郑房有问有答 115天前 芜湖
想快速瘦出筷子腿的一定要练起来。#筷子腿# #健身练起来# #10分钟瘦腿训练# #瘦腿大法# #瘦腿# #躺着就能做的10分钟瘦腿训练# 郑州 郑房有问有答的🎞︎微博视频
郑房有问有答 115天前 芜湖
想快速瘦出筷子腿的一定要练起来。#筷子腿# #健身练起来# #10分钟瘦腿训练# #瘦腿大法# #瘦腿# #躺着就能做的10分钟瘦腿训练# 郑州 郑房有问有答的🎞︎微博视频
河口广电 445天前 东营
跟着蓝朋友,#健身练起来# 一起练起来#打卡蓝朋友的健身私教课# 河口广电的🎞︎微博视频
onon_Yoalieo 100天前
不要让自己贴秋膘的,练起来#健身练起来#
elinakh 295天前
强烈建议#健身练起来# 女生健身也可以练一下上胸的! 教练说胸位低的女生把上胸练起来,这样上胸就会变得饱满,视觉上把胸位拉高,胸部会有蜜桃的形态而不是水滴的。 水滴天生基础是胸大肌或者腺体不发达,全靠脂肪撑起来,年纪上来垂的很快。