胆外科医生教的5步疏肝操# （人民日报记者王欣悦）🔗 人民日报的🎞︎微博视频

生活超有料　1天前　保定

试试这个动作吧，疏肝理气#全国爱肝日医生教你5步疏肝操# #稳定情绪就跟着医生跳疏肝操# 生活超有料的🎞︎微博视频

木木D日记　1天前　潍坊

#肝胆外科医生教的5步疏肝操# 5分钟疏肝操跟练‼️肝通节通✨堪称养生帕梅拉 木木D日记的🎞︎微博视频

帅视频　1天前　北京

靠墙站立，每天必做的体态训练动作 #每天必做的体态训练# #肝胆外科医生教的5步疏肝操# cr 西奇i健身 帅视频的🎞︎微博视频

方子强　1天前　深圳

#肝胆外科医生教的5步疏肝操# 爱生闷气，怕长结节，“解郁疏肝操”…… 方子强的🎞︎微博视频

央视频　1天前　北京

【#护肝片并不一定能护肝# 】养肝就是清淡饮食，不吃肉？脂肪肝不疼不痒就不用管？吃护肝片能护肝？喝大酒伤身，少量喝酒养生？#以为在护肝实际却加重肝负担# 的行为有哪些？一起了解↓今天是第 25个“全国爱肝日”，守护好你的“小心肝”！#肝胆外科医生教的5步疏肝操# （央视频号：新闻来了） ...全文

LYN-果子999　1天前　吉林市

#良好睡眠要在30分钟内入睡# 睡眠好的人，真是幸福，我会在30内入睡，但是睡眠时间就四五个小时 #肝胆外科医生教的5步疏肝操# 简单易学，挺不错的，保护好肝脏

民生新闻　1小时前　北京

【#肝胆外科医生教的5步疏肝操# 】 1.拉伸肝胆经 通过侧身伸展（如站立侧弯腰、手臂上举牵拉腋下）激活肝胆经循行区域，缓解肝气郁结导致的胸闷、肩颈僵硬。部分版本参考八段锦的简化动作，强调动作舒缓连贯。 2.敲打胆经与推肝经 早晨敲击大腿外侧胆经（从髋部至膝盖外侧），傍晚按摩大腿内侧肝经（从 ...全文

滨州市中级人民法院　2小时前　滨州

【转存！#5步学会春日疏肝操# 】今天，全国爱肝日。肝胆外科医生教你5步“疏肝操”，跟着医生跳起来↓↓人民日报的🎞︎微博视频

医疗圈那点事　1天前　廊坊

【转存！#5步学会春日疏肝操# 】今天，全国爱肝日。肝胆外科医生教你5步“疏肝操”，跟着医生跳起来↓↓#肝胆外科医生教的5步疏肝操# 人民日报的🎞︎微博视频

河北经济日报　19小时前　石家庄

#健身你我他# 【转存！#5步学会春日疏肝操# 】今天，全国爱肝日。肝胆外科医生教你5步“疏肝操”，跟着医生跳起来↓↓#肝胆外科医生教的5步疏肝操# （人民日报记者王欣悦）🔗 人民日报的🎞︎微博视频

玩味仙生　20小时前　重庆

【转存！#5步学会春日疏肝操# 】肝胆外科医生教你5步“疏肝操”，跟着医生跳起来↓↓#肝胆外科医生教的5步疏肝操# （人民日报记者王欣悦）🔗 人民日报的🎞︎微博视频

养生馆子　1天前　德州

30秒养肝操！做一次，肝气通一次！#肝胆外科医生教的5步疏肝操# 养生馆子的🎞︎微博视频