#健脾祛湿#

皮肤病专家李志忠　15天前　郑州

#健脾祛湿# 健脾祛湿的中药方——健脾祛湿汤 健脾祛湿汤就属于比较现代的中药方剂，由白术15克，茯苓15克，山药30克，草蔻10克，生薏米30克，生扁豆30克，萆解10克，枳壳15克，黄柏15克，芡实15克，桂枝10克，花粉10克组成，用水煎服，有健脾和胃、清热祛湿的功效。

菲菲姐的小花园　239天前　北京

脾胃不好的人，一定要“肚子有点饿才吃” 咱们脾胃不好的人，最怕积食了。所以，平常每顿饭，大概吃一个7-8分饱，吃到下一餐之前会饿，为标准。 如果积食严重，空一空肚子，也是可以的。 有人会问：随着年岁增长，消化功能是减退的、新陈代谢也会下降、食量和胃口越来越小。那脾胃不好的人，老了， ...全文

中医硕士崔朝兵　408天前　许昌

龙胆泻肝丸、参苓白术丸、二妙丸，哪个才是真正的“祛湿猛将”？ 想到祛湿，相信很多人会想到这几味药：龙胆泻肝丸、参苓白术丸、二妙丸；那么这三味药，哪个祛湿更有效，哪个才是真正的祛湿“猛将”呢？ 其实，并没有最有效的祛湿药，中医常讲“对症下药百病除”，只要对症下药，再便宜，再简单也是 ...全文

露弋节气养生　290天前　北京

徐文兵讲中医#老鸭汤# 【健脾祛湿养生膳～陈皮四神老鸭汤】 忙于搬家，好久没认认真真煲汤了！ 蕞近总容易上火，嗓子里有痰！煲的陈皮四神老鸭汤！ 鸭子是水禽偏寒，吃了不容易上火!而且鸭子味道偏酸，有收敛特性，可以养肺! 🔸【四神汤功效】👉🔗 🔸【自制四神汤包 ...全文

CCTV10_健康之路　358天前　娄底

【#春节美味汤羹 防寒温阳 健脾祛湿# 】七宝羹是每年正月初七潮汕人必吃的羹汤。这个羹里全是素菜，多有祛湿气、生发阳气的作用。#寻根溯源话团圆# #健康之路# CCTV10_健康之路的🎞︎微博视频

百分百自由　259天前　湖州

制作【八珍健脾饼】 材料：八珍糕粉约4勺（约50克），适量水，适量油，1颗鸡蛋。（如果用的是纯八珍粉，可添加适量米粉） 方法：取八珍糕粉约4勺（约50克），加适量水，搅拌均匀，打一颗鸡蛋，再次搅拌成米糊状，煎饼机预热，加适量油，倒入煎饼机，摊均匀，合盖几分钟后，翻面，等几分钟，就好出锅 ...全文

我是娘娘呀　582天前　台州

如果你也跟我一样吃点凉的就胃不舒服，消化也不好，容易嗯嗯困难或是腹泻。舌头两边有齿痕，舌苔厚腻。下半身很容易水肿，并且手脚冰凉，整个人都懒洋洋的，提不起精神。你大概觉得胃胀胀的，小肚子突出。 可以准备大米250克，小黄米50克，陈皮20克。陈皮提前剪成这样的小条备用。大米不用洗，直接放进 ...全文

美清素食　475天前　广州

没人会拒绝适合现在天气喝的健脾祛湿纯素靓汤素食舌尖上的美食#好好吃饭# #饮食养生# 素食物语#健康生活# #健脾祛湿# 美清素食的🎞︎微博视频

茜茜茜X1　475天前　北京

近几年 身体真是杠杠的 姨妈期，没有任何不舒服，还特有劲 每天 2w 多步 ，都不觉得累 肚子不疼，人也不肿 丝毫没有乏力的感觉，把我朋友都走倒了 🍁最近降温了 金刚功➕快走，晒晒太阳 打一杯 热乎乎的种子奶😋 👭群里姐妹 早餐分享 #减肥养生# #运动营养健康# ...全文

方苒生　469天前　广州

广州终于降温了👏🏻 今天发现家附近开了家五指毛桃鸡煲，赶紧去试试。招牌说用的是走地鸡，真的没骗人，吃了多年走地鸡的我一下子就吃出来了，就是鸡有鸡味，香甜爽口 广东人真的好爱五指毛桃，昨天分享的祛湿好物也是🔗 #随手记录生活# #健脾祛湿# 广州·鳯旨一煲

艾十二官微　690天前　合肥

艾灸两个穴位，健脾化湿。 一委中穴，委中穴走的事膀胱经，而膀胱经是人体的祛湿排污通道，委中穴是这个通道的排污口，如果此处不通畅湿气边排不出去，就会导致关节炎，腰痛等疾病的发生。 二阴陵泉 阴陵泉为脾经上的合穴，而脾有运化水湿之功，有“健脾利湿第一穴” 之称，可用于各 ...全文

abubobo　716天前　青岛

痔疮挺困扰人的，现在已经有从“十人九痔”往“十人十痔”的趋势发展了！ 但其实痔疮的病根也是在脾虚，健脾是根本。 不妨坚持试一试参苓健脾胃颗粒，会有效果。 如果某几天发病猛烈，可以用地榆槐角丸救急，但不可久服哦 （某些什么零什么受应该很需要吧） #祛湿健脾胃# #健脾祛湿#

火车张文悦　497天前　

本周末#火车食堂# 主题祛湿。 左上是川贝蒸梨水。 中间是冬瓜肉骨茶，红烧肉/排骨， 右下是自制麻辣烫。 #健脾祛湿#

杨阳中医　10天前　北京

孩子咳嗽鼻炎都好多了 调体质要健脾祛湿#咳嗽# #鼻炎# #健脾祛湿# 杨阳中医的🎞︎微博视频

中医王东洋　12天前　许昌

同样都是健脾祛湿，但参苓白术散和香砂六君丸哪个效果更好？ 其实站在中医的角度来讲，药没有好坏之分，只看你对不对症！虽然这两个药都有健脾祛湿的效果，但是呢，药物组成不同，那效果也是完全不一样的，总有偏重性，下面赵大夫就给大家讲一讲这两个药的区分，让你对症下药，少走弯路。 ①参苓白术散 ...全文

白衣夜小楼　22天前　长春

百病源于湿，痰湿痰浊阻滞了气机，气机郁滞，痰瘀互结，那么停聚在体内，停在某个脏腑就会导致很重的病～肿瘤；湿气会导致癌症，比如说肝癌、胃癌、息肉或者是结肠癌；寒湿停滞体内会导致肥胖～负性肥胖，负性肥胖又会导致很多很多疾病，比如说脂肪肝，脂肪肝引起脂肪肝炎，甚至最后导致肝硬化，最后肝 ...全文

三文鱼-全熟版　24天前　西安

发布了头条文章：《中医：血淤的人，体内脾已烂透！》 #血淤体质# #健脾祛湿# 养肝 中医：血淤的人，体内脾已烂透！

杯杯养生　26天前　潍坊

脾胃虚，湿气重经常乏力睡不好的一定要试试！ 材料： 苹果1个切块 陈皮3克 茯苓6克 山楂6克 红枣6克 红茶2克 大火煮20分钟，煮开后放红茶也可以哦~非常好闻 赶紧试试吧！#自制茶饮# #健脾祛湿# 健脾 赫连光泰的🎞︎微博视频

岚山发布　37天前　日照

经常觉得累，没什么胃口，手脚没什么力气的朋友常练健脾祛湿操#健脾祛湿# 脾虚#湿气重# 养生操#中医 岚山发布的🎞︎微博视频

Yt611422　38天前　长沙

湿热体质，侧重于清热利湿、健脾化湿的功效。 ▪湿热体质的代茶 材料：干荷叶10克，薏米30克，菊花10克，金银花15克，茯苓20克，陈皮10克。 ▪制作方法：洗净，加水煮沸后转小火煮15分钟，滤去渣饮用 ▪功效： 荷叶→→ 清热解暑、利尿消肿 薏米→→ 利水渗湿、健脾 菊花→→ 清肝明目、解毒散热 金 ...全文

大事鲜品　43天前　北京

外行吃人参，内行选黄芪。黄芪是健脾祛湿的佳品，适合气虚人群。#中医# #健脾祛湿# #硬核健康科普行动# 大事鲜品的🎞︎微博视频

-猫酱团子-　44天前　武汉

快团团#胖东来# #祛湿膏# #健脾祛湿# #祛湿寒# #快团团猫猫甄选#