#健身房锻炼#

彩色漩涡的中心通向银河　178天前　杭州

昨晚发了健身的live图 然后好多人评论和私信说练的好 问我咋练的。我嘴上谢谢谢谢谢谢 心里：拜托…我也只练了一个月… ………….. 坚持锻炼一百天#健身房锻炼#

yajini　485天前　

初学者健身房系列的第一天！ 一小时的肩部锻炼 🎊 4 组 12 次高位提拉 4 组 12 次侧平举 3 组 10 次阿诺德卧推 3 组 8 次单臂前侧平举并保持静止 2 组 30 次肩部敲击 #初学者系列# #第1天# #健身# #健康# #全身# #锻炼# #动力# #健身房锻炼# #上半身# #肩部# #上半身锻炼# #肩部锻炼# #三头肌# #胸肌# #家庭锻炼# ...全文

栗子汤圆喽　137天前　

刚进健身房，教练盯着我，我有点蒙。30秒后，问我:是不是瘦了点？ 我:“瘦了4斤”（并且用健身房的称又称了一次） 教练:“脸就不一样了” 内心狂喜 今天练的综合:腿，腹，无氧，器械 快乐 #健身栗# #健身房锻炼# #教练说# 太原·公元时代城

萧枭鸟zyl　178天前　杭州

大学生真的有必要去健身房锻炼嘛#健身房锻炼# 杭州师范大学#健身房锻炼打卡# 杭州·杭州师范大学(下沙校区)

JacksonLu_　191天前　

新手健身房三分化锻炼第三天臀腿 腹肌#健身房锻炼# #健身# 鄂州 JacksonLu_的🎞︎微博视频

鱼臭臭鱼　198天前　成都

下班之后怎么能去锻炼啊？每次下班就想直接倒地上昏死过去！那些能去健身房锻炼的人怎么做到的！！！#健身房锻炼# #做一个冷库打工人#

Life元素私教工坊健身　241天前　淮安

夏天不健身想干嘛呢？#夏天# #健身房健身# #明星健身房# #健身房锻炼# 淮安·金地MALL Life元素私教工坊健身的🎞︎微博视频

健身清道夫　246天前　镇江

每一天都是可训练的一天，收拾东西，健身房锻炼💪💪#健身房锻炼# 减肥 句容

是大鹅捏　297天前　南京

别人：去健身房认真锻炼/撸铁/增肌/减肥 我：看看今天贩卖机里多了什么新鲜玩意儿没有 #健身房锻炼#

SHQH66666　325天前　太原

喜欢健身房没人的时候，放着喜欢的歌锻炼，太爽啦#健身房锻炼# 太原·文化大厦

Lumina68　328天前　广州

#健身房锻炼# 雨天不适宜居家，健身房撸铁吧！ 下午一小时肩背划船，及引体向上。逐步突破自己的重量。 再跑步机跑走跑60分钟，400卡。很满意自我锻炼的节奏和练后的快感。